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ことみね

最近、手に入れた「電動ガン」は何ですか？

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ics ics ddm4 pdw

サバゲーの星

ペルセポネ2世

自分へのクリスマスプレゼントは？

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ICS社グレネードかなー

ことみね

#サバゲー

ICSのダニエルディフェンスはいつ再販なんだ？

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私は　ニュ　727
誰　　ー　　COS
でし　ハー　MET
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皆の好きなアニメは？

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🦶icsとMizunyoroで爆笑してる[泣き笑い]
デザインセンスもめっちゃ良い好き[泣き笑い][泣き笑い]
#ハイキュー

いっちゃん

PCS故障 ICS故障ナビ、ブレーキアシスト故障ハイブリッドシステム故障故障のためブレーキ低下、ポップアップフード故障おわったー🤕
2年半ぐらいお世話になりました

朧

東京マルイ、、、。

パクったな！！ww

電動ガンでアッパーとロアに分割って、、、。
ICS AIR SOFTをパクってしまったな？ww

まぁ、電動ガン自体マルイのパクリが基本やったからなぁ〜？ww

でも、9万と12万って、、、。ww

高過ぎやろ！！ww

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ぶろっさん

最近、手に入れた「電動ガン」は何ですか？

回答数 8>>

最近はガスブロにハマって電動は買わなくなってしまいましたが、最後に買った電動はICS製のGalilです。
今後はハンドガン、ライフル共にパワーソースをco2に統一する方向で更新していく予定です。

サバゲーの星

朧

はい。

ICS Air soft
HERA ARMS CQR ver.2

安物の
ACOGスコープx4 レッドドット
unity ACOGオフセットマウント、、、。
東京マルイミニドットサイト

う〜ん。
擦り合わせ必要かな？
とは思ってたけど、、、。
ACOG側のマウントは、ポン付け（固定ネジが短過ぎて難有るけど。）出来たけどさ？

ドットサイトのベースがね〜。合わないw
マルイ規格？

ネジタップが無いので、Amazonでポチリ！w

まぁ、今は砂用の20mmのオフセット・マウントに載っけて〜。

パシャリ！

ACOGのアイリレーフ90mmなんで、固定位置は後ろめ。

まぁ、ベースプレートに加工したらunityのマウントに、ドットサイト載せるけど。
載せ位置は前側かなぁ〜？w

ベースとサイト形が同じでサイズもベースが2mmほど小さいから合わせようとしたら、穴の位置が悪い。
なので、Rの有る所に合わせて穴空ける予定。

うん？

unityさん。
ベースプレートもう一枚有るけど、、、？
コレいる？w

20mmレイルにしてくれた方が良いんだけどなぁ〜？

そしたら、ドットサイトの20mmベースマウント使えなくも無いが、、、ね？w

まぁ、明日、タップ届いたら、今は肺炎で出勤停止中なんでゆるりとやりますか。w

朧

グフッ！グフフ、、、！w

やったぞ〜！！

Fellows名古屋店にて、「ICS HERA ARMS CQR ver.2 BK」

手に入れたぞ〜！！w

やっぱり、行き付けのお店って良いよね〜。ww

多分、去年の暮れに再販された物なのよね〜？
俺が買えなかったlotなのよな？w

このFellows名古屋店さんは、展示されてるエアガン多数。
陳列棚とかには、ハンドガンとか多々有り。
店員さんもフレンドリーで良い感じなのよね〜。
在庫の確認もXのDMでの問い合わせとかにも即対応してくれるのよね。

