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めい
年内にレーシックかICL受けるかーという話をこの前ちらっと話したんですが、今日（12/9）に適応検査を受けてきました〜！
なんかちょくちょくICL気になるって投稿見かけた気がしたので手記として書いてみることにする。
やらなきゃよかったってならないといいけど。
いつか思い出すこともあるかもしれないのでその時を思い出すためにもとりあえずICLの術後経過までを日記にしてみたいと思います。
#ICL
5
めい
散瞳薬が染みる…（個人差はあるかも）
数分もすれば治るんだけど、点眼直後は目をつぶって「あ〜〜」ってなる感じ（伝われ）
しかもこれが一回じゃ終わらない
人によるかもだけど私は10分おきくらいで合計で4回くらい点眼した
この点眼をするとまぶしさを感じやすくなるのもあって、眼鏡してるのに近くのものが見えづらい。なんなら近くのものを見る時は眼鏡外したほうが見やすかった
ここまでですでに1時間半から2時間くらいは経過。散瞳薬で効果出るまで待ち時間あるからね。
#ICL
2めい
適応検査は無料でした（私の行ったところは）
でも調べた感じどこも適応検査は無料っぽい。まあ本番が高いもんな。
私は医療ローンを使う予定だった関係で15時までに来院が必要だったので、14:55来院。
検査が10種類？（覚えてないけどそのくらい）くらいあった。
眼圧とか角膜の厚みとかいろんなのを調べるから一つの機械で検査が終わったら隣の機械で別の検査して、って感じでベルトコンベア式に流れ作業みたいになってた。
一般的な視力検査もあったよ。わたしは右が0.06、左が0.07だった。裸眼の視力初めて知った気がする。
#ICL
5めい
わたしは長期休みを利用して25日に手術希望だったんだけど、希望してた午後の時間が取れず…
目を休める期間を長めに作ったほうがいいかと思ってその日を希望してたんだけど、今なら12日とか14日とか16日の週空いてますよ！とのこと
わたしが利用していたのが平日キャンペーンで金土日が不可だったんだけど、今回ならとのことで土日休みだし金曜やって土日でゆっくり休みたいと思い12日になりました！
めっちゃ直近！3日後！
あと手術翌日に検査あるからね、できるなら金曜がよかったんだ
#ICL
9めい
あとは料金ですね
行ったところはカウンセリングで受けることを決めたら先に頭金として20万円のお支払いがあった
医療ローンとかも使えるんだけど、レンズ代金の20万に関してはローン使えないらしい
クレカの残高心配すぎてスタッフさんが出た隙にめちゃくちゃ確認したよね…
同時進行で医療ローンの審査してました。
ネット完結らしくて情報をひたすら記載していって審査結果待つだけ。今回は一瞬で終了したけど中には審査に30分かかった人もいるらしい
けど一応、今回の頭金も残りの支払いも医療費控除使えるからね！
#ICL
3めい
この3日間、点眼頑張った！
1日4回なんだけど、3時間以上あければいいらしくて
でも忘れそう〜〜って思ったのでタイマーかけてた
仕事中とかって集中してると時間経つの早いしまあ忘れそうにもなるよね
当日は朝やって、手術前（来院直後？）にもやるから持っていくの忘れそうだし何かしら対策はいるかもしれない
私はリマインくんを活用してた
目薬自体はそんな痛くないよ。たまにちょっと染みるかも？くらい
しかし、25日手術で考えてたから使ってたコンタクト2週間分くらい余っててもったいないな…
医薬品だからメルカリでも売れないし処分するしかないのか…？
本日このあと手術なので体験記はまた書きますねー
#ICL
12めい
治療本体の不明点とかは医者に聞いた。
料金とかそういうのは別のスタッフらしい。
なので、お医者さんから治療の説明だったり、副作用だったりリスクだったりを説明されました。
わたしの場合、いま咳喘息の治療中で薬飲んでるんだけど、一応手術はできるらしい。
ただ、ステロイドの入った薬を吸入しているから、感染症のリスクは高くなるらしい（他よりもかかりやすいらしい）
スタッフさんからは料金の説明や再度リスクだったり後遺症のお話がありました。あとは前日までできるとこや術後はこのくらい経てばこういうことはしていいよ、とか。
当日術後は洗髪洗顔はNG、翌日お風呂はシャワーのみで首から下ならOKとか
アイメイクはしばらく経たないとダメみたい
#ICL
6めい
一応補足しておくと、視力検査のときには見え方を説明してくれたよ
「いまのこの状態が、レーシックしたときの見え方、こっちがICLでの見え方に近いです」って。
