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ゆりな
run 7km
bike 4km
swim 2000m
やり切った！
ご褒美は大好きなモヒート🌱
秋に初めての大きな山に挑戦するので少しづつですが体力付けていこうと思います！！
#水泳 #ランニング #自転車
55ゆりな
ride🚲 9.56km
run 🏃♀️ 4.51km
swim🏊♀️ 2050m
頑張りました
久々、minimumtriathlon💨
ケンブリッジ大学には水鳥の泳跡波の角度を求める複雑な計算式の論文があるらしい
そんな話を聞きながら🙉
かわいい水鳥の写真を上手く撮れる方法の方が気になる私です🦆
1月のswimのトータルは11km！！
今年の目標100km泳ぐなので残り89km🎶
#水泳 #水鳥 #ランニング #自転車
9ゆりな
ゆりなminimum triathlon CUPしました！1人で♡
ride 9.53 km🚲
run 4.55km 🏃♀️
swim 2375m 🏊♀️
その後、忘年会してます🎶
マスターの気まぐれでお料理運ばれてきました
生ハム、おでん、カキフライ♡
きっともうすぐテキーラのショットが勝手にくるのでしょう
khorosho！！
私の自慢は
記憶を無くしたことがありません
吐いたことはありません
次の日には残りません
でも、すぐに眠くなります…
楽しい宴の始まりです🎶
#ランニング #水泳 #自転車 #忘年会 #トライアスロン
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