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背中と脚の日前半戦終了🏋️
SDL懸垂リアデルト💪
Sブルガリレッグエクプローンカーフ💪
コロコロ29日目
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY20
ルネ

ルネ

エモクロアTRPG「揺蕩う心、鋼に宿る想い」
DL/ルネ
SDL/きな子様
PL/Gonzales_Amatuka様

エンドA
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GRAVITY7
ルネ

ルネ

エモクロアTRPG「揺蕩う心、鋼に宿る想い」
DL/ルネ
SDL/きな子様
PL/はっしー様

エンドA
GRAVITY
GRAVITY7
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背中と脚の日前半戦終了🏋️
SDL Tバーローシーテッドロー💪
レバSQ45レッグ💪
レバレッジスクワット欲しい🤭🦵
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY9
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背中と脚の日後半戦終了🏋️
SDL懸垂リアデルト💪
レッグエクプローンカーフ💪
コロコロ26日目
三食カレー🍛食べる🤭✨
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY15
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背中と脚の日後半戦終了🏋️
SDLシーテッドロー💪
レッグエクプローンDブルガリ💪
タンパク質落としてカーボに振ることにした🤭
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY14
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背中と脚の日終了🏋️
SDL懸垂🐉フラッグ💪
HSQレッグカール💪
脚トレも何とか出来るようになってきた🤭✨
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY18
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背中と脚の日後半戦終了🏋️
SDL懸垂リアデルト💪
レッグエクハックSQカーフ💪
コロコロ32日目
昨日の夜の分🤭
労働開始🏋️
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY16
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背中の日終了🏋️
SDL懸垂ハイロウダンベルブルガリ💪
デッド中に腰痛くなると一生座れなくなる🤣
明日オフ🤭✨
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY110
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背中と脚の日終了🏋️
SDL懸垂リアデルト💪
🐉フラッグHSQレッグエクプローン💪
朝から玄米カレー食べて最高のトレでした😻
トレーニーの星トレーニーの星
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GRAVITY39
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