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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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ボカロ好きの星

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自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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紫月

紫月

[英検の結果]リーディング58%、リスニング63%
ライティングは分からん。落ちたかなぁ…
#つぶやき
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pepi(Mi)🐰⸝꙳*

pepi(Mi)🐰⸝꙳*

明日の夜から2月3日まで海外に飛びますが、楽しみと不安と色んな感情が混じってます(笑)
私は今日ちゃんと寝れるのでしょうか。
もし寝れなくても飛行機の中で寝れるし、まぁ良いでしょ。って思っておきます💕
向こうでの写真いっぱい撮って、投稿出来たらいいなと思っています☺️❤️
#ひとりごとのようなもの #どうでもいいつぶやき
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ちー

ちー

食べかけで恥ずかしいけど😳
このフロランタン美味しい!
またお気に入りを見つけてしまった……♡

#主婦のつぶやき
#ひとりごとのようなもの
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カズ

カズ

焼きチーズ🧀カレー🍛🍞🍰
パン3個食べたて
デトックスウォーター3杯飲んだし
腹パンです[大笑い]


#つぶやき #ひとりごとのようなもの #食べることができる幸せ
食欲の星食欲の星
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にゃう

にゃう

長くなると思うので、気になる人だけ読んでください。

先日、成人式(20歳の集い)がありました。

本当だったら、お母さんと一緒に式に行くはずだった。でもそれは叶わなかった。
お母さんと写真を撮ってる子達を見て、すごく胸が苦しくなりました。その子たちは何も悪くないのに、悲しい気持ちになる自分に嫌になってしまって…、
でも、人生で1度しかない成人式に行くことが出来て良かったと思っています。後悔はしていません。

前撮りの時の写真が届いたので、成人式当日の写真と一緒に、少しアップしてみます。
1枚目は前撮りの写真です。
2枚目は家族や友人から頂いた花束の写真です。
3枚目は弟から貰った花束と、母の写真とのものです。

私をママの娘にしてくれてありがとう。
こんなに素敵な振袖を着れたよ。私はあんまり派手な物が好きじゃなかったから、ママの好みとは真逆の振袖だよね。ごめんね。笑
高校を卒業してから、周りの人達に「お母さんに似てるね」ってよく言われるようになったんだ。
ママはとっても綺麗で可愛かったから、私もそうなのかな?って少し嬉しくなるよ。

本当はママにも前撮りの風景を見ていて欲しかったし、成人式当日も一緒に写真を撮りたかった。

3月になって、20歳になったら、一緒にお酒も飲んでみたかったな。
ママはしょっちゅう「もう飲んじゃいなよ!」って言ってたけど…、娘に未成年飲酒勧めたらだめでしょ!笑

38歳の若いママ。私が小さい頃は、周りのお母さん達と年齢差があって浮いてしまっていて、ママ友が出来ず凄く苦労したって話を聞いた。
この前ね、彼氏と話し合って、お金に余裕が出来るまで子供は作らないって話をしたんだ。
早く孫が見たい!若いおばあちゃんになりたい!って言ってたママには申し訳ないけれど、子供に苦労させたくないから、許してね。

子育てで不安なことあったらなんでも聞いてね。
ちょっと息抜きしたくなったらいつでも頼ってね。
って、よく言ってくれてたね。
今、凄く不安だよ。ママがいなくなっちゃった。大丈夫かな、私。
そもそもちゃんと産めるのかな。注射無理で、痛いの無理で、ちょっとのかすり傷ですぐ絆創膏貼っちゃうような私が、交通事故レベルのダメージを負うことになる妊娠、出産を乗り越える事ができるのかな。
好き嫌い激しくて食べず嫌いで、野菜ほとんど食べれない私が、赤ちゃんの栄養考えてちゃんと生活できるのかな。過眠症で全然起きれない私が、決まった時間に起きて赤ちゃんにミルクあげたりできるのかな。ADHDでASDで、自分のことで手一杯な私が、赤ちゃんのお世話なんか、出来るはずないよね。
変わらなきゃ。直さなきゃ。未来の赤ちゃんの為に、今から、変わらないと。
周りに迷惑かけなくない。頑張らないと。

終わりが見えなくなってきた。考えれば考えるほど、言葉が溢れてくる。

そろそろやめます。オチも何もなくてすみません。
この前成人式でした!って話だったのに、急に暗い話に変わってごめんなさい。
沢山の人が見えるところで、こんなつぶやきごめんなさい。
吐き出したくても吐き出せない気持ちを、日記のような、blogのような…そんな感じでまとめました。まとまってないけど…

全て自己満足です。
ごめんなさい。
もしかしたら消すかもです。
ここまで見て下さった方、(居ないと思いますが…)
お時間使わせてしまって申し訳ないです…。

長文投稿、失礼いたしました。
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臼井優

臼井優

すぐに日和る・弱い大人の特徴
責任を取ろうとしない(責任逃れ)
問題が起きた際に、すぐに言い訳をして保身に走る。
他者や状況のせいにして、自分の非を認めない。
「謝りたくない」「怒られたくない」という恐怖心から逃げ腰になる。

同調圧力を感じやすく、意見がコロコロ変わる
自分の意見を持たず、多数派やその場の雰囲気、権力のある人(長いもの)に巻かれる。
確固たる信念がなく、反対意見を出されるとすぐに前言を撤回する。

「勝ち馬に乗る」傾向があり、有利な方へ態度を急変させる。

メンタルが弱く、プレッシャーに負ける
ネガティブ思考で、自分や自分の未来を悲観する。
感情のコントロールが難しく、焦りからミスをする。
些細な指摘やトラブルで動揺し、思考停止に陥る。

主体性・当事者意識が低い
自分で判断せず、常に「様子見」をする。
当事者意識が低く、他人事のように振る舞う。
目的や目標が不明確で、流されがち。
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