検査がもろもろ終わったら医師の診察と説明がありました
たぶん眼球の形だったり、何か疾患がないかどうかとかを見てるんだと思う
検査の結果、わたしの眼球は少し下向きらしくレーシックは適応外とのこと。ICLかラゼックを勧められました。
ラゼックはレーシックっぽいんだけど、レーシックより薄く削るやつらしい。
ただ、わりと負担が大きいらしいのと、ICLと比べて見えるようになるのが徐々に、ってタイプらしい。
わたしにはどっちが向いてますかって聞いたらICLを勧められたのでまあ負担も大きいらしいし痛いらしいからそっちだなとICLに決めた
2めい
手術3日前から1日4回の点眼が必要になります
私の場合は直近すぎてお会計の際に点眼薬渡されるんだけどその場であけて点眼して、寝る前にもっかいやって明日から1日4回ね！って感じだった
あと2週間前からキャンセルできなくなるからそこも注意ねって感じだった
ちなみにスタッフさんからの説明もお会計もぜんぶ個室だったよ
点眼は手術当日までやります（手術日の朝と来院直後）ので目薬忘れちゃだめだよ
手術までは点眼しかないから次回は手術当日の話になるかな？
おまけだけど面白かったのが適応検査の動画を見てくるの忘れて病院でiPad的なの渡されて動画見てたんだけど説明動画見た後に出てきたのが「突然の雪に驚くカワウソたちの楽しみ方」、「かっぱえびせんの作り方（工場でできる過程と思われる）」とかでウケた
#ICL
13めい
先日、1週間後検診に行ってきました。
眼圧と視力検査やって、散瞳薬点眼して、医師の診察って流れだった
散瞳薬やるとほんと手元見えないな…
手術後に「目を休める時間を作ってください」って言われてたのに仕事が忙しすぎてそんな時間なかったよ…ずっとパソコンとにらめっこしてたわ
夜寝る時はスマホいじらないように気をつけてたけども
だから視力落ちてるかもなぁと思ってたのに、測ったらまさかの両目とも1.5
増えてらっしゃる…
まあよかったよ
視界めっちゃ良好だし、まあたまにコンタクトしてる時みたいなゴロゴロ感だったり光が眩しく感じることはあるけど元々その説明はあったし許容範囲内って感じ
裸眼で我が猫たちの顔が見える感動の方が強いわ
薄暗くても誰なのか分かるの！感動！
目薬がまだしばらく続く（なくなるまでやってと言われた）ので、それ忘れないようにだけ気をつけてます。
次回は1カ月後検診なので来月半ばくらいにまた報告します！
#ICL
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新着
もここ
「言語化」に初めて触れたのは、こちらの書籍でした。
感想としては、とても面白かったです。
「そもそも言語化とは何か？」
読み終えた頃には、この疑問は自然と消えていました。
それだけ丁寧で、分かりやすい解説がなされていたからです。
著者の実体験をもとに、具体的な内容が無駄のない言葉で語られており、頭で理解しやすいと感じました。
そのため、言語化の入門編として多くの方に勧めたい一冊です。
一方で、すでに前提知識がある方は、後半のトレーニング部分だけ目を通すのも良いと思います。
2
あかつき
あと旅行かな
ワテクシ
回答数 9>>
以下例
翻訳者のような仲介する第三者：
双方の言葉や論理を、相手が理解できる表現に変換して伝える存在。
共通の目的または共通の敵：
「違い」を無視してでも協力せざるを得ない、外部からの強い動機付け。
メタ認知のような客観視：
「私たちは今、決定的に価値観が違う」という事実を、双方が俯瞰して認める視点。
脆弱性（弱さ）の共有すること：
失敗談や悩みをさらけ出すことで、理屈を超えた人間的な共感を生むアプローチ。
身体的共鳴（食事・笑い）：
「同じものを食べる」「共に笑う」という原始的な体験による、心理的障壁の緩和。
哲学
1
しゅう
発光が強い「ディスプレイ」は
一方で｢目の負担｣が大きいと思う件
より「臨場感・綺麗な体験」を
たくさん感じる事が出来ても
しかし「目の負担」が大きいと思うので
「見る距離」を遠くする必要があり
目には良くない商品も多いと思われる件
一方で スマホのような
「小さい画面」も目には良くないため
非常に注意と思われるお話
いくら「工学」が発展しても
「人間の目」は 進化してる訳でもないので
｢目への負担」は
よくよく考える必要がある話
そして 更に予測すると
「目を酷使しやすい時代」なので
それが「目薬・眼科・メガネ屋さん」などの
「利益」につながっていると思うお話
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