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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
優しくなれる言葉
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ゆる〜く まったり あつ森 Ｌｉｆｅ 𓂃🌳 𓈒𓏸
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同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
頑張れない人の星
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頑張りたいのに頑張れない
頑張りたいのに頑張る気力がない
でも頑張って楽しく生きていきたい
そんな生きづらさを抱えてる人の星です。
いれいす
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いれりすさん集まれー！🎲❤️🩵💜🩷💙🖤🎲
兵庫県民集まれ！
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同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました！是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう！
おしゃれの星
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さつまいもの星
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ようこそ！さつまいもの星へ🍠
管理人です。
さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠
どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠
管理人 ジョリーンより
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チハル
ゴールデンセレブレーションという薔薇の花です。
鮮やかなゴールデンイエローで開花が進むにつれて中心はやや濃い色に、外側は淡い色になるのか特徴です。
巨大なカップ咲きから、やや開いたロゼット咲きになり花びらが密に重なり合い見応えがあります．
花言葉は、友情、思いやり、幸福、温かさ、です。
黄色の薔薇もいいですね～
鮮やかな色合いが好きです（笑）
この花も、津市高野のレッドヒルズで見つけました（笑）
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黒木せな
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Milky👑𝓠𝚞𝚎𝚎𝚗
仕事帰りどこぞのやつれたおばさんやねん。て
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アクア−Devil
私たちが過去の記憶を振り返る際、実際よりもその出来事が**「美しく」「良く」**感じられる現象は、心理学的に広く知られています。これは単なるノスタルジーではなく、人間の記憶システムと感情処理の仕組みに深く根ざした現象であり、「思い出の美化」と呼ばれます。
この現象が起こる主な理由を、以下に説明します。
1. 感情的なフィルタリング（ネガティブな要素の減衰）
人間の脳には、生存のためにポジティブな情報を保持し、ネガティブな情報を時間とともに減衰させる傾向があります。
ピーク・エンドの法則とバイアス: 嫌な感情やストレスを伴う記憶は、時間が経つにつれてその痛みの強度や細部が薄れていく傾向があります。過去の出来事を思い出すとき、脳は無意識のうちに「楽しかった瞬間（ピーク）」や「終わり方（エンド）」といったポジティブな要素を強調し、不快な細部をカットしてしまうのです。
2. 現在の幸福度による影響
思い出の評価は、記憶された時点の状態だけでなく、現在自分がどのような状態にあるかという影響を強く受けます。
対比効果: 現在の自分が困難な状況にあるとき、過去の些細な楽しかった出来事でも、それと対比されて「あの頃は良かった」と過剰に美化されやすくなります。逆に、現在が非常に充実している場合も、過去の努力や苦労が「今の自分を作るための必要な過程だった」とポジティブに意味づけられます。
