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うつ病の星

27449人が搭乗中
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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

あつ森の星

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

高校生話そうの星

5756人が搭乗中
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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

うさ好きの星

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うさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方はお断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

おうちごはんの星

2045人が搭乗中
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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

千葉の人集まろうの星

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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

どうぶつの星

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どうぶつあつまれ!いろんなどうぶつ!

BL好きさん語ろうの星

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BL好きさん集まれー!!!! BLが大好きな腐女子さん腐男子さん 気軽に投稿やグルチャで語ったり BLや雑談していきましょ~🙌🏻 年齢関係ないです! よかったら!

人気

くるみん

くるみん

4年もの間うつヌケしてないから
うつが抜けたら働けると思うよって言われて戸惑い。

ほんとに抜けるんかな…🤔💭
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ぱんちょ

ぱんちょ

うつヌケしたっぽい〜〜〜!!🥳
躁状態ってわけでもない!

塞ぎ込まないってだけでこんなに過ごしやすいか〜!って久々に染みてます🤤
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鬱病患者

鬱病患者

今日起きてから気分転換に図書館に行った
7冊借りてきた
「どうしても嫌いな人」
「自分を認めて楽になる対人関係それでいい」
「毎日がおひとりさま」
「うつヌケ」
「のせ猫」
「ギリギリな自分を助ける方法」
「二人で始めた貯まる暮らし」
この本を読むのが楽しみ
少しでも自分の助けになればいいな
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決意の朝に

Aqua Timez

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ꘐサミ

ꘐサミ

人の話聞いてる時(特に知らない人の興味ない話)やTLの文字読んでる時に全然頭に入っていかないんで(しかも多分態度に若干出てるし止められない)冬は鬼門だなーっていつも思う。脳にゼリーが包まれてる感じってうつヌケの作者さんも言ってたけどまんまあの感じ。どうにもならん。
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ぽなか

ぽなか

濁った寒天……!!?!?!???!!?!!!???
うつヌケという本の試し読みを今読んでたんやけど、筆者がうつの中で辛かった症状のひとつに「脳が濁った寒天に覆われているようだった」と書いていて、あぁ…!!!!!!やっぱりそれみんな感じてるんだ!!!!!って感動した
そう!!!!それ!!!!!!!脳が壊れたような、霧がかかっているような、空っぽになったような、本当におかしなことになってるんだよね…うわぁ〜〜😭
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

気分が浮かないときのスパイスティー。
ローズマリー+ペパーミント。

このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。

3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。

ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。

ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。

熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。

なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。

軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。

どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。

気分が浮かないとき、試してみて。
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朝御飯

朝御飯

就労移行支援事業所で色々と話を聞いて、精神とか関係なく、職場には障害について理解のある同僚がいた方が良いとは思いました。昔の職場には、自身もうつ病だと言う方がいたのですが、今は音信不通…職場を離れてからも相談に乗っていただいたけど、何か辛いことがあったのか、大丈夫なのか、知りたい…
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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coco

coco

あさからあたまがいたい
さいあくなめざめ
#うつ病#精神障害#解離性障害
うつ病の星うつ病の星
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こんぶ

こんぶ

精神科の日程2週間伸ばしたせいで眠剤も抗うつ剤もなくてかなり辛いよん☆ 
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あまに

あまに

痛いなぁ
うつ伏せになれないのが辛すぎてあんま寝れんかった
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ゆ

インフル治りたてでマスク付けてないバケモンえぐいって。多分うつされたし
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翡翠

翡翠

俺はプライベートとここは完全に分けてるから誰とも会うつもりない。ここにはここなりの良さがあるし仲良くしてくれてる人もいるんだけど生涯会うことはないし顔すら知らない、声も知らないでも仲がいいって改めてすごい世界だな。おはよう
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ひとりじゃない

DEEN

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そこら辺のおじ

そこら辺のおじ

追いLINE、、、語尾に!!

付いててらイライラと圧感じた

しんどっ

まあ出勤はしたけど

#仕事 #うつ病
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