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イアン・クマ

イアン・クマ

ああ、なんかそれか!ってアドバイス?みたいなのもらえた

やりきれない気持ちはないわけじゃないがまあ、ありがたかった
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つばめ

つばめ

あと周りが迷惑してる/心配してるからアドバイスしてくれてるのに言われたことに全くありがたみも感じないですぐ被害者意識持つのも良くない でも否定的な言葉を言われるとすぐ脳が勝手にシャットアウトしちゃうの😭😭何を言われても響かないし私のこと嫌いだからそうやって言ってくるんだ、、、に変換されちゃうこれ本当に困ってる助けて
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まる

まる

垢抜けアドバイスお願いします🙇
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his@

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金曜仕事終わりのジム!
筋トレ 肩メイン胸二頭三頭 70分
有酸素(クロストレーナー) 60分

金曜夕方のジムは戦士みたいな体つきの人が多くて刺激になる
今日はグラ友のアドバイス通り、真ん中のセットの重量を増やして筋力アップ狙い
いつもよりパンプ感がすごくて、筋肉痛も期待できそう!

​これで細マッチョへの道が開けたー!
と満足してジムを出たのに、気づいたら鳥貴族でメガ金麦3杯…
細マッチョへの扉、爆速で扉閉まったかも 笑
トレーニーの星トレーニーの星
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つばきさん

つばきさん

最近占いなどオカルトに手を出してる
AIが便利すぎて怖い
でも悩みに対してうまく聞いてアドバイスしてくれるから使ってる
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