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自撮りの星
49952人が搭乗中
参加
わんこの星
23083人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン!
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです!
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう!
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
(管理人のともより)
ファッションを楽しむ星
14965人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。
なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。
バイク乗りの星
13649人が搭乗中
参加
バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
1人時間を楽しむ星
8029人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
ひとりごとの星
7911人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。
行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。
弾き語りの星
7785人が搭乗中
参加
《弾く》
·ピアノ、ギター、ウクレレ
どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨
·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و "
·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌
《聴く》
·弾き語りさんだけじゃなく
聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝
·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-
·もちろん見る、聴く専門もOK⭕
·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸
《惑星のイベントについて》
·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨
聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌
·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。
✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」
というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁
《弾星OPENchat》
弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります!
それぞれの音声ルームのシェアや
ルームイベントの告知
ルームイベントオーナーさんからのイベント招待
普段の何気ない雑談など
ご自由にお使いください!
惑星参加当日から参加可能です。
是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)
30代からの社交場の星
7031人が搭乗中
参加
30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
香りの星
4472人が搭乗中
参加
香水、柔軟剤、お花…素敵な香りをシェアしませんか?💐
iUぷらねっと
3810人が搭乗中
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
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人気

クマリン
水分不足なったから水分補給しなければ…
#歓迎会 #お酒 #こむら返り #水分補給

ろいきゃん
回答数 162>>

lucky中年8
anemone
寝落ちからの
目覚め
#こむら返り
#眠いんです。

シン
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ten

じゆう
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lucky中年8
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じゆう
カラオケ好き
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ろいきゃん
神奈川住みの50代オジ
2拠点生活しながらふらっと行きたい所に旅立つ日々。
車と旅行と釣りと読書と美味しいもの(特に甘いもの)が好き
イイねにお礼しない場合、多々ありますがご容赦下さい。
よろしくお願いします( ᖛ ̫ ᖛ )
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エム
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anemone
雲丹とトマトと無花果
とアボカド。
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ぐっさん🌈🎧🐯🐬🏴☠️🍜
昨日、朝起きたとき
こむら返りになった
久しぶりに痛ててて( > <。)ってなった
こむら返りって水分不足でなるんだよね
ちゃんと水分補給してるけどなー🤔
まだ少し痛みがある左足ふともも
#こむら返り #水分不足

🌹めっ子🌹
寝ている時に右ふくらはぎがこむら返りになり地獄だっためっ子です😱
おはようございまぁす🐓🥚
今日は美容dayその1と衣替えを完璧に片付ける予定です。お仕事のグラ友さんもお休みのグラ友さんも素敵な1日にしておくれやす😊👍💕
#おはようGRAVITY
#こむら返り

エルドラド山口
今日は少し出掛けて、大人しくみーちゃんとまったりしてました〜💤
しかし!昼寝中に久しぶりにこむらさんが来たね💦
昔より減ったけどたまに足がつるんだよね😅
以前、一晩で7回連続ってぐらい😵
だから、こむら返りを一瞬で治せる技を習得したのさ✌️
まず、就寝中足がビキーッってつったら立ち上がってください。
気合いです。
立ち上がったら踵を床に気合いで付けてください。
気合いです。
そうしたら、わずかな時間でこむら返りが治りますぜ😎
ふくらはぎの筋肉が収縮してるから、とにかく筋肉を伸ばす☝️
こむら返りなんてイチコロ😎
#GRAVITY飲酒部 #こむら返り
#気合い#とにかく気合い
#GRAVITYねこ部


mayu🕊
#おはよう宇宙 [惑星]
右ふくらはぎのこむら返りで、1時間も早く目が覚めた月曜日の朝。
痛い[大泣き]
今朝の1枚は先日参拝に行った神社にて、すりすり近寄ってきた地域猫ちゃん🐱
今週もよろしくお願いします!
今日という日がGRAVITYのみんなにとって素敵な一日になりますように☆。.:*・゜🌈🍀*゜[ハート]
#Haveagoodday
#GRAVITY写真部
#地域猫
#こむら返り


クマリン
昨日の歓迎会でお酒進んで寝て起きたらこむら返りで足攣りまくった…
水分不足なったから水分補給しなければ…
#歓迎会 #お酒 #こむら返り #水分補給
キニラ
#こむら返り
#足攣り
痛い話です。。。
気持ち良く、音楽を聴いてたんだよ。
ふと少し伸びをしたんだろうね。
右足の脛辺りがピーン! と来たんだよね。
あっ、これはこむら返りか、と足を思いっきり伸ばしたけど治らない。
そのうち膝を何回も急いで曲げたりしたけど、いっこうに変わらない。痛みも増してくる。
そのうち、膝から上の太ももの内側が攣り始める❗️
これはいかん‼️
と飛び上がって足踏みしました。
ようやく治まってきたので、ここにいます😅
水分補給してくるか。
個人的には足先伸ばすより、立ち上がって足踏みして血行よくした方が早く治ると思うんだけどな。
しおりさん
おはようございます😊
またこむら返りで目覚めました。
しばらく意地で2度寝してましたけど。
今回は明らかに水分不足です。
しっかり補給せねば💦
右足(大阪)左足(今日)と
両方ともうっすら痛いです😭
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
きんぴらごぼう
ピーマン肉詰め
紫キャベツのマリネ
ゆかり十六穀米ごはん
梅干し
512kcal 糖質 63.6g
#おはようGRAVITY #糖質制限 #ダイエット #お弁当 #こむらがえり

ゆうのすけ
えへようございまーす
現在右足の小指らへんがつっていて、んふーと耐えてます。
昨日は明け方に目が覚めたと思ったら左のふくらはぎに矢が刺さったようになりました。激痛!ふくらはぎの肉が骨からはがれるかと…。寝てる間に済ましてくれたらいいのに、一旦起こしてからつる?こむらがえるのは止めて下さい。
なんかの栄養素が足りてないのか?
毎日一万歩以上は歩いてるし、水分は摂ってるのに…。
#あしがつる
#こむら返り
#こむらがえり
ゆうのすけ
こんばんは
昨日の刺し身についてたワカメと謎の赤い海藻を食べた!
のり塩のポテトチップスも食べた!
だからか?だからなのか!?
正座しても足がつらんよ!?
ホンマか!?これがミネラルの力なのか?
こないに即効性があるのか?
量は足りてたのか?
あ、カラスミも食べた!魚卵は関係ないか…。
うぅむ
#ミネラル
#マグネシウム
#人体の不思議
#足がつる
#こむらがえり
ジン
足が攣って起きた💦
おはよう😅
#こむらがえり
#痛い
ぶろんど
牛乳を2日切らすと腓返りがおきるんです
#こむらがえり #足つった #痛い #牛乳
