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スターレイルの星へようこそ！
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語彙/知識を増やすことにより､コミュニケーション能力や文章力を鍛え､より生活を豊かにしましょう！ 💪
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右脳をひらくとは
新しい知識を詰めこむことではなく
もともとある感覚を思い出すこと
考えることをやめるのではなく
考える前にある静けさを感じること
その入口はいつもからだにある
呼吸 光 音 手のひら
それらは心と脳をつなぐ古い道
思考が渋滞するとき
体の感覚は「もう少し感じて」と囁いている
だからまず手を見つめよう
ゆびは脳の分身
脳の地図を描くと指と手の部分が異常に大きい
指を動かすことが直接 脳を動かすことになる
右手は左脳を左手は右脳を刺激する
「右手で書く」は考える練習
「左手で触れる」は感じる練習
ゆびは小さなアンテナであり
五つの性質をもっている
親指 意志と中心
親指は意志を司る
前頭葉と深くつながり
「決める力」「動かす力」の象徴
強く握ると決断のエネルギーが生まれ
静かに開くと受け入れる余白がひらく
右手の親指は理性を左手の親指は信頼を呼び戻す
人差し指 言葉と方向
指し示す指は言語と論理を司る
思考を整理し 道を指す 左脳の導管
右手の人差し指を立てると意思が形になり
左手の人差し指を伸ばすと感情が道を見つける
中指 感情とバランス
五本の中で最も長い中指は心と体のバランス点
怒りや悲しみ 喜びや焦り
あらゆる感情の波を整える
両手の中指を合わせて呼吸すると
左右の脳波がゆるやかに同期する
薬指 共鳴と愛
心拍と共鳴する指
結婚指輪がここにあるのも偶然ではない
血流とリズムを感じ取る場所
右手の薬指は外の世界との調和
左手の薬指は内なる静けさとの共鳴
指先を合わせるだけで呼吸が深くなる
小指 夢と無意識
最も小さく 最も深い指
子どもの心とつながる場所 遊びと創造の源
小指を軽く動かすだけで思考の氷が溶けるように
想像力が流れはじめる
右手の小指は創造の芽 左手の小指は祈りの種
指の組み合わせで右脳をひらく
右手の親指と人差し指で輪をつくる
これは智慧の印 考える力を静かに整える
左手の親指と薬指で輪をつくる
これは調和の印 感情と直感をひらく
両手の中指を合わせゆっくり呼吸する
左右の脳を結ぶ橋ができる
手をひらいて風にかざすと
世界が「触覚の光」として戻ってくる
意味を求めず ただ感じる
右脳をひらく日常
朝 目を開けたら窓をあけて風を感じる
五秒でいい
食事のとき
ひと口めは味ではなく香りで味わう
言葉を発する前に一度深呼吸して
心の温度を確かめる
夜 スマートフォンを閉じたら
手を胸において「今日も生きている」と感じる
それだけで右脳は静かに目を覚ます
右脳は理屈ではなく触れることでひらく
世界は感じる手の延長にあり
手は心の出口であり入口でもある
指が動けば心が動く 心が動けば世界が変わる
感じることを取り戻す
それが右脳をひらく最初の祈り
あたしの世界観の星
最果て
雪で遊んでみました。
2枚共うちの子のつもりだったけど1枚目は思いつきで雑に作ったから明らかに🐻…笑
2枚目は本気出しました🔥結構力作です。
4
☆
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
私は女性はみんな男の眼鏡が好きだと信じているのだ。正確には、眼鏡が女の征服欲と○欲と破壊衝動に訴えると信じている。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
先月読んだ「人生の土台となる読書」の中でお勧めされていた本。
捻くれ拗らせ系の方のエッセイが好きなので笑、気になって読んでみました[ほっとする]
夜中に寝ぼけながら菓子パンを貪る話が出てきて、これは既視感…もしや…と思ったら…ビンゴ！！
去年読んだ「こんがり、パン」で私が刺さっていたエッセイの方でした！
以下、その時の感想。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
半分以上眠ったまま、食パンの封もろくに出来ずベッドに戻り、暗闇で上手くハチミツが濡れず、ベタベタする手をそのへんの紙で拭き(ゲラや資料の可能性)、なぜか首までベタベタしているがそのまま眠りにつく。もちろん歯磨きはしない。
