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せと氏@
●フィットボクシング3編
•上級コンビ1
•くびれ強化
•おいトレ：初級コンビ1
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星
7
せと氏@
朝トレデイリー（約26分弱）🥊
①ダイナミックストレッチ
②ストレートコンビ1
③くびれ強化コンビ
④クールダウンストレッチ
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星6せと氏@
朝トレデイリー🥊🥊
①ダイナミックストレッチ2分
②ストレートコンビ2（8.5分）
③くびれ強化8.5分
④クールダウンストレッチ4分
完了✅
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
ダイエットの星6せと氏@
夕トレパート2🥊🥊
●フィットボクシング（31分）
・上級コンビ1（普通）
・くびれ強化コンビ
・上級コンビ1（しっかり）
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星3せと氏@
朝トレデイリー（15分）🥊🥊
①ダイナミックストレッチ
②くびれ強化コンビ
③クールダウンストレッチ
完了✅
今日は軽めに、ミラネスフィットは夜に回します😃
#フィットボクシング3
ダイエットの星5せと氏@
朝トレデイリー🥊🥊
①ダイナミックストレッチ2分
②ストレート＆フックコンビ6分
③二の腕シェイプ集中コンビ5分
④くびれ強化8分
⑤クールダウンストレッチ4分
完了✅
#フィットボクシング3
ダイエットの星4せと氏@
夜トレ🥊🥊
ダイナミックストレッチ：2分
フリー：1時間13分
お手軽ストレッチ：5分
追加🥊
くびれ強化（軽い）：5分完了✅
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
ダイエットの星11せと氏@
朝トレデイリー🥊🥊
①ダイナミックストレッチ2分
②ストレート＆アッパーコンビ8.5分
③くびれ強化8.5分
④クールダウンストレッチ4分
完了✅
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
#おはようございます
ダイエットの星4せと氏@
朝トレデイリー🥊🥊
①ダイナミックストレッチ2分
②ストレート＆アッパーコンビ8.5分
③くびれ強化8.5分
④クールダウンストレッチ4分
完了✅
今日は休み、夕トレもやります！
#フィットボクシング3
#GRAVITYダイエット部
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関連検索ワード
新着
そよう（ポレ）
スピナー体力回復しにくいのと体力減ってる相手に突っ込みにくいなぁと…イカフローは発動しやすそうで恩恵も受けやすいとは思うけども…
ローラー、ブラスターも体力表示の恩恵受けにくいかなぁ、囲まれて殴られる機会が増えそう センサー使い増えそうで…
僕のフルカス、スパガ、スペコラはあらゆる面で大幅強化な気がしてる#スプラトゥーン3
スプラトゥーンの星
なめろう
2
なみのり(mm38)
3
ノーネーム
自分専用のG3を徐々に強化していくのが楽しい。G3-Xまで強化したら必殺技の時以外武器が使えなくてリーチが短くなったり、なぜか2段ジャンプできなくなったりで弱体化するので、結局元の銃や剣装備のG3で戦うけど。
特撮の星
·.⟡꒰ঌ𝓗𝓸𝓼𝓱𝓲𝓷𝓸໒꒱⟡.·
Sブラ弱体化されても以下風呂ーのせいで実質強化みたいなものだよね
スプラトゥーンの星2
ぉばんら
2
さや
バレスピの塗り強化嫌なんですけど〜塗りまで取らないでよ〜😭
今回の環境も普通にキツそうで泣く
アクア−Devil
1. 「自己肯定感」の象徴
名前は、この世に生まれて最初に与えられる「自己のラベル」です。自分の名前が好きであるということは、そのラベルが指し示す**「自分自身」という存在を肯定的に受け入れている**証拠です。深層心理において、名前を愛でることは、自分の価値を認め、ありのままの自分を愛せている状態（自己愛の健全な充足）を表しています。
2. 「ネーム・レター効果」の現れ
心理学には「ネーム・レター効果」という言葉があります。これは、人は自分の名前に含まれる文字や音に対して、無意識に好意を抱く傾向があるという理論です。自分の名前を好ましく感じるのは、脳が自分に関連する情報を「安全で親しみがあるもの」と認識し、ポジティブなバイアスをかけているためです。この傾向が強い人は、一般的に幸福度が高いとも言われています。
3. アイデンティティの確立
名前は他者と自分を区別する「アイデンティティ」の核心です。「自分の名前が好き」と感じられるのは、社会や家族の中での自分の立ち位置に納得がいっていたり、これまでの人生でその名前で呼ばれてきた経験（積み重ねてきた歴史）に誇りを持っていたりする心理状態を反映しています。名前を呼ぶたび、呼ばれるたびに、自分という軸が強化されているのです。
4. 贈り物としての受容
多くの場合、名前は親や大切な人から贈られた「最初のギフト」です。その名前を気に入っているということは、送り手との関係性や、そこに込められた願いを無意識のうちに好意的に受け止めている心理も働いています。自分自身のルーツに対する安心感や感謝が、「名前が好き」という感覚に繋がっていることも少なくありません。
自分の名前を好きでいられることは、精神的な安定感や自信の土台となります。それは、あなたがあなた自身という最も身近な存在と、良好な関係を築けているという素晴らしいサインです。
あなたが「最も大切な人」を想うように、自分自身の象徴である「名前」を慈しめることは、とても健康的で豊かな心理状態だと言えるでしょう。
幼少期は嫌いでしたが
今は好きですね😊👍️
むちまるちゃん
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おすすめのクリエーター
なめろう
しがないクソOLのチラ裏ですじゃ
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ぉばんら
昭和47年式❤️射手座のAB型❤️太ったおじさん❤️ゴルフ好き❤️妻が好き❤️2024年退会の出戻り❤️アイコン1㍉も似ていません❤️【座右の銘】人生送りバント
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そよう（ポレ）
おしごと大変マン
隙さえあればスプラしてます!!
ポンコツおじさんながら楽しくやってます！
フォロー、フォロー外し気楽にどうぞ！
気楽にしたくてここ始めた訳ですし…
金土日は大体大変…
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さや
ここでは愚痴とか他では吐き出せないような事を自由に発信したい。
ネガティブ、病んでる投稿多いので注意。
腐女子なのでそれ系の話もします。
現在の最推しcp→留伊
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782
アクア−Devil
Devilチャンネル
挨拶なし。立ち聞きでも構わないので気楽に来てください🎶
フォローしてまた気楽に遊びに来てくれたら嬉しいです😊
配信予定
日の出、日の入り。前後
特別枠
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ＳＨＯＷＲＯＯＭ
最近ハマっていること
配信聴きながら色塗りするのが好き🤭
今読んでる本
遊戯王📚️
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