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毒親育ちが解毒について考えるための惑星です。
自身の経験や思いを投稿していただいたり、情報交換やアドバイス等を相互にしていただいたりといった交流も出来ればいいなと考えております。
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等々…
ご参加お待ちしております。
※NG行為
・親に対する愚痴だけを書き連ねること
→グチるだけでは解毒に繋がりません。
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→気付きの深度は人それぞれ。それぞれのペースでゆっくり解毒を目指しましょう。
追記することもあると思いますが、ひとまずはこれで。
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ツインズとのお別れ経験者が集まるだけの星。バツイチでもバツニでも。細かいことは気にしないでw
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ジョニー・ヤナギバ
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みぃたき♡
というか、めんどくさい😑✋
だからと言って強制的に解消は999金貨…
いや高すぎでしょ( -᷄ _ -᷅ )💭
ストレスだわぁ💦💦
#ひとりごとのようなもの
#Twins解消
13
きゅあごぶりん
13120ジョニー・ヤナギバ
回答数 28111>>
6
︎^_^
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ニキータ
旅行は無事終了し、昨日家に帰ってきて今日はゆっくり。旅行は楽しかった！前にも行った場所に行ったんだけど、前回よりも子供が遊べる場所が増えててよかった！旅館も前回行った時よりも設備が充実してたし、旦那が子供たちを温泉に連れて行ってくれたから、私は1人でゆっくりお湯に入れた！
右脇腹の痛みは相変わらず強い時もあるし、違和感泊まりの時もある。ただ、やっぱり不安になると痛みが強くなる感じがする。今まで怖くて調べられなかったけど、肋間神経痛も脇腹が痛くなったりするらしい。胆嚢とか肝臓とかの痛みよりは筋肉？とか筋が痛い気がするからそっちの方かな…とりあえず今日の午後に消化器科に行って来るから悩みが解消するといいな…。
☔️五月雨ᕱ⑅︎ᕱ"
twinsになってまだ10日も経ってないのに、
レベル5まで上げて指輪まで引いてくれた💍
ほんとにありがとう꒰ঌ(๑≧ᗜ≦)໒꒱⋆⸜♡⸝⋆
最高のtwins❤︎@脱‼️免許証不携帯三浦
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ひな·̩͙❀⸒⸒
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臼井優
パブロフの古典的条件づけの基本
実験: 犬にベルの音を聞かせた後で餌を与え、これを繰り返すと、ベルの音だけで犬が唾液を出すようになるというもの。
原理: 本来無関係な「ベルの音」（条件刺激）が、餌（無条件刺激）と結びつくことで、唾液分泌（条件反応）を引き起こすようになる学習。
意味: 感情や生理的反応（よだれ、恐怖、不安など）が特定の刺激と結びつく「無意識の反応」を説明し、行動療法の土台となります。
行動療法への応用
古典的条件づけの応用:
系統的脱感作: 恐怖を感じる対象（例：会社）とリラックスした状態を結びつけ、「会社＝怖い」という条件付けを解消する。
感情の再学習: 会社でパワハラを受けうつ病になった人が、段階的に会社に慣れることで「会社＝怖くない」という感情を再学習させる。
行動療法の発展: パブロフの古典的条件づけに加え、スキナーのオペラント条件づけ（アメとムチ）やバンデューラのモデリング（観察学習）などが統合され、現代の行動療法や認知行動療法（CBT）へと発展しました。
まとめ
パブロフの理論は、特定の刺激（ベル）が引き起こす無意識の反応（唾液）を学習させ、それを応用することで、人間が抱える不安や恐怖といった感情的な問題行動を修正するための、行動療法の最も基本的な学習理論の一つとして位置づけられています。
2臼井優
それまでの「治療者が患者を診断・分析する」スタイルに対し、ロジャーズは「人間には自ら成長し、回復する力（自己実現傾向）がある」と考え、カウンセリングの在り方を根本から変えました。
1. カウンセラーに必要な「3条件」
ロジャーズは、カウンセリングが効果的に進むために、セラピストには以下の3つの姿勢が不可欠であると説きました。
共感的理解 (Empathic Understanding)
相手の立場に立ち、相手の世界をあたかも自分のものであるかのように感じ取ること。
無条件の肯定的関心 (Unconditional Positive Regard)
相手の言動を否定したり評価したりせず、ありのままの存在を大切に受け止めること。
自己一致 (Congruence / Genuineness)
カウンセラー自身が自分に嘘をつかず、誠実で、裏表のない状態で相手と向き合うこと。
2. 自己理論（自己概念と経験）
ロジャーズの理論では、以下の2つのズレが悩みの原因になると考えます。
自己概念： 「自分はこうあるべき」「自分はこういう人間だ」というイメージ。
経験： 実際に自分が体験していることや、感じている生身の感情。
この「理想の自分（自己概念）」と「現実の体験」のズレが大きくなると不適応が起こります。カウンセリングを通じて、ありのままの自分を受け入れ、このズレを解消していくことが目標となります。
3. ロジャーズの影響
傾聴（Active Listening）： 相手の話をただ聞くのではなく、深く理解しようとする技法を確立しました。
教育やビジネスへの応用： カウンセリングだけでなく、リーダーシップ教育やチームビルディング（エンカウンター・グループ）など、現代のコミュニケーションの基礎となっています。
より詳細な技法やプロセスについては、日本心理学会の解説や、専門的な文献を通じて学ぶことができます。
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るい
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おつみ
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みこ
ブロックしたらどうなるの？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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とろとろあいす
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ジョニー・ヤナギバ
ファッション&美容系インフルエンサー
ウザ絡みと烏龍茶と
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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みぃたき♡
※最近ちょっと疲れてます✋
※まずはメッセのやり取りから🫶
鹿児島の田舎在住、超ヤキモチ妬きかまちょなアラフォー既婚女😅お花に水をやる程度に私にも気持ち伝えてくれたらしっぽ振って喜びますヾ(⌒(_*'ω'*)_💓ヤキモチ妬かなくなったらたいがい気持ちに線引きしてセーブしてます🥺
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キャッチコピーは〝女とテレビは叩けば治る〟
優しいです、呼び方は任せます
愛に恋。 #にこあーと
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とろとろあいす
独占欲強め
写真載せる時私のってわかるように！
⚛️🦉つけるよ！
音楽好き
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