3. 自己肯定感の維持と物語化
思い出の美化は、私たちが自身のアイデンティティや自己肯定感を維持するために役立っています。
自己防衛: 過去の行動や選択を肯定的に捉え直すことで、「自分は間違っていなかった」「あれは最善の選択だった」と確認し、現在の自分を納得させることができます。
物語の構築: 人間は自分の人生を「物語」として捉える傾向があります。思い出を美化することで、人生の物語に「試練」や「成功」といった明確な意味を持たせ、首尾一貫性のあるポジティブなストーリーとして再構築しやすくなります。
まとめ
思い出の美化は、過去の経験から得られた教訓や喜びだけを抽出し、未来へ向かうための心のエネルギーに変える、一種の**「心の防衛機能」**とも言えます
確かにそうかもしれませんね😊
素敵な想い出があるんですね🎶
共有できたら面白そうです🤗
1
まさむね
少しでも人生が上向きになってほしいじゃん
烏滸がましいか
21
こはる
20分くらいして今やっと少し落ち着いてきたよかったー
パッパよ、途中で起きて水筒くれたのはありがたかったけど
「何かあったら病院へつれてってね土日は休みになるし」ってセリフ残してまた寝てさ
オマエ1回も病院連れてったことないくせに
軽々しくすぐ病院って言うのやめてくれんかね
人に指示するんじゃなくてお願い🙏しろよこういう時はっていつも思う
心配な気持ちは私もあるんだけどさ
私が連れてくのがさも当たり前っていう発想がどうも気に食わんのよね
たぶん私は「心配だね。今調べてみたけど数時間たっても治らない時は病院らしいね（①）。僕仕事で申し訳ないんだけど嫁ちゃんに頼みたいんだけどお願いできるかな？（②）何かあったらすぐ連絡してね。（③）」
くらいの、
①対処法を自分でも調べる
②自分に出来ないことを詫た上で頼む
③緊急時は自分も馳せ参じる気概を見せる
くらいをしてほしいわ
はい。子どもが落ち着いて寝てくれたのでトイレに行きます（我慢ずっとしてた）
やぽ
気持ち抑えて大人しくしないと人に嫌われるって思っちゃう。
学生時代も職場3社を経た社会人の今も、気付いたら愚痴を言われたり嫌われたりしている。
その原因が正確には分からないけど、人の気持ちを考えられてないような行動だったり、仕事は頑張りたいから頑張るんだけど調子乗ってるように見えたり、多分そういうのかなと思ってる。
だから上司にアピールすることもしないし、仲良くもならないようにするし、人の気持ちを汲み取ることを意識するし、とにかく目立たないように行動してるんだけど、時が経つにつれてたまに私の嫌な部分が出ちゃうのか、悪い印象に変わっていくんだよね。
最近上司に頼まれてる仕事があって会話も自然と増えるんだけど、隣に座ってる方からの目線があまり良くない…。
あんまり楽しそうにしない、その人より下手になるように…って気をつける毎日。
疲れた。
14
鍋かぶり*̣̩⋆
11 もっとみる
おすすめのクリエーター
Milky👑𝓠𝚞𝚎𝚎𝚗
おや？どんなやつか気になるのか？面白いやつに決まってるだろ
昆虫好きさんはとっても仲良くして欲しい!!ﾑｼﾑｼ~ʚ( ˙꒳˙)ɞ
動物をこよなく愛す,⏜,^.y♡
3匹の猫、沢山のｶﾌﾞｸﾜと暮らしてます𓏲𓎨♡
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12226
ʓ Ɩ ıるいʓ Ɩ
30航海士だよー
仲良くしてください。
大分県('-' 鯵)з
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2035
まさむね
多分ポジティブ思考
自称褒めるの上手い
別の意味で情緒不安定
本当の意味で挙動不審
人間不信だけど人間嫌いではない
めんどくさい性格
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0
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1672
鍋かぶり*̣̩⋆
画家。/•᷅•᷄\୭ ダイエット！！！
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デニール30
ごりごりinfpです
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関連ハッシュタグ
つれづれ
つむぎ
#つれづれ #ネイル #あじさい
ネイルチェンジ
今回は紫陽花色に…
がっちゃん
#猫のいる生活
#つれづれ
#マイダイアリー
今日はいよいよ🐱が抜歯の日です[大泣き]
