やる事が多過ぎて終わらない…なので水泳に逃げました🏊♀️swim1000m今日のピザ🍕はディアボラ (diavola)悪魔的な旨さ👿という意味だそうです体と脳にご褒美をしてさあ！頑張ろう！！#水泳 #ピザ #ディアボラ
急に引越ししたいと言い出すパートナーアポイントを取って4件内見に行きました気分を変えたいとの事便利な場所は景色が良くない遠くなるほど見晴らしはいいが出かけるのに不便何を基準にするか朝を過ごす部屋と夜を過ごす部屋が欲しいそうですがそんな風に考えた事がなかったのでちょっと楽しそうかな私はあまりこだわらないタイプなので任せるとしよう#引越し
泳いでタンパク質とりましたswim 2000mこの頃、仕事やお誘いで自分の時間がなくモヤモヤ私はやっぱり1人の時間がないとキツい泳いでいると浄化される気がしますところで、焼肉をゆっくり丁寧に一枚一枚食べるというのが出来ません品良く食べるのは他で頑張るので焼肉の時はガッツリ食べたいです明日からまた頑張ろ#水泳 #焼肉
遅めの夏休みを満喫してきました島根県で出雲大社に行き神様が通られる浜や久々の美味しいお寿司🍣時価の時は後先考えずに楽しむ！ご褒美値段でした山口で洞窟見てから大阪万博！みゃくみゃくくんに会えた♡お尻可愛い♡京都の実家に送っておいた山⛰️ザックに荷物をチェンジして憧れの長野へ２９３０mの山⛰️に挑戦！景色も道も感動😭ロープウェイ🚡とゴンドラ🚟を使って登山口へ実質１４００mからのスタートでしたが2日にかけての山登りは体力がギリギリでした初めての山小屋もわくわく 山小屋のルールもしっかり勉強して行って良かったです弾丸で家に帰り着きましたで、今日は山に登った標高分だけ泳いできましたswim１５００m筋肉痛が緩和するかと思ったけど甘かった#登山 #出雲大社 #大阪万博 #水泳 #夏休み
この1ヶ月かなり忙しかったそんな中、新たな人との出会いや意外な繋がりに癒されてたその流れで自炊しない私がなんとお菓子教室にチャレンジ！大好きなアップルパイ🍎🥧美味しすぎた♡才能あるかも！て思わせてくれる素敵な先生のいるお教室でした🎶でも パイの切り方を教わってなかった…#アップルパイ
久々にminimum triathlonしましたrun 7kmbike 4kmswim 2000mやり切った！ご褒美は大好きなモヒート🌱秋に初めての大きな山に挑戦するので少しづつですが体力付けていこうと思います！！#水泳 #ランニング #自転車
２日前泳ぎましたswim2000mレッスンの後、フリーで泳ぎましたご褒美のフレンチトースト私にはちょっとrichなお店ですプール終わり目👀の周りに若干のゴーグル🥽の型がついている状態で行きたくないお店もう少しちゃんとメイクして可愛い洋服と小さなカバンで行きたいお店プール終わりの乱雑メイクと鼻水🤧（泳いでる人には分かってもらえるはず）ぐずぐずでは行きたくないお店ですがこの世界一美味しい（前に隣にいたフランス人の女性が言ってた）フレンチトーストの代替えは他にありません美味しかった〜😋次はちょっとお洒落して行こ💅#フレンチトースト #水泳
週末２日間山登りしてました久々にあった友達とゆっくりゆっくり体力に合わせてベトナム料理や自然派マルシェ（行き慣れないのでこの言い方でいいのか？）にも行きました素材に拘ったお店が沢山普段好きな物を好きなだけ食べている私ですが２日間山を歩いても疲れない体になっていて今のままで良いかなと思ったり何を食べてどんな考えでどんな生き方をするか色んな世界がありますね#低山登山
