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麦滝陽平(二代目
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麦滝陽平(二代目
ゲームやプラモ、最近の時事問題を中心に毒をゲロる30後半の諦観野郎です。フォローの際はご注意ください
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2022/5月20日開始
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雑食の巨人
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ろびん-Robin
ダーツとポーカーと紅茶好き。千葉東京→秋田。99
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興味湧いたら絡んでね〜
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TBSラジオ
るっこら
始業開始のメールだけして動けてない！
session聞きながらゆるく動きはじめるぞー#テレワーク #TBSラジオ
ぽやぽや
わ、スーさんにメッセージ読んで貰えた！
そんで、ひと盛り上がりしてくれた！
嬉しいな
#TBSラジオ
🪦もっち🪦
逆バラカン方式！笑
Body Count(ICE- T)のPink Floydカバーかかってる〜♪🎸ギルモアが弾いてるしー！🤘[照れる]
#武田砂鉄
#プレ金ナイト
#TBSラジオ
#radiko
🪦もっち🪦
Now on air〜♪
#荻上チキ
#session
#TBSラジオ
#radiko
🪦もっち🪦
Now on air〜♪
#荻上チキ
#session
#TBSラジオ
#radiko
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#衆議院選挙
#荻上チキ
#武田砂鉄
#TBSラジオ
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Now on air 〜♪
#荻上チキ
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Now On Air〜♪
#荻上チキ
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#TBSラジオ
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#荻上チキ
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#TBSラジオ
#radiko
🪦もっち🪦
Now on air〜♪
#武田砂鉄
#プレ金ナイト
#TBSラジオ
#radiko
TBS
うーさん
今日は赤坂にあるサウナ東京へ。
今日は北村匠海さんの誕生日らしく、猫という曲にのせて熱波師さんから熱波をもらっていたら、
熱波師さんのタオルが飛んできた。
みっちり4時間整えてきました。
帰りはTBS近くをウロウロ。#サウナ #サウナ東京 #赤坂 #TBS
KAZUッペ
8時だよ!全員集合
小学生時代の土曜8時と言ったらこれです👍
#昭和世代
#テレビ
#テレビっ子
#TBS
ウナギノボリ
#vivant #赤坂 #TBS
今夜は赤坂駅近くでごはん。
TBS前は、まだVITANTのオブジェが。出演者のサインがぎっしり
ロボコン
いつ観てもヤベーな！
#池袋ウエストゲートパーク #窪塚洋介 #ドラマ #TBS
CRAFTBOSS
病み人
こんにちは～☀️｡°
今日は宿直明けです[笑う]
帰りにコンビニ寄ったら
CRAFTBOSSのいちごオレ
見つけたので買ってみたよ(*´∀`*)
甘々し過ぎず美味しかった♡
#こんにちはGRAVITY#CRAFTBOSS#いちごオレ
☺︎シンヤ☺︎
おはようサマンサ〜😊☀️☔️
水曜日 スイスイ😆
スマイル オッケー👌
朝からどんより 雨雲‥
蒸し蒸し‥
今日も一日頑張りましょう〜👍🎶
#日々のいいこと
#おはようサマンサ
#おはようGRAVITY
#CRAFTBOSS
#お気に入りの曲
ふわり
#CRAFTBOSS#ドリンク#いちご#ミルクティー
これ美味しい(*ˊ꒳ˋ*)🍓🥛✨️
ふわり
#CRAFTBOSS#フルーツティー
日中は暖かいを通り越して暑い感じがしますよ
☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
そんな時は冷たいドリンク✨️🍎🍇🍋🍐
ぷはーっ、生き返る😊
けむりん
これもはや果実ジュースだわ
美味しい！
#CraftBOSS
ふわり
#CRAFTBOSS#白桃オレ#ドリンク
こんなのもあった🍑🥛✨️
ふわり
#お疲れGRAVITY #至福のひととき #小さな幸せ #CRAFTBOSS
帰って、洗濯物を畳んでホッとひと息(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-☕️
これ濃厚ですごく美味しかった( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ
jewelry
以前購入しましたイチゴオレ、美味しかったです🍓
#いちごオレ
#CraftBoss
アルファ
これ、すごく美味しい🍑
#CRAFTBOSS #とろける白桃オレ
FITBOXING2
もち🧋
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット #FITBOXING2 #フィットボクシング2
700kcal以上消費達成🔥
さて、二度寝します😴
Dora 𓃠 🐾
運動記録】
久々、今月の途中結果
14日/15日(稼働率93.3%)
年度末は結果UPしてなかったな💦
出張他でドタバタの挙句、50%切ってた
今年の年度末もハードスケジュールだった
から、まぁ仕方ない。
今月は今の所順調。
そして明日には250,000発をクリアできる
かな？
継続しまーす‼️
#ダイエット
#fitboxing2
ゆ🍙🍀ぴ
#1月最後日
皆さんにご報告！！
最近低浮上で、投稿もあんまりしてなくてごめんね🙌
このたび、、、ついに、、、、
、、
フィットボクシング365日継続達成しました🤗⟡.·*.
