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パルム
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ピアノ
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狐狩犬
9
ALiCE
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未明衣
ふう🐇🎶
初めてのライブ参加でテンション上がり昨日大急ぎで推し活うちわ手作りしました😉💓
両面いい感じに作れて大満足✨
2
乙かれちゃん
今日は夜のみ、明日は2公演...[びっくり]
1
チェン
4
ちきん
起床 5:00／出発 7:00
18:00 帰宅 → 風呂 → ご飯
21:30 自由
22:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h
---
🟦 12/14（日）休み
起床 4:30（体内時計維持）
昼ゆっくり
夜は早め
22:30 就寝
➡ 睡眠 6h以上
---
🟦 12/15（月）b 7:30–16:30
起床 4:30／出発 6:30
17:30 帰宅 → 風呂
19:00 ピアノ10分
22:30 就寝
➡ 睡眠 6h
---
🟦 12/16（火）a 6:45–15:45＋整体
起床 3:45／出発 5:45
17:00 整体
夜は回復最優先
21:45 就寝
➡ 睡眠 6h15m
---
🟥 12/17（水）g 10:00–19:00
起床 7:00／出発 9:00
20:00 帰宅
風呂短縮・ご飯軽め
0:30 就寝（厳守）
➡ 睡眠 6.5h
---
🟦 12/18（木）c 8:00–17:00＋整体
起床 5:00／出発 7:00
18:00 整体
ピアノなし
23:00 就寝
➡ 睡眠 6h
---
🟦 12/19（金）e 9:00–18:00
起床 6:00／出発 8:00
19:00 帰宅
ピアノ10分OK
23:45 就寝
➡ 睡眠 6h15m
---
🟦 12/20（土）休み
起床 6:30
のんびり
23:30 就寝
➡ 睡眠 7h
---
🟦 12/21（日）休み
起床 6:00
回復日
23:00 就寝
➡ 睡眠 7h
---
🟦 12/22（月）c 8:00–17:00
起床 5:00／出発 7:00
夜は通常
23:00 就寝
➡ 睡眠 6h
---
🟥 12/23（火）g 10:00–19:00
起床 7:00／出発 9:00
帰宅後は最低限
0:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h
---
🟦 12/24（水）d 8:30–17:30
起床 5:30／出発 7:30
ピアノ10分OK
23:30 就寝
➡ 睡眠 6h
---
🟦 12/25（木）休み
起床 7:00
完全回復日
23:00 就寝
➡ 睡眠 8h
---
🟦 12/26（金）e 9:00–18:00
起床 6:00／出発 8:00
24:00 就寝
➡ 睡眠 6h
---
🟥 12/27（土）g 10:00–19:00
起床 7:00／出発 9:00
0:30 就寝
➡ 睡眠 6.5h
1ちきん
12/14(日) 休み 自由 休養・ピアノ◎ 23:00
12/15(月) 7:30–16:30 4:30→6:30 17:30帰宅→風呂→ピアノ→自由 22:30
12/16(火) 6:45–15:45＋整体 3:45→5:45
17:00整体→風呂→回復 21:30〜22:00
12/17(水) 10:00–19:00 7:00→9:00 20:00帰宅→風呂→自由 1:00
12/18(木) 8:00–17:00＋整体 5:00→7:00 18:00整体→風呂→ピアノ少 23:00
12/19(金) 9:00–18:00 6:00→8:00 19:00帰宅→風呂→ピアノ 24:00
12/20(土) 休み 自由 休養・ピアノ◎ 23:30
12/21(日) 休み 自由 回復日 23:00
12/22(月) 8:00–17:00 5:00→7:00 18:00帰宅→風呂→ピアノ 23:00
12/23(火) 10:00–19:00 7:00→9:00 20:00帰宅→風呂→自由 1:00
12/24(水) 8:30–17:30 5:30→7:30 18:30帰宅→風呂→ピアノ 23:30
12/25(木) 休み 自由 完全オフ／ピアノ◎◎ 23:00
12/26(金) 9:00–18:00 6:00→8:00 19:00帰宅→風呂→ピアノ 24:00
12/27(土) 10:00–19:00 7:00→9:00 20:00帰宅→風呂→自由 1:00
2
ラリマ
ソロ活動出来る人に憧れます^ - ^
1人でランチも出来ない(T ^ T)
13
けー
2
レオ
#音楽をソッと置いておく人
#gravityピアノ部
Thousand Knives
音楽の星
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ふう🐇🎶
〖不定期開催〗暫く休止
ふうのお歌の時間♪（カラオケ）
車の免許持ってます
お酒は法律で飲めません🙄(歳は察して)
好きな事
カラオケ ／ドライブ ／可愛いもの
彼氏いるので恋愛目当て🙅🏻♀️✘
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未明衣
ラザニア食べたい
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ちきん
保育士なっちゃったよー
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レオ
ねこ(17才7ヶ月)と2人暮らしのおじさんです。
レオはうちのネコの名前です。
2021年11月29日 午後11時15分に
レオは天国へ旅立ってしまいました。
享年17歳9ヵ月
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パルム
はじめまして✨
香川県民です。
車、ギター、ピアノ、料理、アニメ、漫画好きです。ガチB'zファンです。
愛車はECR33です。
よろしくお願いします。
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