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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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沙耶夫人

沙耶夫人

買い物の時、いつも選ぶような物と違う物を選ぶようにして3年半くらいになる。
いつもの物を平気で我慢できるくらい、人生がダメになってた。
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瑠璃色

瑠璃色

ミシン踏める人って特に若い人は少ない。できる人がどんどん減っているけれど、衣類のお直しはAIには難しい仕事だと思う。技術があるのになんでこんなにお給料が底辺なのか。
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リナꕀ˖

リナꕀ˖

1年を振り返るのもそうだけど、実は新しい習慣とか勉強を始めたいなら「来年から頑張るぞ!」じゃなくて今から始めたほうがスムーズ

年明けには気づいたら習慣になっていていい一年のスタートができる
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いちる

いちる

MRI受けてきた。
もう二度と受けない.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.
終わってからも震えが止まらなかった(>ㅿ<;;)
周りでずんどこ太鼓ならし踊る子供たちを尻目に、オーブンで焼かれる七面鳥の気分でした。。。
暑くはない、むしろ寒かったが…固定のために身動きとれぬ私の頭のなかでは「今緊急ボタン押したら、またやり直しになる:( ;´꒳`;):」という緊急ボタンを握りしめ必死の葛藤でいっぱい。
終わった頃にはフラフラ。
思わずよろめいて心配されたわ。
15分。されど、15分。
苦行以外のなんでもない。
医療が発展してきたなら、もっと楽に検査を短時間で一瞬に終わらせてもらえるよう切に願ってやまない😭
で、結果。
筋肉より骨の写り方が気になるって、整形外科の先生以外に放射線技師専門にしっかり読影してもらうほうが安心だとまさかのクリスマスに再受診決定。。。
なんにせよ、頑張って検査したから原因が分かればいい。
骨粗鬆症とかカルシウム不足だって否めないし、健康診断ではASTだけ上昇し初の要観察(笑)っちあたこれさアルコールのとりすぎか?

なんて、なにがあっても私は延命につながる行為は一切しない。
人に迷惑かけず、自分で生きると家族から逃げたあの日から。
運命は全て受け入れる。
大丈夫☺️医療的知識は一応あるから。
どうなっていくかは、分かるもの。

ま、先生の懸念にしろ何にしろ。
結果はクリスマス。
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ばにちゃん

ばにちゃん

暴走しちゃいそうで怖い。
好きって認めたくない。
天邪鬼でも可愛がってくれるかな
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tagきっと大丈夫
ℍ𝕒𝕝ꕤ
もう十分頑張っとうけん 無理せんでいいよ #きっと大丈夫 #頑張ってるね
ℍ𝕒𝕝ꕤ
「自由」    作詞・作曲 : 杉本ハル 路地裏で転んでも挫けたりしない 悔しいことがあっても腐ったりしない いつも胸を張って強く生きていきたい 人の成功を見ても妬んだりしない 人を傷つけることなく元気にしたい いつも笑顔で綺麗な気持ちでいたい 灰色の雨に打たれても怯んだりしない 可能性のある限りあきらめたりしない いつもときめきを持って自由でありたい © hal sugimoto Ⓟ aohal #きっと大丈夫 #生かされている #感謝の気持ち #祈りの一日 #深呼吸
ℍ𝕒𝕝ꕤ
シングル「何もない空の向こう側」が無事に各ストアで発売になりました。サブスク配信もスタートしました。 この投稿にも曲を貼っておきます。 春に1歩前進。 #きっと大丈夫 #生かされている #祈りの一日 #感謝の気持ち #深呼吸
ℍ𝕒𝕝ꕤ
          き           っ           と           大           丈           夫 自分を鼓舞する言葉 #きっと大丈夫 #祈りの一日 #感謝の気持ち #深呼吸 #生かされている
ℍ𝕒𝕝ꕤ
最近、穏やかな顔をしている。 護られている。 生かされている。 だから、きっと大丈夫。 #きっと大丈夫 #感謝の気持ち #祈りの一日 #深呼吸 #生かされている
ℍ𝕒𝕝ꕤ
たくさん泣いたから、きっと大丈夫。 #きっと大丈夫 #生かされている #祈りの一日
ℍ𝕒𝕝ꕤ
深呼吸して 今日もきっと大丈夫 #きっと大丈夫 #生かされている #感謝の気持ち #祈りの一日 #深呼吸
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#誰かを支えていたい #誰かに必要とされたい #ひとりごとのようなもの ずっとずっと縁の下の力持ちでいたい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) #きっと #1番自分らしい
xinon
#きっと #ひとりごとのようなもの 本当はきっとわたし気持ち変えようなんて… 変えなきゃいけない…変えるべきだって… ずっとずっと自分に言い聞かせてるだけ… できるならこのままずっとずっと… 最近ふと感じた…傷を負った人より傷を負わせてしまった人の方がきっと孤独だろうな… ずっと辛いだろうな… だからさ、同じ罪を振り分けてもいいんじゃないかと思えてるわたしはきっと大丈夫😊 涙溢れる前に笑顔に変わった今日の終わりに… 髪ショートにしたい欲がロングもいいかも欲に変わったそんな一日の終わりに… 今日も一日おつかれさまでした(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) #自分の心は自分で決める #信じて信じて信じてみる #音楽をソッと置いておく人
xinon
#甘酒 #ひとりごとのようなもの 本当に甘酒ばっか飲んでる¨̮♡ カラダの代謝と体温が上がった予感がしたりもする🤗 #きっと #効果ある #おいしく信じよう
xinon
#きっと #好いている #ひとりごとのようなもの キット思ってるより嫌いじゃない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ #誰かを大好きな自分が #1番好き
ぷちゃ子(ぷちゃ)
いてきまー*˙︶˙*)ノ"マタネー #きっと #10時間勤務