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様々な喜怒哀楽の気持ちや、日々の想い、子どものいない人生の過ごし方について感じることなどを奇譚なく綴ってください🖊️
あなたの人生が輝き増しますように🍀
どうぞよろしくお願いいたします☕
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1
プリン
朝昼 玄米、味噌、味噌汁、卵、野菜
夕 ローソンサラダチキン(再調理)、卵、野菜、味噌汁、豆腐
おやつ 味噌、味噌汁、アーモンド、焼きサバ、おかき
---
今日の夕食は、、、、賞味期限2025.12.19 のローソンサラダチキンです。まだ行けそうだったのですが流石に醤油をかけてもう一度念入りに焼き直して食べました。
今日も味噌の消費量が多かったです。味噌汁はおやつも含め3杯。玄米に乗せて食べる味噌が約2杯分ですので5杯分を消費しました。私は幼い頃からあまり味噌を食べない家庭に育ち、家族もそうでしたので普段家で味噌は消費ゼロでした。組織にいた時は昼の食堂で定食を食べるので日本人なら知ってるあの薄いシャバシャバでワカメ一切れ小さなとうふ2かけらの味噌汁を一日一杯だけ飲む人生でした。それが４毒抜きを始めてからというもの味噌と玄米の旨さに開眼し、２倍は濃い味噌汁を一日平均で4杯分消費なので味噌の消費量は８倍に跳ね上がりました。玄米ご飯は一日3杯か4杯食べますがそれでも体重は増えません。
その代わり4毒の甘いもの、小麦、植物油、乳製品を摂らないのです。これはずっと外食に依存してきた私には大変な事でした。スーパーに行っても完全該当食品は惣菜コーナーにはほぼありません。そこで惣菜パックは調味料は微量混入を妥協して選定しています。何百種類も総菜は並んでいても該当するものは数種類です。それと肉や魚介類の原料を買って自分で調理もするようになりました。どれもこれも塩をかけて焼くだけですがうまいです。
#4毒抜き
12
🟦🟥青赤眼の蟻子🗡️🐜
一番寂しがり屋はどれでしょう？
🏃🙋🏃
🏃🏃🙋🏃🏃
🏃🏃🏃🙋🏃🏃🏃
🏃🏃🏃🏃🙋🏃🏃🏃🏃
🏃🏃🏃🏃🏃🙋🏃🏃🏃🏃🏃
※これは幼稚園の問題です
#どうでもいいけど
#上を向いて歩ける様に
✄--------
4
宿
1🟦🟥青赤眼の蟻子🗡️🐜
「いじめ」はどれでしょう？
🥷🔫🥷
🥷🥷🥷🔫🥷🥷🥷
🥷🥷🥷🔫🥷
🥷🔫🥷🥷🥷
※これは小学生の問題です
#上を向いて歩ける様に
#どうでもいいけど
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宿
「喫茶店兼宿屋」といいます。通称、宿です。空リプと独り言うるさい人間。無言通話大好きでルームも入りますが作業の為、申し訳ありませんが挨拶もコメントもしません。すいません😢
無言通話ルーム大好き。
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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🟦🟥青赤眼の蟻子🗡️🐜
どーも！蟻ん子です😏
趣味は🗡️と🏹と🚴です！
投稿は日記です。日記というものは
表現の自由に属します！
公開日記というものは
普通は見なくていいもの。
私はただ精神疾患を負ってから
自分の命に「上限」を感じたから
書いてます。書くより打つ方が楽だし
生きたという証拠にもなるしね🔥😏🔥
書いたら感情も伝わっちゃうので..,
今年は重くいきますよ👿😈👿
(王騎将軍風😆😆😆)
全軍...前進
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あや
うたったり落ち込んだりしているひとです
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