泳ぎましたswim 2000mご褒美はワッフル🧇大好きなイチジク♥️(๑♡∀♡๑)♥️窓際のカウンターで食べてたらガラスの向こう側にさっきプールで一緒になった園児さん達🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )วみんなが手を振りなから通ってくれたので可愛くて照れちゃいました'((⑉• •⑉)❤︎みんな自分でプールバック持って列に並んで暑い中えらいな#水泳 #ワッフル
実家に帰り東北の方に寄り道しながら帰りました初めて食べるものや出会いなど暑い中でしたが楽しかったです地元の送り火はギリギリまで雨が降っていましたが点火の時には雨も上がり炎🔥がよく見えました幼い頃からあまりにも勢いのいい炎🔥に山が燃えてしまいそうでドキドキするのは今も変わっていません静かな中燃え盛る炎 ご先祖様がこのお船（舟形の送り火）に乗って帰って行くと心の中で思い浮かべてまた来年までお空で見守ってね
私は良く自転車に乗る自転車の交通ルールと罰則は増えたでも、それと同時に自転車の車道を走る人権も守ってほしい安全に自転車が走れる場所を確保する事も同時に行ってほしい自転車には厳しいのに路上駐車には寛容な気がする車に誰か乗っていたら捕まらない堂々と自転車の走る道を塞ぐ合意に対しては誰も何も言わない自転車は命懸けで路上駐車の右側を横切るこれはかなり危険どうか自転車の安全も気にかけて下さい#自転車
朝に泳ぎました！swim 2000mランチでハヤシライスを食べました何年振り？トマト味が美味しいですよね😋パートナーはイギリス人なので知ってるか聞いたら知りませんでした日本発祥なんですね！秋山さんという方が考案なさったという事で美味しいものって残るんですね♡デザートはプラムのケーキ #水泳 #ハヤシライス
昨日、大きい仕事が上手くいって打ち上げ後仲のいい仲間で3次会まで行って楽し過ぎましたが今日、初めての二日酔いになりました😵水も飲みたくない状況、頭痛は恐ろしく脳みそがおかしくなりそうでしたがお昼過ぎに復活しました泳ぎに行こうかと思いましたがお散歩に変更しましたちょっと機嫌の悪いパートナーが面倒でしたがこれも経験ですよね#メキシコ料理 #打ち上げ #夜のウォーキング
食事の後、久々に散歩しましたパートナーは出張先で生牡蠣🦪にあたり全てを放出し蕁麻疹の経てやっと回復しました以前は違う貝🐚にあたりもう貝嫌いになったそうですがカキフライだけは大丈夫だそうですw体力回復の為に夜一緒に歩きました話をしているとあっという間です来週にはまた海外へ早く回復して良かった#夜のウォーキング
早朝（5:45）から走りました汗はかきますが気持ちのいい気温です！早朝は犬の散歩の方が沢山🐶こんな早くから！！ワンちゃん愛を感じました❤️我が家にはリラックマゴッホが仲間入りしました🐻🌻こちらも可愛い#ランニング #早朝ランニング
久しぶりの50mプール！swim2500m夏休みなんですね！🌻ちびっこ学生さんで賑わってました！50mプールでバタフライに挑戦！流石に1往復でキツかったです後は穏やかにクロールしましたご褒美ランチとワッフルはシェアで夏なのでちょっと体型に気をつけていこうと思います#水泳 #ワッフル #ランチプレートという言葉は日本語と諭される
暑いので夜にハイキング🥾しましたよく行く山⛰️なので道は分かっていましたが真っ暗な中歩くのはちょっと緊張しました鹿に会ったり蝉の孵化の瞬間を見る事が出来たり見慣れた景色も夜はキラキラ美しかったです昼は暑すぎて外に出られない日々ですがいつもと違うハイキング🥾が出来て楽しかったです下山後は極限まで冷えたテキーラでスタートしました٩(ˊᗜˋ*)و♪#ナイトハイク #テキーラ