日時いじったり、ストレッチだけしたり、本当の毎日ボクシングしてた訳じゃないけど！笑
お菓子も食べるし食べるものもそんなに気をつけてないから体重めっちゃ減った！！とかないけど特に二の腕引き締まったし、自信がついたかな🥳
これからもぼちぼち頑張ります\(*°∀°*)/
#フィットボクシング2
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
久々に運動履歴のUP。
出張と飲み会があったので今の時点で休みが5日
今月も70％稼働は無理だな💦
確実に肩の筋量は増えており、少し締まってきたようなので体重測ってみたら増えてやがる😭
食生活かな…
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
昨日と今日。
どちらも30分コース
肩周りの筋肉痛が半端ない(笑)
昨日より今日の方がミス多くて老化🤣
しかし、やった分だけはちゃんと鍛えられてると信じましょ。
昨日
運動時間:31'35"
パンチ数:1263
カロリー:369kcal
カラダ年齢:29歳(⏩)
今日
運動時間:31'35"
パンチ数:1377
カロリー:373kcal
カラダ年齢:31歳(2歳⤵️)
#fitboxing2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
しばらく投稿してなかったけど続けてます。
30分コース。
今日は左右のボディストレート中心でリズムゲームとしてのタイミングは取りやすかったはずなのにフルコンボ無し。
と言っても初期よりはマシか。
そして相変わらず29歳の壁は破れない…
運動時間:28'43"
パンチ数:1155
カロリー:332kcal
カラダ年齢:29歳
#fitboxing2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
UPしてなかったけど、ここ最近はカラダ年齢29歳キープできてる。
てか、どうすればこの年齢より若返ることができるんだ…
30分コースだからダメなのかなぁ💦？
#FITBOXING2
#ダイエット部
Dora 𓃠 🐾
今月は22日時点で稼働14日、63.6%
週頭の出張が痛かった💦
なかなか7割超が遠いぞ
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
ここ最近の状況。
先週の出張連発時に大きなサボり空間あり。
今月は月末にまた出張か…
7割以上の稼働率を目標にしてるけど、今月
も叶わず。
来月こそは‼️
#FITBOXING2
FITBOXING
みおこんぼ
初音ミクのフィットボクシング……え、普通に欲しい[目が開いている]
みっくみくにしてやんよ……ってコト！？
これって今持ってるフィットボクシング2に追加ダウンロードじゃなくて、単体で出すのかしら。これは多分出たら買っちゃいます[ほっとする]♪
楽曲は別に書き下ろしじゃなくていいから、ボカロの有名曲沢山お願いします！[大笑い]
おはようございます、土曜日です。
ほんとなら出張お仕事の日でしたが、コロナ対策のためリモートで行います……リモートだと、細かいとこ捉えきれない気がして普通に不安だけどまあ、頑張る[ほほえむ]
#FitBoxing #フィットボクシング #おはようございます #おはようGRAVITY
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
エヴァンがシャワー浴びたとかなんとかで髪型変わった！
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
きゃなこ
昨日夜9時過ぎに届けてくれた…道路状態が悪かったから大変だったと思う。ほんと頭が下がる思いだわ🐈⬛
そして今日から北斗神拳の修行に入ります#fitboxing #北斗の拳
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
デイリーミッションのためにヤンキーとトレーニング！
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
ランニング後のボクシングつらい！
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
エヴァンは帽子被ると余計にチンピラっぽい
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
2日サボったけどなんとか継続！
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
今日は軽めに
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
ぐりにゃーる
#ぐりにゃーるぼくしんぐ
【目標】
エヴァンのエピソードチャレンジ攻略
今日はデイリーのためにゴリマッチョに浮気！
#ぐりにゃーる活動記録
#fitboxing
