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酸素カプセル

ネモフィラ💠

久しぶりに定時で仕事が終わったので酸素カプセルに入ってます[ほっとする][ハート]#疲労回復 #酸素カプセル ラッキー

P͟I͟P͟P͟A͟.❤️‍🔥

おはようございます🌞 ＆music. #あさんぽ #ジム #酸素カプセル 心も身体も鍛えよう 脳内スッキリ🧠 トレーナーの先生が #美しすぎて癒し🪽 #不要な思考を断捨離🕺 今日も.. みなさんにとって 素敵な一日になります🪽

ネモフィラ💠

久しぶりの酸素カプセル[キラッ] 5連勤がやっと終わり[溶ける]かなり身体が疲れました[焦る]朝からあくびが出てたし。 #酸素カプセル #5連勤 #やっと休み

ネモフィラ💠

酸素カプセルなう。コレで疲労回復させたいです。 #酸素カプセル お盆休み全然無かったから[大泣き]

ネモフィラ💠

仕事の帰り。 #酸素カプセル コレに入って疲労回復を╰(*´︶`*)╯♡ 今日も1日お疲れ様でした！

P͟I͟P͟P͟A͟.❤️‍🔥

山籠りみたい #酸素カプセル 真っ暗 狭い 穴蔵みたいで 心地よい

P͟I͟P͟P͟A͟.❤️‍🔥

おはよう＆ music. 本日も.. 朝活💪🏻 #酸素カプセル 今日もいい１日にしようね🪽

ネモフィラ💠

#今夜 #夜中に #夜のオトコ #夜勤 #酸素カプセル 朝仕事に行って夕方終わって🌃 今夜夜中に夜勤になります。しかも連続夜勤⭐️[大泣き] また疲れが取れないので酸素カプセルのお世話になってます。

ネモフィラ💠

#酸素カプセル #疲労回復 #アンチエイジング アカン、職場クラスターや(ﾉД`) どんどん忙しくなってる。 今夜から2連続夜勤です。 その前に酸素カプセルで疲労回復させておかないと。。。。 #夜のオトコ #夜の天使

有酸素運動

りた♂_壊れかけ

久々のジム！ ウォーキング１時間は点かれるわぁ〜[目が回る] #ジム #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #至福のひととき #有酸素運動

シャケ

久しぶりに泳いだら疲れた。 #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット

りた♂_壊れかけ

久々のジム！ 最近なんだかウツウツとしてるから気分転換！ 体動かすと結構スッキリ！[笑う] #ジム #ひとりごとのようなもの #小さな幸せ #有酸素運動 #暮らしを楽しむ

ゆあ

なう(2023/07/24 04:52:38) am4:30にジムに来る 本日も朝イチトレーニングから始まります☀️ ふっとぉぉぉ!! 痩せたい!! #アラフィフダイエット #ダイエット #有酸素運動

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☝️ 最近の"欲"、スポーツバイク欲しい🚴‍♂️ #筋トレ　#有酸素運動

ᴋᴏʜᴀ ･×･

【 見苦しいものすみません… 】 今日は帰って来るの早くて 有酸素と筋トレ頑張りました！！！🔥 1年前→158cm/70kg 現在→158cm/58kg まだまだお肉たっぷりで凹む🤦‍♀️ 無理してしたダイエットはリバウンドが 凄かったから無理の無いダイエットで 自分なりに頑張ってるけど でも、最近は58kgから減ってくれんくて 目標の50kgまではまだまだです😔💭 ふくらはぎは細くなってきた気するけど お尻と太ももはどうやって痩せるん😭 ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょう🔥 #ダイエット中 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #筋トレ初心者 #有酸素運動