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#ババ抜き
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絶滅した恐竜

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思考めも。

虐待から立ち直るのってものすごい労力と努力が必要なんだよ。だから何も知らない部外者が簡単に「親のせいにしてたって何も変わらないよ」なんて言っちゃいけないんだよ。それが正論だとしても虐待を受けた人間に対してかける言葉ではない。

というのを念頭において、私自身が虐待の記憶から少しずつ距離を置いて気付いたこと。

虐待の記憶に囚われていた頃は毎晩のようにフラッシュバックと過呼吸やら不眠やら悪夢やらで生き地獄だったけど、薬で落ち着けて色んなアプローチで冷静に自分をかえりみると

「親からの虐待でこうなってる自分」という主語が大きすぎて、本来向き合わなきゃ行けない自分の問題を「虐待されたんだから仕方ない」と思考停止しちゃうんだよね。

心身に様々な支障が出ている中で、冷静に「今の自分の状態」だけを観察するのは本当に難しい。

「虐待された記憶や親に対する感情全て」を一旦横に置いて「今の自分がより良く生きるために出来ることは何か」に思考をシフトすれば案外すんなり解決することが多いんだけど

虐待ってのはほんとに理不尽なもので、毛細血管の隅々まで染み付いた負の遺産がどこまでも健全さを奪うんだよ。

私も今、その毒を少しずつ抜きながら、なんとか前を向いて生きてる。

親を恨む気持ちも、普通の人が妬ましい気持ちも、自分が嫌いだという感情も、愛への渇望も、痛いほどわかる。

これからも苦しいことがたくさんあるだろうけど、その度に自分に言い聞かせたい。

「理不尽に負けて、自分のほしいものを諦めるな」

この呪いに負けず、どこまでも貪欲に、自分の幸せを追求したい。
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カール 闘病中

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こんばんは無事に病院終わって帰宅してゆっくりしてます
老廃物を注射で90cc抜きました。
痛くなかったよ
傷口も綺麗ですと言われました
29日にまた病院です
夫が仕事休みなので連れて行ってくれます有難いです
なんだか今日は気分が沈んでる
なんか悲しい
分からなくて悲しい
なんともならなくて悲しいです
そんな日もあるよね
ゆっくり寝ます
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地元のマクドナルド

ピクルス抜きで注文するのに
結構な頻度でピクルス入ってる

商品の入れ忘れないかは
その場の袋開けて確認できるけど
ピクルス有無の確認は、、、😩

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