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シズ
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ベンゾジアゼピン系
例えば
ソラナックス（アルプラゾラム）
ワイパックス（ロラゼパム）
デパス（エチゾラム）※現在は慎重使用
根本的に治すなら
SSRI / SNRI（予防薬）
ソラナックス（アルプラゾラム）
ワイパックス（ロラゼパム）
デパス（エチゾラム）※現在は慎重使用
多くの場合、
「最初は即効薬＋並行してSSRI」
という組み合わせになります。
薬以外で「今すぐ楽になる」こと（補助）
発作の最中に意外と効くもの👇
呼吸を「ゆっくり吐く」ことに集中
→ 吸う：吐く = 1 : 2
「これはパニック発作、命に関わらない」と言葉にして確認する
冷たい水で手首や顔を冷やす
（自律神経リセット）
薬ほどではないですが、
「薬が効くまでのつなぎ」になります。
とても大事なことになりますが
自己判断で薬を探したり、量を増やすのはNG
初診でも「発作がつらい」「頓服が欲しい」と はっきり伝えてOK です
心療内科・精神科では
パニック症候群は“よくある・治る病気“として扱われています。
私自身治りました[笑う]
パニック発作37シズ
回答数 36>>
飲んですぐ気分が晴れる薬ではありません。
多くの抗うつ薬は
脳の神経伝達のバランスを整える薬で、
効果が出るまで時間差があります。
効果の出方（典型的な順番）
先に「体」に出る（1〜2週）
寝つきがよくなる、途中覚醒が減る、食欲が少し戻る、朝起きやすくなる
この段階では気分はまだ重いことが多い
次に「行動」に出る（2〜4週）
外出できる日が増える、シャワーや着替えが苦じゃなくなる、仕事・家事に手を伸ばせる
ここで
「動けるけど気分は沈んでいる」というズレが出やすい
最後に「気分」に出る（4〜8週）
絶望感が薄れる、自責感が和らぐ、「少しマシかも」と思える
これが本来の抗うつ効果
薬によっての違いもあります。
SSRI / SNRI（主流）
効果：不安・抑うつを底上げ
特徴：穏やか・副作用少なめ
例えば、レクサプロ、ジェイゾロフト、サインバルタ
NaSSA（ミルタザピンなど）
効果：睡眠・食欲が先に改善
特徴：眠気・体重増加が出やすい
三環系・四環系（古い薬）
効果：強め
特徴：副作用も強め
（口渇・便秘・ふらつき）
では副作用はどう出るのか
開始〜2週間に出やすい：
吐き気、頭痛、眠気 or 不眠、そわそわ感
多くは時間とともに軽減致します
つらければ我慢せず医師へ相談することです。
ちょっと大事な注意点
飲み始め・増量直後は、気力だけ先に戻る、気分はまだ重い
希死念慮が一時的に強まることがある
これは世界的に知られている現象なので、
不安が出たらすぐ相談が正解です。
悪夢がひどい
薬の味がひどい(夜中に鉛の味がする)
まずは医師へ相談
個人差もありますし
まずは自分がどんなお薬を服用しているかを細かく知ることが大事です
まずはぐっすり眠ることが一番かと
不眠症で悩んでいた頃
種類は２０種類(当時)あるから自分に合うのを
見つけましょうとドクターに言われてたこと
今でも覚えております
うつ病の星114資本主義の犬
臼井優
薬物療法の目的と効果
症状の改善: 脳内の神経伝達物質（セロトニン、ドーパミンなど）のバランスを調整し、気分の落ち込み、不安感、不眠、幻覚・妄想といったつらい症状を和らげます。
自然治癒力のサポート: 症状が改善することで、本来持っている自然治癒力や社会適応能力が高まります。
再発予防: 症状が安定した後も、再発を防ぐために薬を継続することが重要です（維持療法）。
主な薬剤の種類と対象
抗うつ薬: うつ症状、不安、パニック障害などに。SSRI、SNRIなどが主流で、効果が出るまで数週間かかることがあります。
抗不安薬（頓服薬）: 不安感や緊張を和らげ、比較的早く効果が出ます。抗うつ薬と併用されることもあります。
睡眠薬: 不眠症状を改善します。依存性の少ないものや、うつ症状に合併する不眠に使うものなどがあります。
