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発酵あんこ
coco
こう見えてダイエットメシ
これうまっ！！！
発酵あんこにチーズ乗せて焼いて蜂蜜🍯
ちょっと岩塩
トレーナっちと相談して
オートミールとおからパウダーとはちみつ食べてた時
腸内環境最強で減量進むの早かったから
最近朝にオートミールとおからパウダーの生地のピッツァを取り入れている
今日は蜂蜜も！
確かにお腹の調子めちゃくちゃ良くなってきた[大笑い]
あんこ好きはあんこチーズやってー！[目がハート]
まじで美味しい
女子はとくに脂質ちゃんと摂りながらダイエットした方が🙆♀️
綺麗になる為にダイエットしたのに
成功しても肌カサカサ髪パサパサじゃ意味無いもんね💦
出来れば脂単体でなく食材からの摂取が🙆♀️💓
#グルテンフリー #おからパウダー #オートミール #発酵あんこ
coco
発酵あんこ育成中
右が4時間後くらい
あと4時間！あまーくなれよ
#発酵あんこ #発酵食品 #炊飯器調理
coco
完成ー！✨️
前回よりも甘くなった♡
でもまだこんなもんではないなー
途中不安になって水分足しすぎたなー
思ったよりも出来上がり間近になって一気にしっとりしてくる
納得いかないとすぐにリベンジしたくなる🤣
まあそこそこ甘くなったからいっか…
くっそーぅ納得いかないなぁ🥲
#発酵あんこ #発酵食品 #炊飯器調理
うとうと𓃟⋆⋆
静かなキッチンで
ひとりの朝ごはん。
なんか
ストンと落ち着く。
ヴィーガン料理とか(あんまり作らないけど)発酵食品とかって
食べると身体に染みるなぁーって感じるの何なんだろう。
#発酵あんこ #朝ごはん #朝ごぱん #発酵食品 #菌活
うとうと𓃟⋆⋆
今日、午前中病院だったんです。
漢方続けて飲みたいなぁと思って
出してもらいました。
もう午前中は、まるまる休んじゃえって
パウンドケーキ焼いてました。
発酵あんことバナナのケーキ。
美味しく焼けました！！
優しい味〰️🥺
嬉しいなぁ🍌
#発酵あんこ #バナナ #パウンドケーキ #手作りお菓子
うとうと𓃟⋆⋆
ふぅ。。
発酵あんこ
小分けにして冷凍にして
半端に残ったものを
ホットドリンク？に。
発酵あんこ
甘酒
牛乳を
お鍋であっためました。
癒される。。𖠚ᐝ
#発酵あんこ #発酵食品 #菌活 #腸活 #甘酒
nao
今朝、昨日の夜作っていた「発酵あんこ」を使って「発酵あんこと米粉のソフトクッキー」を作りました
材料は
発酵あんこ
米粉
白みそ
卵
今回発酵あんこが少し失敗してしまったので若干甘みも薄めですが、ソフトクッキーはいい感じです
はじめて試してみた作り方だったのですが、まぁまぁの出来です✨
息子には食べさせましたが、ニコニコしてたので嬉しかったです（笑）
帰ったら娘の感想も聞いてみたいと思ってます[笑う]
#発酵あんこ
#手作りおやつ
#税は財源じゃない
#日本誠真会は嘘をつかない
#4毒抜き
アンコ
Non
フィービー当たったけどさ、
私アンコ推しなの(*>ㅅ<)՞՞
最強パーティとか見るけど
やっぱり推しを眺めたいから外せない
しばらくはアンコ♡散華♡ヴェリーナ♡
ショアキーパーかわいいなー♡
#鳴潮 #アンコ #ゲーム
雅
かわいい私の推しちゃん達です( *´꒳`*)
皆様の推しはどなたでしょうか( *´﹀`* )
魅力的な方々多いので楽しくゲームしましょうねぇ٩(ˊᗜˋ*)و
#原神 #鳴潮 #ヨォーヨ #アンコ#お疲れGRAVITY
ランダム
#ソフトクリーム
#スイーツ
#アンコ
思ったより高く盛れた
次はもっと高く出来るかな？
ユリ
#パンケーキ
#抹茶
#アンコ
しろくま
#鳴潮 #アンコ
え、まって、アンコ強ない？
イメージ的には煙緋みたいな重激アタッカーかな？
一気にスタメンなんだが。
近距離でスタイリッシュにボコるのも良いけどやっぱ遠距離のが楽には楽だわ。
ANK
#鳴潮 #アンコ
