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#今日の1枚 #今日の詩

詩:冬麗 虹彩の報恩 Grace and Gratitude

シャボンのなかに
宿る夢

まばゆい光が
風にほどけ

子らの笑顔が
愛を編む

清らかな朝に
祈りが満ちる

冬麗 虹彩の報恩
Grace and Gratitude

‐戎‐

Poetry.

”Grace and Gratitude”

Within the soap bubble,
a dream resides,

Dazzling light,
unwinds the wind,

Children's smiles,
weave their own love,

Clear morning fills,
with quiet prayer,

Grace Reflected in the Winter Solitude
Grace and Gratitude

-Kai-

God bless you.
GRAVITY

The Carnival of the Animals: XIII. The Swan (Arr. for Cello and Piano)

The Wong Janice & Benny Martin

GRAVITY
GRAVITY4
笑隆菜t

笑隆菜t

#中森明菜_BLACK_FRIDAY
#中森明菜_NHK_4Kリマスター

SOLITUDE
GRAVITY
GRAVITY
アクア−Devil

アクア−Devil

1人の時間必要?1人の時間必要?
🧘 一人の時間は必要か?
結論から申し上げますと、ほとんど全ての人にとって、「一人の時間(Solitude)」は、精神的・創造的・身体的な健康を維持し、成長するために不可欠な要素であると広く認識されています。

それは単なる休息ではなく、私たちが他者との関係や社会生活の中で消耗したエネルギーを回復し、自己を再構築するための積極的なプロセスだからです。

以下に、一人の時間が必要とされる主な理由を説明します。

1. 精神的な回復と感情の整理 (Recovery and Emotional Regulation)
私たちは社会生活の中で、他者の期待に応えたり、多くの情報に触れたりすることで、無意識のうちに精神的な疲労を蓄積しています。

充電(Recharge): 一人の時間は、外部からの刺激(音、会話、視覚情報)を遮断し、消耗した精神的なエネルギーを回復させるための**「心の充電期間」**として機能します。

感情の客観視: 誰にも邪魔されない静かな時間を持つことで、その日あった出来事や抱えている感情を第三者の視点から客観的に見つめ直し、冷静に整理することができます。これにより、感情的な爆発を防ぎ、自己制御能力が高まります。

2. 自己理解と内省の深化 (Self-Reflection and Introspection)
一人の時間は、自分が本当に何を考え、何を求めているのかを深く知るための唯一の方法です。

価値観の再確認: 自分が本当に大切にしている価値観、目標、そして人生の方向性について、他者の意見に左右されずにじっくりと考えることができます。

「自分」との対話: 絶えず他者と関わっていると、自分の内なる声を聞く機会が失われます。一人の時間は、この「内なる声」との対話を可能にし、自己理解を深めます。

3. 創造性と問題解決能力の向上 (Creativity and Problem Solving)
孤独な環境は、創造的な思考や複雑な問題解決に非常に有効であることが、心理学的に証明されています。

情報の統合: 脳は、静かな環境で初めて、外部から取り入れた大量の情報をゆっくりと統合・整理し、新しいアイデアや解決策を結びつけることができます。

必要と感じたことはないですけど
1人で居るのは好きですね😊
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GRAVITY2
よーよ

よーよ

1BOXライブのSolitudeどう使えっていうんだよ!
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コマド

コマド

"Loneliness, isolation, solitude. If I must be alone, let it be solitude."
孤独、孤立、孤高。どうせひとりでいるのなら、私は孤高でいたい。

A one-line diary, paired with a font that speaks.
#OneLineDiary #WattpadUser #一言英語日記 #quoteoftheday
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笑隆菜t

笑隆菜t

#中森明菜_NHK_4Kリマスター

SOLITUDE
GRAVITY
GRAVITY2
かうたこんべ

かうたこんべ

いろんな人たちと関われたあの頃に比べると今は寂しい。
人と関わる時間は短いし、仲の良い人も少ない。
あの頃はよりは少しは理想の自分に近づけているとは思うけど。道のりは遠い。
また大勢の友人に囲まれて、最愛の人と時間を過ごしたい。
孤独に押しつぶされそうにもなるけど。
今は楽な方だな。やることたくさんあって忙しいし目まぐるしい。考えることややってることがあれば1人でも孤立を忘れられる。
孤独を表す言葉にはlonelinessとsolitudeがある。
どちらも同じ意味ではある孤独だけど。
solitudeには平和的な1人で楽しむという意味合いもあるらしい。
僕は寂しがり屋だから、そんなことはできないけど。
この孤独がいい孤独であることを祈る。
あとは少しずつ友達を増やして、また友達に囲まれるときを目指そう。
だから今日もグラビティをする。
GRAVITY
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