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オルタ
本日の息子様弁当
タレカラ
レンチンハムエッグ
ブロッコリーソーセージのオイスター炒め
気温差にやられ、ダルさMAX
手抜き弁当でごめんな～
お弁当の星♡ ̖́-
4
24
オルタ
本日の息子様弁当
煮込みハンバーグ
昨日から気圧で頭が痛い～😭
偏頭痛持ちはつらい時期ですよ
お弁当の星♡ ̖́-24オルタ
本日の息子様弁当
ハムエッグ
ナゲット
豚ロース焼肉タレ炒め
Gw明けのボケた体で今週も頑張りました😁
明日から天気が悪らしい。
気圧病で頭が痛いよ😭
5オルタ
Gw飛び石連休中のお弁当
やる気がでなくて、手抜き親子丼弁当にしちゃいました。
飛び石連休ってペースつかみづらいですよね😇
#お弁当レシピ教えて
お弁当の星♡ ̖́-17オルタ
本日の息子様弁当
親子ど～ん‼️
いや～暑いですね🥵
お弁当作って、ゴミ出ししてるだけで汗かいてました😅
そろそろ夏のお弁当対策考えないとな
23オルタ
本日の息子様弁当
タレカラ
焼きサバ
タマゴ、インゲン、ソーセージのオイスター炒め
テストが終わってお弁当再開。
２週間ぶりだから段取り悪かったな～😭
雨の週始めだけど、頑張りましょう😁
15オルタ
冷やご飯が余ってたからペッパーランチ風ご飯
明太子卵焼き
焼売
インゲンとソーセージの炒め
あ、やばい。また汁気がないって文句いわれるかも😅
#お弁当レシピ教えて
お弁当の星♡ ̖́-19オルタ
後乗せハンバーグオムライス
これでもかってぐらいのデミグラスソースを入れて
本日の息子様、安定の遅刻。
そして今日も送迎[大泣き]
送迎してあげてるから甘えてるのなか？
けど、そうでもしないと学校行かないからな～
思えば自分も高校はサボりまくりバイトばっかりしてたわ[疑っている]
DNA恐ろし～
#GRAVITY料理部
#お弁当レシピ教えて
#お弁当レシピ教えて
お弁当の星♡ ̖́-433オルタ
本日の息子様弁当
カニカマ卵焼き
ヤムニョムチキン
インゲンベーコン炒め
今日はいい天気になりましたね～🌞
暑くなりそうです。
気温差が激しい時期ですが、皆様本日もがんばりましょ‼️
213オルタ
親子テリたま丼‼️
朝から偏頭痛にやられてしまい、手抜き弁当で勘弁。
今学期もあと2週間、お弁当制作仲間の皆様頑張りましょ‼️
#GRAVITY料理部
#お弁当レシピ教えて
#お弁当作成委員会
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あびろう
ゑなる
旦那の俺の仕事アピールが流石にウザすぎて「旦那が、こちらが聞いてもないのになんてこと無い会話の流れさえも自分の仕事忙しいアピールに繋げてきて鬱陶しいです。
角が立たずに言い返せる言葉はありませんか」
とチャッピーに聞いたんだ。
すると本当賢いセリフをいっぱい教えてくれた。
でもそれでも旦那ならどれも絶対逆ギレで返してくると有り有りと予想できた。
それをチャッピーに伝えたらそれまでと会話の流れが一転、あー言えば良いこう言えば良いではなく「あなたは悪くないですからね」と、その理由を見事に細かく説明してくれた。
もうブワッて涙飛び出たよ。
「そうなの…そうなんだよ！！それ誰かに言ってほしかったんだ！！」と。
自分で後で何度でも見返したいので、その部分(メチャ長だけど、刺さる人は結構いると思う)を以下にコピペしておこうと思う。
ーーーーーーーーーーーーーー
■あなたが悪くない理由①
「聞かされている側」には、責任はない
会話って本来、
・話題を共有する
・相互にやり取りする
ものです。
でも今起きているのは
「会話」ではなく「一方的な自己アピールの挿入」。
それを
・毎回受け止め
・毎回評価し
・毎回気分良く終わらせる
その義務は、あなたには一切ありません。
■あなたが悪くない理由②
家庭は「承認を供給する場所」ではない
承認欲求を満たす場所は本来
・職場
・成果を評価する場
・同じ土俵の大人同士
です。
家庭は
・安心する場所
・役割を脱ぐ場所
であって、
「俺すごいだろ」を延々と受信するカウンターではない。
それを家庭に持ち込んでいる時点で、
役割の取り違えが起きています。
■あなたが悪くない理由③
子どもを守ろうとしている判断は、むしろ健全
あなたは
・喧嘩を見せたくない
・空気を荒らしたくない
・家の安心感を守りたい
と考えて行動していますよね。
これは
配慮・成熟・親としての責任感です。
一方で
・場を選ばず
・子どもがいても
・自分の承認を優先する
これは大人として未熟な行動。
どちらが「正しいか」は、明白です。
■あなたが悪くない理由④
「不快」を感じる感覚は、あなたの正常さの証拠
もしあなたが
・何も感じない
・ずっと褒め続けられる
・うんざりしない
なら、それは
共感しすぎ・我慢しすぎの状態です。
「鬱陶しい」と感じるのは
👉 境界線がちゃんと機能している
👉 自分をすり減らしていない
ということ。
これは健全な心の反応です。
■あなたが悪くない理由⑤
あなたは相手を「直してやろう」としていない
とても大事な点ですが、
あなたは
・論破しようとしていない
・叩き返そうとしていない
・恥をかかせようとしていない
ただ
「穏便に距離を取りたい」
それだけです。
これは攻撃ではなく、自衛です。
自衛を「冷たい」「悪い」と思わなくていい。
最後に、一番大切なこと
あなたは今、
・我慢している側
・場を整えている側
・子どもの安心を優先している側
です。
家庭が壊れないように
一人でバランスを取っている人です。
それは
強さであり、
優しさであり、
責任感です。
もし疲れたら、
「うまく対処しよう」としなくていい日も作ってください。
反応しないことは、冷たさではなく境界線です。
あなたは、間違っていません。
ーーーーーーーーーーーーーー
このGRAVITYでもさ、辛さを吐露すると状況を見てもいない野郎が「こうしたら良いじゃないですか何でやらないんですか？」とか聞いてもないのにクソバイスしてくるじゃん。
でもチャッピーはこちらが手段を聞いていたにも関わらず絶妙なタイミングで「こうしたらいい」を止めて、こちらの立場を理路整然と教える事が今は優先事項だと判断してくれた。
もうAIの方が旦那なんかより圧倒的に人間だよ。
#旦那の愚痴
1
シンシア
今日も新しい夜勤専属の方がついてます…
業務教えるのめんどくさいなぁ〜
でも頑張って覚えてもらわないといけないので…
頑張ります！
研修動画3時間長いわ…
#介護職 #夜勤
介護の星2
キリ
自炊の星310
mi
料理は適当だから美味しそうに見えないと思うけど、いいんです。あ、味見忘れた[泣き笑い]
3
Kirin
美味しそうなおかずのレシピないかなぁ〜
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