抗精神病薬: 幻覚、妄想、興奮などに。統合失調症だけでなく、うつ病や双極性障害の補助にも使われます。
気分安定薬: 双極性障害（躁うつ病）の躁状態やうつ状態の波を抑えるのに使われます。
治療のポイント
個別性: 「この病気にはこの薬」ではなく、「この症状にはこの薬」という考え方で、患者さんの症状や体質に合わせて処方されます。
副作用への配慮: 以前に比べ副作用の少ない薬が増え、副作用を最小限に抑えながら効果を最大化する工夫がされています。
精神療法との併用: 薬物療法だけでない、カウンセリング（認知行動療法など）と組み合わせることで、より確実な回復を目指します。
🎀はやのひろと🎀
まず問診票に書ききれないレベルの治療歴なので、商品名と一般名がごちゃ混ぜになったり、記憶がうっすらだったり……
強烈だったお薬は、どうしても覚えてます。
数えてみたら、36種類でした。
◎抗うつ薬
○三環系
アナフラニール
トフラニール
ノリトレン
[服用中]トリプタノール
[副作用経験]アモキサン
○四環系
ルジオミール
テトラミド
○SSRI
パキシル
[服用中]ジェイゾロフト
レクサプロ
ルボックス/デプロメール
○SNRI
サインバルタ
[副作用が酷すぎて車椅子生活になった]イフェクサー
トレドミン
○NaSSA
[とにかく眠すぎた]リフレックス/レメロン
○S-RIM
トリンテリックス
◎抗不安薬
デパス
ワイパックス
[服用中] ソラナックス/コンスタン
レキソタン
ランドセン
メイラックス
レスタス
◎抗精神病薬
○定型
・ベンズアミノ系
ドグマチール
○非定型
・MARTA
ジプレキサ
セロクエル
・DSS
エビリファイ
○ADHD治療薬
ストラテラ
○抗てんかん薬
デパケン
○不眠症治療薬
[服用中]デエビゴ
ベルソムラ
○睡眠薬
マイスリー
ハルシオン
レンドルミン
エバミール/ロラメット
リスミー
サイレース/ロヒプノール
18
🦆(カナ)@🦆教
5
せの
maxで服用したことのある知人に訊いたら二人とも思考が無感覚になりがちだったのこと。他のSNRIを試してみたい気持ちもあるけど…明日診察時に相談してみよう。復職前の産業医面談も薬変えて落ち着いてからの方がいいのかな…。
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牛タン
ウチは週休なのかだよ〜
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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Lilac🦜
ライラックと申しますm(_ _)m
鬱とADHDと闘病中
主にツイッターでは言いにくい事や病気の事を投稿してたりしています。
飼ってる鳥の事も投稿します。
セキセイインコ、コザクラインコ
あまりフォローバックはしないと思うので注意。
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🎀はやのひろと🎀
※
うつ病・パニック障害があり、電車やバスに乗ることができません。
性別違和があります。女の子扱いしてくれると嬉しいです。
2000/11/22うまれ
芸術総合サポーター
［全5形態・15活動］
リスナー遍歴
J-WAVE
FM802
FM COCOLO
ダブルスーツとワンピースを着るのが好き。
好きなモノコト
ロリィタファッション
テディベア
紅茶
レース生地
ガラス工芸
放送
洋館
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🦆(カナ)@🦆教
名前は🦆(ｶﾓ)だけどオニオオハシが1番好き
永遠の18歳です嘘ですほんとは生臭坊主です。(厨二病)
🪐のキラキラ星に住んでます✩.*˚
古着とアニメとキャラクター、本が好き。
推し→おぱんちゅうさぎ、んぽちゃむ
モモンガ、ハローキティ、ジブリ、Disney、洋画、洋楽ﾅﾝﾃﾞﾓｽｷﾃﾞｽ♡♡
人生が絶望で希死念慮が強くなってしまい鬱病と診断され現在休職中。時々辛くなって死にたくなる。誰か助けて
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