共感で繋がるSNS
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うつ病の星
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
大喜利のお題の星
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お勉強の星
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お勉強を頑張る人、頑張りたい人のための惑星です😊
勉強の内容や年齢は問いません😊
勉強友達作りや勉強の記録、質問や勉強に関するつぶやきなど、お気軽に活用してもらえたら嬉しいです😆
優しくなれる言葉
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優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
ちいかわ愛の星
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わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
高校生話そうの星
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はじめまして
しーちゃんです
高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました！
入りたい人は、是非！✨
ルールは、特になし！
でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください
お笑い芸人の星
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どうかしてる星
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どうかしてるぜ！！！
美人になろうの星
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから！
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ？予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
料理・お菓子の星
4675人が搭乗中
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう？のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
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ぷーた
姫路城のお堀の和船
#姫路城
#お堀 #和船 #和船クルーズ #松 #myhimeji
7
とっとこ🐹としを🤪
また増やしました。
松です。
リビングに松竹梅揃える野望の
序章でございます。
#30代
#パパ
#観葉植物
#松
観葉植物の星
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国宝松江城見てくるよ！
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sun☀️
執着に関する投稿で
おぉというのを見つけた。
アドラー心理学では
人は「人」ではなく
「感情と目的」に依存するらしい。
・好かれていた事実
・特別扱いされた感覚
・そのときの安心感
あの人を失うのが怖いのではなく、
これらの感情をもう味わえなくなるのが
怖いだけらしい。
逆に言えば
これらを自分ひとりで（周りに頼ることも
含めて）再現可能なんだってことを
腹の底から腑に落とすことが、
結果的に執着を手放せた、ということに
なるのだろうな。
もう少し噛み砕くと、
・私は人に嫌われる要素がある
→私は私のことが大好きだから
きっと周りも私のことが大好きに違いない！
・特別扱いされるには彼に合わせたり
メンヘラを極力抑えていい彼女にならなきゃ
→何も相手に合わせない自分でも
ただ受け取って喜ぶだけで私は愛されるんだ
・彼がいてくれるから安心
→私が私を常に安心させてくれるから
彼がいてもいなくても変わらないや
この３つの転換をしていくこと
だと私は解釈した！
私のことを大好きになるには、
まずはとにかく自己を否定しないということ。
つい否定していたと気づいたら
都度なんでそう思ったのかという
裏にある思いを肯定してあげること。
相手につい合わせてしまう癖をやめるには
もっと自分の主張の優先度を
上げてあげること。
自分が自分の意見を
素晴らしいものとして認めてあげること。
他人の意見を無条件に上に置くのを
やめること。
塩梅を理解するためには
一度自己中にがっと振り切る必要が
もしかしたらあるかもしれない。
でもそれで気が済んだら
相手のことも思いやれる自分も
必ず出てくるはずだから、
それでいいんだ。
そして安心感。
これはもっと“感じる“時間を
増やすということ。
それはポジティブでもネガティヴでも一緒。
今まで見ないふりしてきた感情、
つまり自分を抱きしめるということ。
それは心もそうだし、肉体としても
セルフハグをしてあげること。
もし今後焦りが出てきたとしたら、
動きたいように動いたり、
思いつくようにやってみたりと、
女性性が開くようなことを
自分にさせてあげること。
よし、これからどう過ごすかの
指針ができた！
投稿主さんどうもありがとう！☺️
🐸みなみ💋
学校イレギュラー持ち物を
毎回毎回なぜ当日朝に言ってくるのだ💢
1
すてられおんな
32
あいる
愛されたいあたしから
自分を大切にしてるあたしになる
冷めたとかでも面倒だからでもなく
勝手な自分の判断基準を取り払った
それだけで対等
相手にどう思われちゃうかな
繋がり消えちゃったりしないかな
向こうから来なかったらどうしよう
そんな考えも消えた
期待せずにいればいい
期待をすると自分の考えを
相手に向けてる事になるし
期待が外れると不満に変わる
必要なら相手が勝手に動いてくるだろう
不要ならそのままだろう
どんな判断でもその人はその人
言動がどうこうよりも、
あたしがどう感じるか
大切なのはそこだと思う
感じたままを受け取る
それだけで十分
4
白菜練太郎
ワシが聴衆30人とはいえ人前で演奏することになったから、同じキーボーディストである元同居人に「わらかしに来い」って言ったら
ふだんあの手の集まりには絶対にこないのが「おう、行ったるわ」という嬉しい返事が。
ところが当日になってモーレツな頭痛と異常な高血圧、寒気、微熱、咳が止まらない。
これはヤバい。手洗いうがいしてたのに。
土曜日だったので医者に診てもらったけど「インフルかもしれないけどわかんないですね」と言われた。
キャンセルするのはさすがに集まってくれてる人たちに悪いので、咳止め＋頭痛薬＋エナドリ＋マスク厳重で最後の仕上げの練習をした。
会場に向かう。何か考えてないと「しんどい」って言葉がのぼってくる。そして本番。演奏はハプニングがあったものの元同居人もみんなも嬉しそうだった。(だいたいハプニングがあるもんよ、そこを乗り切るのがMCの技笑)
会場を元通りに片づけを終えたら、しんどいのも悪寒も消えていた。血圧も平常に戻っていた。あれはなんだったんだろう？
魔が競い起こるとはいうけど、あんなにハッキリでるものなのか？元同居人のために演奏したんだけど。
つくづく自分は演奏する側の人なんだと思う。近い将来、元同居人と一緒に演奏できたらなと思う。集まってくれた人々に感謝。
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おすすめのクリエーター
🐸みなみ💋
サザンとオネェが大好き
お母さんデス𓏲𝄢
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白菜練太郎
一人称ワシの白菜の妖精
セ クスアピール分１％未満
大阪産
妖精でも中身はオッサン
白色ワセリンのような性格らしい
質問は🍈をつけてね！
電気や、注射器とチオ硫酸Na(ハイポ)を砕いたやつは見たくないw
同性婚より国レベルで独身友人同士でファミリーシップ制度を使えるようにしてくれ
※こちらからめったにフォローはしませんのでフォローはご自由に
#東ディバ "CON QUẠ"
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思春期
思春期の犬‼️‼️
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まる
プロムリキット🌻🌻
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とっとこ🐹としを🤪
5歳児（♀）子育て中のシンパパ。
子育て、料理、ペット🐟🦎の投稿多め。
服が好きでイケヲジを目指すヲトコ。
下記惑星の運営をしております。
ご搭乗お待ちしております。
【自分磨きの星】
【痩せたいが痩せれん星】
【猪突猛進の星】
【人間失格の星】
【ジーンズを愛す星】
※質問ボックスは大喜利だと思っています。
予めご了承ください。
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