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とめ
2
亜留間次郎
回答数 106>>
212
五月く
1
ダル
8
ちーず
ネットとかみてたら
フシギダネちゃんの日傘みつけて
しまってポチってしてしまったよ🌱💗
めちゃくちゃかわいいいい💓
わたしぴかちゅももちかわいくて
すきなんだけど、
フシギダネちゃんが1番すきで
ポケモンやってたときも
最初の3匹えらぶやつで
フシギダネちゃんえらんでました⭐️
晴雨兼用の傘☂️
早速明日からつかおう🫶
おきにのかさまた1つふえた！
らびんぐ💓フシギダネちゃん🌱
#WPC
#晴雨兼用傘
#ポケモン
#フシギダネ
98
Nozomi🌟💫✨⭐️
#アニフィー #WPCアイコンチャレンジ #友達募集 #安定さん募集
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ググ
今次のプロテイン選びで悩んでいます。偏食なのでプロテインを規定量取るのは苦手なので高くても
WPIの方が良いのでしょうか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
120
でじお
やっぱり飲むだけじゃなくて食感大事だよね✨️
カロリー 約170 kcal
たんぱく質 約21〜22 g
脂質 約7.3 g
炭水化物 約6 g
絹ごし豆腐（150g・加熱＋水切り）
VALX WPC チョコ味：15g
純ココア：10g
ラカント：10g
ゼラチン：1.5g
バニラエッセンス
塩少々
ダイエットの星
326
五月
回答数 66>>
牛乳くささがなくてすっきり飲みやすい
ダイエットの星13
志乃あめ🐈⬛
6でじお
トレーニーの皆さん、
プロテインだろうが何だろうが栄養成分表ガン見しますよね？👀💪
で、この エゾボリックプロテイン の表示👇📊
エネルギー：139 kcal
たんぱく質：25.3 g
脂質：2.6 g
炭水化物：3.6 g
食塩相当量：0.3 g
これ見た瞬間、
「え、WPCなのにタンパク質含有量高くない⁉️😳✨」ってなるわけですよ。
……でもね🤔
よく見たら35g表記 なんすよ。
ゴールドスタンダードも、VALXも、
だいたい 30g表記 じゃない？💦（ここ、地味に大事）
騙されたわけじゃないけど、
ちょっとだけ…ちょっとだけ残念😂
ということで30g換算👇
📉30g換算
エネルギー：139 → 119 kcal
たんぱく質：25.3 → 21.7 g
脂質：2.6 → 2.2 g
炭水化物：3.6 → 3.1 g
食塩相当量：0.3 → 0.26 g
うん、至って普通😇
WPCとしてはやや脂質多め？だけど、まぁ誤差レベルで普通のプロテインでした💪
教訓👇
数字は「何gあたり」かまで見ろ‼️📏👀
VALXのチョコレート風味飲んだらあとに飲みます✨️初エゾボリック楽しみ
#EZOBOLIC #エゾボリックプロテイン
#プロテイン成分表トリック #トレーニーあるある#30g換算大事
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おすすめのクリエーター
志乃あめ🐈⬛
アニメと猫とタバコが好きな夢女子兼コスプレイヤー
夢専用だけどたまにコスプレ写真もあげるし声真似もする！
色々夢絵とかあげると思います
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Nozomi🌟💫✨⭐️
ウォー！！！！新世紀Nozomiは…
動き出す！暴走！！
2026年！公開予定✨
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でじお
ボディメイクを楽しんでます💪176cm♂️
2024/4/12 自宅&市営ジムで運動開始
2025/1/21 24時間ジム入会、ボディメイク本格的に開始、週5,6 1時間15-30分くらい
他の趣味は、料理、パソコン関連、ガジェット、クルマや自転車関連。
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亜留間次郎
ジョジョ好きな人とお話ししてみたい
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ダル
東京都在住 大学院生 24歳
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