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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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「自分磨きの星」の主をしております、 とっとこ🐹としを🤪と申します。 自己の成長のための決意表明や努力を投稿し、 周りから褒められ、 モチベーション維持をして、 共に理想の自分を目指しませんか? ダイエット、美容、筋トレ、 ファッション、資格の取得等、 成長のための努力ならなんでも可です。 皆様のご搭乗、 心よりお待ちしております。

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ちえり🀄️

ちえり🀄️

会社の人に、守るって言われたけどどう守るの?

保育園の先生に大丈夫??て言われたけど

全然大丈夫じゃない。

また起き上がれない日が続いて3日目。

今日は保育園に預けに外に出れた。少し遅くなったけど泣

原因はストレスだと思うけど、仕事も人間関係も苦手すぎて続かない。

幼少期から不登校にガヤガヤした場所が苦手で、コミュニケーションも苦手で周りからは不思議ちゃんとかDQNとか、チャイニーズとか言われて、社会に出ても、社会向いてないって人事の人に言われたり、子供ぽいって言われたり、顔に表情がなくポーカーフェイスとよく言われたり、、

自分に問題があるせいで仕事が続かないんだと、思いはじめてさらに落ち込んで何もできなくなる


死にたいって思うこともある。、
でも息子がどうなる?て考えたらできなくて死んだように生きてる毎日。

気分が上がる時もあるけど、浮き沈みが激しい。、

チャッピーに相談したら発達障害の特徴が見られるとも言われるし言われれば言われるほどそうだと思う

心療内科に行った時も、一般の人とは物差がずれてて、できるできないことのがたつきがあるってきちんとした検査で結果が出て、もっと調べたいと言われ詳しく調べにいくのも3月につづく。。


息子のために生きなきゃ働かなきゃいかないのに身体が思うようについてこない
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らいき⭐️🌈✨

らいき⭐️🌈✨

ネイル、がたつくんですけど普通に〜💢
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じゅん

じゅん

外付けのテンキーがまじでイライラする

12月からスタートで、新しい会社に行ってるんだが
ノートパソコンにテンキーないから自前のテンキーつけたの。外付けね
いままで、2社違う会社で使ってきたけど問題なく使えたのに
今回の会社はだめ
古くなった?と思ってら新しいの買ったの。
それもだめ。NamLockしてんのに急にファンクションキーが作動する…

怒ってNamLock非連動てゆうのを買ったの。まだいいけど、それでも数字打てないときある
なんなん?もうPC側の問題?

いままで持ってたやつ、全然使えるのに今回の会社のPCになってからほんとに使えん😠

検索したらそゆのはよくあるとは書いてあったが。もう許せないんだけど。

しかもさいご買ったテンキーはなんかがたつくし💢

どーなってんの?
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あした

あした

数年ぶりに彼氏が出来て1ヶ月がたつくらいなのですが、急にLINEのラリーが遅くなり、次会えるのも2週間後と言われてしまいました
今までの恋愛は逆に依存されたり束縛されたりが多く負担に感じお別れすることが多かったので、嫌われることをしたのか飽きられたのかすごくもやもや色んなことを考えてしまいます
ちょうどいい塩梅で付き合うことが出来ない=大切にされない、信頼がない、長く付き合えない、ちゃんと愛されない欠陥人間だ〜などと不安から必要以上に深い所までいきそうでつらいです
同性の方の意見も異性の意見もききたいです
#恋愛相談
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チリン

チリン

トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。

20歳くらいからこの歳まで20年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった!!
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、15時、仕事終わりにも、、、

ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。

カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。

とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑

頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット!!

・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇

歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、

とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ!!
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑

#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち
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