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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

カラオケ好きの星

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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猫好きさんの星

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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆 ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗 それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍

ボカロ好きの星

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おすすめのボカロ曲の紹介等 ボカロについてみんなでお話できたらと 思っております🙂‍↕️🫶🏻

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

自分磨きの星

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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あした

あした

数年ぶりに彼氏が出来て1ヶ月がたつくらいなのですが、急にLINEのラリーが遅くなり、次会えるのも2週間後と言われてしまいました
今までの恋愛は逆に依存されたり束縛されたりが多く負担に感じお別れすることが多かったので、嫌われることをしたのか飽きられたのかすごくもやもや色んなことを考えてしまいます
ちょうどいい塩梅で付き合うことが出来ない=大切にされない、信頼がない、長く付き合えない、ちゃんと愛されない欠陥人間だ〜などと不安から必要以上に深い所までいきそうでつらいです
同性の方の意見も異性の意見もききたいです
#恋愛相談
GRAVITY
GRAVITY61
チリン

チリン

トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。

20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!!
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、15時、仕事終わりにも、、、

ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。

カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。

とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑

頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!!

・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇

歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、

とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!!
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑

#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち
トレーニーの星トレーニーの星
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ASAMI@タ

ASAMI@タ

こないだ下手の前方で『Ten』聴いて鳥肌がたつくらい感動した。貴ちゃんの表現力す素晴らしい…あとベースとドラムの音が真正面からきてうわっ!すごってなりました。
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M

M

やっぱり人と関わると情緒がたつくから
誰とも連絡取らない世界線に潜ろうかな、
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カルピスソーダ

カルピスソーダ

ゴールデンカムイの映画後編観てきました。
前編以上に最高でした✨
鶴見劇場怖いけど悲しくて、言葉に表せない複雑な感情になりした笑
ただ、ラストが今まで観てきたアニメ映画で1番完璧すぎて、複雑な感情を全て掻っ攫っていった気がします。
鳥肌がたつくらい、すごい話でした🥰
#ゴールデンカムイ
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