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脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
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〜 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒄𝒐𝒐𝒍🌹✨ 〜
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一条です
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♡yan♡
冬野菜の代表・白菜。
鍋に使って余らせがちだけど
切り方と保存場所を間違えへんだけで、
持ちが全然変わってきます!
最後まで使い切るための保存方法まとめました!
📘 この野菜の基本データ
• 名前:白菜
• 旬:12月〜2月
• 弱点:乾燥・切り口の劣化
• 得意:低温・新聞紙保存
🧊 保存方法①|冷蔵保存(丸ごと)
おすすめ度:★★★★★
やり方
1. 外葉を2〜3枚残す
2. 新聞紙で包む
3. 野菜室で立てて保存
保存期間
👉 約2〜3週間
白菜は収穫後も成長しようとする
立てる=成長を抑える保存です!
冬場であれば廊下など暖房のないところで
立てて保存するだけでも良いです🙆♀️
🧊 保存方法②|冷蔵保存(カット後)
おすすめ度:★★★★☆
やり方
• 切り口をラップでぴっちり覆う
• 芯に切れ込みを入れる
• 野菜室へ
保存期間
👉 約1週間
芯を止めると、
葉が成長するのを防げる!
切れ込みを入れたり爪楊枝などを刺すのも有効
❄️ 保存方法③|冷凍保存(調理用)
おすすめ度:★★★☆☆
やり方
• 食べやすく切る
• 生のまま冷凍
• 小分け保存
保存期間
👉 約1か月
解凍せず鍋・炒め物へ。
シャキ感は減るが問題なし。
⚠️ これだけはダメ
• 洗ってから保存
• 横に寝かせる
• 切り口むき出し放置
👉 劣化が一気に進む原因に
白菜は量が多いぶん、
保存知識が一番効果のある野菜とも言えます
正しく保存すれば、
鍋も炒めも漬け物も最後まで楽しめる。
「余る野菜」から
「使い切れる野菜」に格上げしちゃいましょ!
#野菜を食べよう #冷凍 #お野菜保存
#ハクサイ


すな
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです!( ´ ▽ ` )ノ#GRAVITY初心者
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はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです!( ´ ▽ ` )ノ#おすすめの音楽垂れ流し計画
はじめまして!GRAVITY初心者です!初投稿で好きな音楽をシェアします!#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
すな
■趣味
たくさんの友達ができますように!✨
りょう
前作で破天荒ながらも窃盗団を逮捕する警官が今作では犯罪者に手を貸すといった内容。
脇役にもだいぶフォーカスしてる作品で最後まで楽しめました!
良い映画って冒頭から飽きさせないですよね。
終盤は予想外の展開がテンポよく続きました。
おすすめです。
今日は2本とも当たりで良い日でした!
帰ってゼロダークサーティの残りを観ます笑
映画は心の運動ですね〜🎬
#映画好きな人と繋がりたい


霧

♡yan♡
冬のほうれん草は、甘みも栄養もピーク。
おひたしなんかにすると最高ですよね(*`ω´)b
だけど保存を間違えると、
一気にしなしな・ドロっといきやすい
野菜でもあります😱
今回はいちばん失敗しにくい
保存方法をまとめました!
📘 この野菜の基本データ
• 名前:ほうれん草
• 旬:11月〜2月
• 弱点:乾燥・水分過多
• 得意:低温・立てて保存
🧊 保存方法①|冷蔵保存(基本)
おすすめ度:★★★★★
やり方
1. 洗わずそのまま
2. 根元を湿らせたキッチンペーパーで包む
3. ポリ袋に入れる
4. 野菜室で立てて保存
保存期間
👉 約5〜7日
ほうれん草は葉物。
根元だけ潤して、葉は乾かしすぎない
のがコツ。
❄️ 保存方法②|冷凍保存(下処理必須)
おすすめ度:★★★★☆
やり方
• さっと下茹で
• 水気をしっかり絞る
• 食べやすく切って小分け冷凍
保存期間
👉 約1か月
生冷凍は不向き
下茹でしてからが正解です!
🌡 保存方法③|常温保存
おすすめ度:★☆☆☆☆
保存期間
👉 当日限り
暖房のある室内は即アウト。
買ったら早めに冷蔵庫が基本
⚠️ これはやめて
• 洗ってから冷蔵保存
• ぎゅうぎゅうに詰める
• 寝かせて保存
👉 傷みと劣化が一気に進んでしまいます
ほうれん草は扱いが繊細な分、正直な野菜。
ポイントさえ守れば、
冬の甘さと栄養を最後まで楽しめる
買ったその日から、保存が勝負です( •̀ᴗ•́ )و
#野菜を食べよう #ほうれん草 #ホウレンソウ
#冷凍 #お野菜保存
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