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たなか
4種目40分、お尻メインの日〜

たこ
え、気のせい???
1日でこんな変わるもん???

みみ
お尻メインのトレーニング、筋膜リリース、ストレッチ、顔やせトレーニング!来週には卒業アルバムの写真だからまじ顔小さくなって欲しい🥺

なっちゃん(*Ü*)
そんなに痛くないけど別の部位のがいいのか…
とりあえず今日はお尻メインの筋トレして
腹筋は軽くしてみようかな???
リンボーダンス
ジムで真顔で狂ったように大きい筋肉攻める系の決まったルーティンしてたけど、腹筋とお尻メインに変えよっかな。

reiru
今日は調子が良く、いろいろと行動できた💪
久々のスミスマシン🏋️太ももとお尻メインでトレーニングした
ほかに新たなダンベルトレーニングや追いこみでお尻のトレーニングを入れたけど
自分に負けてしまった🏳️
やったことは経験値!!
明日筋肉痛になりますように🌠
みなさん今日も1日
おつかれさまでした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録


つーくん
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ヨヨ
回答数 56>>
既婚者、同性がメインです。

ちょび
今日のお弁当🍱お家のメイン道路に出る一通の道路の交差点出口で大きい車がスタック。民家のカーポートに突っ込んで1晩。なので今日も歩いてお仕事。子ちょびも学校に行くと行ってますが、むりだなこれ。公休になるので、休ませる予定ですが、頑固な子ちょび。行くと言ったら行くので、一応お弁当🍱作りました。
こむぎ殿も見守ってくれましたょ[照れる]



美穂∈(*)∋
ぷぅ~〜と屁をしている確率は高い
おかわりで右、ぷぅ~〜左ぷぅ~〜と放つ傾向もある。[照れる]

あめ


苺の成金📍

鮟鱇
https://x.com/i/status/2002631029249695853
573🌙1770147113

!
だからAIと疑似恋愛できるチャットアプリも利用者は女メインかと思ってたんだけど、人気キャラは女が多いんだよな
男もやっぱりそういうの楽しいんだぁってニコニコ

ぴんぷ🩰
呪術廻戦みたいな絵柄でチェンソーマンとかファイアーパンチみたいなノリで、東京グールみたいに尻尾で戦って、進撃の巨人みたいにグロく喰われる。
話数を重ねるごとに主人公が綺麗に若返る。
潔いくらい人間のクズとが出てくる。
みんなキャラ濃い。
オススメ。
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