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バスクチーズケーキ風のヨーグルトにはまってしまい、大量に大人買いして冷蔵庫に保管している[ほほえむ]エネルギーもアイスの半分ほどで、量もあるから食べごたえがある。甘いもの好きだけど、体脂肪を管理したい人には、おすすめ[にこやか]
・食べ物 その2
ロールキャベツを久しぶりに、作ったら野菜が美味しくたくさん食べられて幸せだった[ほっとする]
今回のポイントは、
*ナツメグがないから、オレガノを入れたけど
美味しかった!
*トマト缶でなく、トマトケチャップでも物足りなくない
*鶏ミンチ➕豆腐、玉ねぎ(可能な限りの細かいミジン切り)、オレガノ、塩、ブラックペッパー、卵、キャベツの芯で具を作る
*キャベツは芯の周りに切れ目を入れて、そのまま鍋でボイルすると皮が破れずむける
*バターとニンニクを炒めたフライパンにロールキャベツを並べたのが美味しく仕上がった理由かな


ちゃめ

じょりばぁ

あずき豆
その卵のポテンシャルの問題だと思うんだ!

🏮美人茶屋のつきみ🐟

moko
カメラむけると横むいちゃう🐱
珍しく今週は予定が詰まっています!
ひとつずつ丁寧に…
今日は近況報告をしに
1ヶ月半ぶりに職場へ…
ぼちぼち復帰できるかなぁ?
今日も素敵な一日を…🍀


パチカ
見通し、研究、勉強、全て甘かったなあと反省。
12月くらいからの本番はなんなくこなせてたから調子乗ってたな、、?!←
自分が思ってたより曲が難しい、想定していた音と違う音が聞こえてくる、今日の環境になれることが出来なかったり、、、
いつもより難しいパートが回ってきている、ということはできると思ってくださっているからこそだし…
やっぱりまだまだ経験や技術が足りないよな。
いっぱいご指摘頂いたし、ちょっと休んで、勉強して、明日のリハは絶対完璧にしてやる…!!!
頑張るよー!!一皮むけるんだ
ま。

蘭💜


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