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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

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🍓ᩚゆる🤍ᩚ

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サブ復活してるあつあつ
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羽那

羽那

あつあつ♡
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シキ

シキ

餃子の皮が半額だったので、パパッと昼ごはん?おやつだな!
うん!餃子の皮やるじゃん!
餃子みたいにして中身こしあんはあつあつで美味かった🥺👍
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よる

よる

黒醤油ラーメン
好みの細麺
あつあつ
卓にニンニクあって素晴らしい!
コクがあってうまい!
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💖ぱるむ。。。💖

💖ぱるむ。。。💖

あつあつって打ったら👨‍❤️‍👨これ出てくるのなんか嬉しい
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🍵

🍵

ただいまあつあつの🍵です
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すぐメンタルやられ子

すぐメンタルやられ子

今日頭おかしいくらい食欲爆発してて
ほんとにヤバかったから記録として書いておく。

◯朝ごはん
すじこごはん
春雨サラダ(胸に詰まって死にそうになった)
明太子バターうどん(冷凍うどん1つ)
しゃぶしゃぶ小丼に一杯(白菜と水菜たっぷり、豚超薄切りロース4枚)

◯仕事中(4時間)のおやつ
ハッピーターン3つ
かっぱえびせん小袋一袋
タコせんべい1枚
カニせんべい1枚
アルフォートいちご1つ
小さいクッキー2枚
ラングドシャ1枚
コーヒービート5粒
パイの実6粒
レモリア250ml

◯お昼 ロイホ
真鯛海老帆立のあつあつグリル温野菜添え
ライス
コーンポタージュ
ダブルチョイスアイス バニラブルボン×2

◯夕飯 ジョリパ
ベーコンと揚げ茄子きのこのトマトクリームソース
温玉トッピング
ほうれん草とベーコンのバターソテー
アンティパストミスト前菜四種盛り

帰宅後 デザート
パキシエル

かなりヤバい。女性ホルモン乱れると
月に一日くらいまじでおかしくなる。
__________

ちなみに普段は、

朝ごはん
しゃぶしゃぶ(白菜水菜豚薄)
納豆ごはん
ウインナー

仕事中はほぼ食べないか、
食べてもハッピーターン1個とかそのくらい

お昼は
具なしのにゅうめん 七味たっぷり
りんご1個

夜は食べない
(仕事終わりの時間が中途半端でお昼が兼夕飯みたいな感じ)

今日は3時にお昼を食べて
7時に夕飯を食べた。
いつもならお腹いっぱいで夕飯食べられないのにおなかすいてしょーがなかった。

朝測った体重から2.6キロ増えた。
明日は落ち着いてますように。
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GRAVITY1
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