昨日はカルカンパウチ半分をやっと1日かけて
食べ、少し復活
前日は呼んでもベッドから出てこないし
膝にも乗ってくれなかったのですが
食べたらいつもの様に乗って甘えてくれました。
いや〜しかし
何も入れないほうが食べるかとデンタルふりかけ無しにしたら、🐱の口臭がヤバい
これはもう歯茎腐ってるレベル[大泣き][大泣き][大泣き]
グラ友さんに「早めに🏥を」と勧めて
もらって良かったです。
昨夜24時から絶食という事で、
何とか少しでも多く食べて欲しかったのですが
カルカンパウチを少し食べたらもう満足
してしまって、昨日はスヤスヤと添い寝
してくれました。
やっと一緒に寝てくれてすごく幸せです[目がハート]
一方24時以降は水以外ダメなので、
外🐱すずちゃんに提供すべく、
残したご飯は庭に出し,,,
今朝未明から🐦⬛達が騒いでて
🐱すずちゃん食べられたかな～と
外に出たらいつもの場所でスタンバイ
もう容器は空になってて、食べられなかった
のかなと少し懐石を出したら数十分後
また空に,,,
グレーの羽毛が入っておりました[冷や汗]
それでも、庭🐱すずちゃんは寝そべって
ニャ～
あれ？お腹プルプルじゃないの？
遂に🐱すずちゃんも肥満体型に[疑っている]
3男🐱は朝からご飯出てないので、いつもの
場所を探したり、ママご飯〜とねだったり
水入れに水入れて持ち歩いてる時に足元にいて
水こぼしてしまい、💦ドピャ🙀ニャッ
驚いて部屋の隅に避難
ごめんごめん[泣き笑い]
その後ベッドに入って寝ております。
無事手術済んだらまた一緒に寝ようね
つむぎ
#つれづれ #美味しいもの #写真好き
あまっ
うまっ
久遠
#つれづれ
一つだけ嬉しい三連休
初日の今日は、悪友のドラマーさんとスタジオで音を合わせる
二日目は職場の会議
大腸カメラ用の呈示食のみを、修行僧のように摂り
三日目は下剤を飲み続けつつ絶食
血圧ショックに気を付けつつ
夕前から実際に検査
できるだけ、心は充たして過ごせたらと考えているよ
#大腸内視鏡検査
久遠
#つれづれ
胃カメラ、口から…どうということもないと、書いたけれど
どうということ、あった[疑っている]
壮絶だった
局所麻酔薬だけで、されてしまったから
#胃カメラ
写真は検査後の心身の憩い(*´∀)
ダイ
世間一般で見る36歳（男女それぞれ）ってどんな感じなんだろう？仕事、役職、何をしているか。休日はどう過ごしているか（独身、既婚それぞれ）。もうすぐ36になるけども、自分って空っぽだなぁって思う。
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#つれづれ #日記 #ゲイ
久遠
#つれづれ
明日は胃カメラ検査
来月の大腸カメラに比べたら、どうと言うこともないけれど
辛いのは
呑めない[疑っている]
#呑めない
#呑めないこともない
#やっぱり止めよう
うぃる
今年最強寒波…。日中でも車が凍る。
横殴りの吹雪が職場から見えていて、外に出たくはなかったが…。明日は仕事に行けるのだろうか。
#つれづれ
しつれん
かにゃた
9ヶ月付き合った恋人にうわきされました。
別れたんですけど辛いです。。#恋愛で学んだこと #しつれん
れい
失恋した！😭誰か、失恋の痛みどうにかして〜#恋愛って難しい #しつれん #かれし #[大泣き]
んのん
#ANARCHY #しつれん
sakura🌸
好きな人告った？？ら振られた😭
でもまだ好きだし女子と喋ってるの見てると嫉妬するし、もー諦めたい😭😭😭
#しつれん
#JK
ゆの
失恋から体調崩してそのままコロナになって、やっと治ったと思ったものの、メンタルがやられてるおかげでこの時間に起きてると病み出してしまう…なかなか難しい
時間が解決してくれるとか言うけど、今しんどいんだよ！！
動物でも見て癒されよう。そうしよう。
お布団のももんがかわいい#しつれん #病み中
あさひ🐮☁
好きな人に好きな人がいて今日でその人を好きになるのを卒業します#しつれん 誕生日にこんなことあるんだ、
詩音🐹🐭
さよなら彼氏今までありがとう#しつれん
えみり
ふとしたとき寂しい😣
もう終わりなんだよな。
#ひとりごとのようなもの #恋愛依存症 #しつれん
ちふ
#初投稿
なまえ ちふ
最近好きな人と片思いって知って辛くなったことと、おぷちゃで無視されることが多くなってすごく辛くなって相談に乗って欲しかったので今日、GRAVITYをはじめました！
よろしくお願いします！(≧∇≦)#誰かと繋がりたい
#片思い中 #しつれん #オープンチャット #つらい
りる
あーあ、終わっちゃった
1年10ヶ月
もう二年やったのに
泣きたくないのに涙が出てくる
#しつれん