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デラヒーバの崩し。

1
腰に置いてる脚を、相手の内腿あたりに置き直す。

脚をそのまま伸ばして崩す。

デラフックを外して相手の腰を踏みつつ、脚を伸ばす。

伸ばした脚を畳んでシントゥシンを作る。
自分の足首に相手の脛が来ると良い。

シントゥシンしてる足の膝を前方へ突き出しながら起き上がる。この時、内ももを踏んでた脚を畳んで膝立ちすると良い。

コレで崩した後に上を取れる。

2
腰に置いてる方の脚を落とされたら、相手の足の間に入れて、お尻をフック。

デラヒーバフックしてる足を外して、お尻にフックしてるあしのかかとに添える。

巴投げみたいに後方へ吹っ飛ばす。

3
デラヒーバを作った後に、しゃがまれてしまった場合。

デラフックと、反対の足は腰に置いたまま、脚を伸ばして距離をとる。

もう一度脚を畳んで距離を縮める。

更にもう一度両足を伸ばしながら相手を横に倒す。

なお、相手が両手を自分の道着を掴んでないことが前提の動きである。

4
3と似てる。今度は相手が自分の襟を掴んでいる。
デラ作ったまま両足を畳み、伸ばした瞬間に相手の襟を突っ張りながら起きる。パンチするイメージ。すると、相手が後方へ倒れる。
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アラン・スミシー

アラン・スミシー

前回「良いとこだけ切り取るな」って言われたの、そっくりそのままお返ししますね!
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GRAVITY3
けい

けい

唐揚げに何かける?唐揚げに何かける?

回答数 673>>

そのまま!!
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GRAVITY2
にこ

にこ

ダイエットします!
目標→胸はそのまま、体重2キロ↓落とす。
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GRAVITY7
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