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6時間24分睡眠

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睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星1つ🌟
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昨日のストレス 非常にいい

あーーー
また夜更かし
してしまったーー[大泣き]

ダラダラと
遅くまで起きてしまうーー[無表情]
いけないわー


昨日のストレスが
非常にいいになってる
当たってる

昨日は午後半日
外回りで
ストレスまみれだったからなー

やるわね、Apple Watch🕒

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Ai

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みんなおはよ名古屋午後暇の人いる?
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やっちゃん

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#GRAVITY日記

皆さまおはようございます〜

水曜日の朝です❗️

病院から見た外の様子
雲に覆われていますね☁️
ただいま4.7℃ 最高気温13℃予想
午後になると雨が降ってくるようです

昨日は寝たり起きたりの繰り返し🔁
1.5時間くらいは続けて眠れたかなぁ
入院生活はココロとカラダの
鍛錬する場所ですね…

昨日の合併症のことを上司に報告すると
上司曰く
これまでのあなたの不摂生からして
合併症は想定内、
LINE出来るくらいなら元気なんでしょ、と

いゃ〜そういう返信かぁ…と💦
ほんと鍛えられます

※ちなみに合併症とこれまでの不摂生との因果関係はなしだそうで、手術したことによって生じている症状が出ているそうです(先生談)

でも今は鍛えるじゃなく養生ですね😆

今日も院内散歩🚶しながら
たまには外を眺めながら
ゆっくり養生しましょ

今日も
その時その時を大切に
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍

#おはようGRAVITY
#日々に感謝
#ひとりごとのようなもの
#入院生活
GRAVITY3
GRAVITY11
ふふ

ふふ

今日は1限休も〜
午後からなら行けそう
GRAVITY
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不眠猫

不眠猫

1時、3時、5時くらいと中途覚醒を繰り返し、先程ペットボトルを収集に出してきました。
外は寒いですね。

今日は午後から都内で治験の投薬後検査があるのでお昼前には家を出ます。
問診、心理検査、認知機能検査、PET-CT検査と盛りだくさん、長丁場ですがなんとかやりきらねば。
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY1
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タカ🐿️ིྀ

タカ🐿️ིྀ

おはようございます
最近のモーニングは、フィナンシェと紅茶です🍵
GRAVITY
GRAVITY13
かず🍺

かず🍺

一昨日は午後休とって昼飲みして楽しかった🍻
その分の仕事を昨日頑張るも他の急ぎ案件舞い込んできたりでバタバタ🤣
また気持ちよく飲みに行きたいもんです☘️
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昼飲み開拓同好会

昼飲みしたい人、癒やし癒やされたい人、おすすめ昼飲み情報を共有しましょ。 できれば平日昼飲み会を定期的にやりたいな。 雑談もOK👍

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