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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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なんか本当に病んでたら、「頑張れ!」って励ましの言葉に悪気はないんだろうけど、皮肉や嫌味にに聞こえてしまうんだよね。

だからこそ、「頑張れ!」って言われて、素直に「背中を押してくれてありがとう」って思えた時は、それは心が強くなった証拠だよ。

「何をこれ以上頑張れって?」って心の中では思ってるのかもしれません。
自分がそういう性格です。

「どう頑張っても、成功体験を得られない時は、もういっそ諦めちゃいたい!」そう思ってる時は、どんな励ましの言葉も耳に入らない。
そっとしといてよって思ってしまいます。

病んでる時は、ポジティブな言葉をまともに受け取れないから、「大丈夫だよ!」「たまには休んでいいんだよ!」「外の空気吸ってくるといいよ!」「少しずつでいいからね!」「その気持ちわかるよ!」「辛かったね!」「それは仕方ないよ!」「次回気をつければいいからね!」「あんまり気にしなくていいんだよ!」「自分も同じ失敗したことある!」みたいな、同じ目線からそっと寄り添ってくれる言葉にすごく救われるんです。

これ全部テンプレみたいに聞こえるけど、ちゃんと相手の気持ちを考えて、自分の実体験も含めて、自分が実際言われたら救われるなって、思いを込めて皆さんにも伝えてしまってます。

だから、自分と似たような人を見かけると、励ますんじゃなくて、共感してあげようとしてしまう。

自分が明るく振る舞ってる時はほとんど演技ですね。
嘘でもないけど、普段全力でリアクションを取れないから、「めちゃくちゃ美味しい」とか誇張してしまいます。
文面だとさらに絵文字なんかもつけちゃって、感情を必死に伝えようとします。

それ楽しいよね→それ楽しいよね☺️
絵文字ついてる方が、本当に楽しそうですよね。
絵文字や顔文字を嫌がる人も多いだろうけど、感情表現って大事だなとは思ってます。

関係ないけど、方言なんだろうけど会話が「あーね」で終わってしまう時が、すごく悲しい気持ちになります。
昔はそれが、冷たい感じに聞こえてしまって、俺みたいなめんどくさい奴と話して、時間奪っちゃってごめんね…って勝手に落ち込んだりしてました。

今は相手が話しやすいと思う人って誰だろうって、会話しながらキャラクターを作ってます。
相手の口調を見て、自分とは相性が悪そうだなと思ったら、まず関わっちゃいけない人かなって思って、逃げてます。
高圧的な方とか苦手でして…

どうでもいいけど、現実では、酒飲むと大人しくなるタイプで、シラフでしかふざけられないです。
でも、友達いないからそのふざけてる様子も自分しか知らない。
家族の前ですら、その一面を晒しません。

一人きりの時は、自分のこと面白いと思いながらふざけて笑って、やっぱつまんない自分…って、虚無になるの繰り返し。
誰に見せてもつまらない一面だなって思ってます。
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