何もかもが真似しちゃ駄目な大人すぎて良い！！笑
あぁこれでいいんだ、こういうことやっちゃってもいいんだと肩の力が抜けて楽になったエッセイでした。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
今回の世界音痴でも、目が覚めると顔の横に食べかけの潰れた菓子パンが落ちていて、ベッドの上は粉だらけ。
穂村さんのために、お母様が玄関の下駄箱の上に常にチョコスティックパンを3袋置いてくれていて、それを夜中に寝ぼけて食べた模様。
どこから突っ込めば…
とりあえず、なぜ玄関の下駄箱の上に。しかも常に。
潰れた菓子パンと粉だらけの自分のベッド…同時期か分かりませんが、ハチミツでベタベタなまま眠っていた時もあり、穂村さんのベッドの上、私でもドン引きの惨状
さすがの私も「これでいいんだ」の範疇を超えている笑
一番インパクトがあったのが、年賀状についてのエッセイ。
ダッチワイフと男性版ダッチワイフ(ダッチワイフの旦那…？友達…？)と笑顔の3ショット写真を年賀状で送ってきた友人。
喫茶店で撮った写真らしい。
撮影者は誰なのか。お店の人に頼んだのか。
序盤に出てきたのに、読み終わるまで「あの年賀状、すごかったな…」って脳内をほぼ占めてた笑
何の説明も無く満面の笑みの3ショット。本人に聞くのも怖い、普通にホラーなんだが笑
冒頭のフレーズは、伊達眼鏡をかけている理由について。
ここまで言われたらなんか逆に不快にならんわって大笑い。破壊衝動って何なんや。その前はNGワードになるため伏せました笑
征服欲とか破壊衝動はわかりませんが、好きな顔の(重要)男性の眼鏡は好きなので、いくらかは合ってる笑
本のタイトルでもある「世界音痴」は、共感する人多々のはず！
私も飲み会が大の苦手で、席移動が苦手な気持ち、ほんっっとにわかります。。
最初の席だって気まずくて悩んで気苦労しながら決めるのに、途中で「自然に」動くって。自分がいきなりその席に座って人に嫌がられない自信があるのがすごい(陰キャ)
店員さんの忙しさを気にしてなかなか注文出来ないのもわかる！！
また別のエッセイですが、野球観戦に行くとホームランがこわい(自分に飛んでくる不安)ってのもわかる！！！！
一度だけ野球観戦に行った時、ずっとボールの飛んでいく場所を気にしてて疲れた笑
2009年出版の本ですが、今読んでも古さを感じさせない。拗らせに流行はないのだ。
私は相当な拗らせ女で、なかなか私を超える人間の本には出会いませんが、穂村さんは私を超えている…負けた！！！と珍しく思った本でした笑！
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陽キャに見られがちなド陰キャ
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好きなように言葉を発したいᝰ✍︎
※DMはお返事出来ない時あります
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ゆう（低浮上中）
2021.3.15～
大変恐縮ですが、音声は控えさせていただいておりますので、ご理解いただけると幸いです。
皆さんの話を聞くことで、私自身も成長させていただいてます。
雑談も受け付けておりますのでお気軽にお声掛けいただけたらと思います。
当方社会人で、子育て、仕事もしていますので返信が遅くなりがちでお待たせしてしまうことが多いかもしれませんが、必ず返信します。
ノンバイナリ、ADHD、既婚子持ち
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けいご
旅行、お笑い、音楽が趣味！
お笑いはすべらない話や水曜日のダウンタウンが好き！
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ヤフー知恵袋の大喜利カテで「ハロウィーンは変態仮装行列だ」のハンネで、ボケ倒し中です。
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🚗³₃ ᴄɪᴠɪᴄ ᴛʏᴘᴇʀ ᴇᴜʀᴏ 🚙 ⸒⸒
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👾ᩚ𓂃𓈒𓂂ɪ ᴘʟᴀʏ ᴀ ᴠᴀʀɪᴇᴛʏ ᴏꜰ ɢᴀᴍᴇꜱ!!𓂃 𓈒𓏸⋆͛🎮⋆͛
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