結構、掘り出し物あったりね〜？ww

フォートレスさんも、結構良いよね〜？

まぁ、今回はタマタマだけど。
Fellows様々だよね〜！！

ヒロ🦻【えんの木】

マインドフルネスの作用機序によるMCTとMBCTのちがい

マインドフルネスのトレーニングを実施する際に注意を向ける刺激のちがい

MCT…外受容感覚を用いる

MBCT…内受容感覚を用いる

→　それぞれの理論に基づいて違いが生まれている。

ICSモデル（Interacting Cognitive Subsystem）

・MCT・MBCTでも適用されている

・情報処理理論の観点からマインドフルネス瞑想によるうつ病の再発予防効果について検討したモデル

【理論の中核】

①命題的コード（prepositional code）特定の意味に関連

②含意的コード（implicational code）言葉で表現できないが感じることができる意味に関連

…身体感覚の入力を受ける性質や，感情の生成に関与する機能を有する。

この2つのコードの相互作用が中核となって、感情処理過程の中心にあると仮定し「セントラル・エンジン」と称される。

・ICSに基づいたMBCTは，認知的な命題コードから身体的な含意コードに移行する手続きを，処理モードの変換を通じて行なっているトレーニング

・この相互作用は，S-REFにおける下位処理システムとメタシステムの機能構造と類似

【二種類のコード処理】

①ダイレクトモード（direct mode）…オンライン処理による習慣的な反応

②バッファード・モード（buffered mode）入力されたデータを広範な文脈を考慮して処理。認知レベルを想定していないが，対象モードとメタ認知モードに類似した機能

・含意コードを生成する下位システムがバッファード・モードで処理されることが重視され（Teasdale, 1999）、S-REFにおける下位処理システムから入力された感覚などの自己関連刺激に対してメタ認知モードで処理されることを治療において重視していることと類似。

・「気づき」と「持続（あることモード）」がマインドフルネスの効果を示すためには、この含意的下位システムがダイレクト・モードよりもバッファード・モードが優位であることが重要。

・内受容感覚にアクセスすることによって「あることモード（つまり，バッファー・モード）」にシフトする

・MCTで提唱されている「メタ認知制御システム」では，サイバネティック・コードが生成され，ニューラルネットワークによって対象レベルの認知システムにバイアスを生じさせると想定‐（平たく言うと）自分の考え方を見張る司令塔（メタ認知制御システム）がルール（サイバネティックコード）を作って、脳の情報ネットワーク（ニューラルネットワーク）に伝えることで、考え方の癖や偏りを調整している

→　S-REFモデルで示された情報処理よりもICS モデルに近接していると考えられる。

脳を観察した実験（Farb, Segal, and Anderson 2013）

自分の呼吸に意識を集中する課題（内受容課題）視覚刺激に注意を向ける課題（外受容課題）をするグループに分け、知覚された身体の信号によって統合的な表象が形成される脳部位（前部島）をfMRIによって観測した。

【結果】

瞑想経験が長い人ほど，自分の呼吸に意識を集中する（内受容課題）すると前部島の活動が高まり，視覚刺激に注意を向ける（外受容課題）では前部島の活動が低下するトレード・オフの関係を示した。

→　「マインドフルネスは内受容感覚にだけ注意が固定されているわけではなく，必要に応じて注意を柔軟に切り替えられる」

これをMCTの注意訓練法などの介入法で自己関連刺激をトレーニングの刺激として適用しない（または適用できる）根拠を明らかにすることにつながる可能性を示す。

【参考文献】

今井（2021）メタ認知療法からみたマインドフルネス,心理学評論　Vol. 64, No. 4

【ベストコメント】

すごい！8回連続クシャミ　はじめてきいた！！

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日常をつぶやきます。趣味や気の合う人、優しい心を持つ人と仲良くできたらなって思います。よろしくお願いしますm(__)m

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ぶろっさん

年齢、性別関係なく、お友達を増やしたくてGRAVITY始めました。休みは愛車のジムニーでふらふらドライブ。アニメと映画が好きな風来坊。読書も嗜む。紅茶好き。料理も楽しい。楽器や音楽も好き。美術館・博物館に出没しがち。あとはアルバム見てもらえば大体の嗜好がわかるかと思います。お兄さんでいたかったがおっさん(￣◇￣;) いつか、所さんみたいになりたい。そんな人です、よろしく！

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ヒロ🦻【えんの木】

公認心理師。心理学系の配信してます。 StandFMと同時配信をしています。荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。 StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44

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1978年製オジさん。趣味はアマプラやネトフリでドラマ・映画鑑賞。 ps5 でゲーム。（PROにグレードアップした。w）アクション系やFPSにレースゲームメインでやってます。 CoDmwシリーズ Destiny2 サバゲーやってます。黒装備：赤アンブレラ特殊部隊コス風。緑装備：AOR2orOD装備スカウトスナイパー装備。CoDゴースト寄せ、、、。

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