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HSPの星

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1度きりの人生を、自分のペースで歩んでいく 1人じゃない 。ここには 仲間 がいます

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

精神疾患を患ってる人

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出会いを目的とする投稿やルームの作成はやめてください 卑猥な画像、動画の投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください ルールを守っていただけない場合は惑星を離れて頂きます

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ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

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箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、 お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝ けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡

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どうかしてるぜ!!!

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

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花や植物を大切に育てている方や眺めたりするのが大好きな方は、是非搭乗しませんか??皆さんの搭乗をお待ちしております。

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tag八つ当たり
みー
皆さん今日もお疲れ様でした まだお仕事の人はファイト! ここ数日心がギスギスしております そのせいか言葉が尖ったりします ごめんなさい #犬のいる生活 #ミニチュアダックス #八つ当たり
ヒロ🦻【えんの木】
ルームにご参加下さった皆様有難うございました。 【予告】次回は7月20日(木)18:10~「子どもへの不適切な興味」について語らいます。 今日は「八つ当たり」について語らいました。 〇八つ当たりする人の性格特性? ・自己評価が低い? ・自己中心性が高い? ・気が短い? ・精神的余裕がない? 八つ当たりという現象を性格特性のせいにしてしまうと… ①その人と距離をおく行動 ②遺恨に基づいた反撃を画策する ③怒りの反芻が起きる 〇ヒト以外でも八つ当たりする 「日常の八つ当たり」 ①仕事に集中している(行動が連続強化された状態) ②声をかけられる,PCが故障する ③「あ!?」とか、舌打ちをする 「行動を強化されたハト」 ①箱の一方にA「固定されたハト」、もう一方にB「キーをつついて餌を食べるハト」 ②Bのハトにいくらキーを叩いても餌を出させなくする ③BのハトはAのハトに攻撃を始める 〇攻撃することの価値 「攻撃性好子」…攻撃行動によって、自動的に生じる刺激 例)攻撃することでスッとする感じが好子となる 強化された行動をしているとき→消去・弱化される→攻撃が好子としての価値を上げる 攻撃的な性格をしているからではなく、攻撃することの価値が上がっている 〇「ストレスは吐き出した方がいい」の危険性 「たまったストレスを発散すべき」というルール ・動物は危険を察知したら闘争・逃走・硬直 → 【人間は言語のせいでそれがうまくいかないことがある】 ・発散するために攻撃を助長する恐れ 例)正当化や開き直り 〇発散をされる側の対応 ・受け入れなければ…、吐き出させなければ…  → 被攻撃的な子育て、DV、虐待など ・社会的罰を与える ◯悲劇を生まないために 八つ当たりの価値を下げて、平和的な解決法の価値をあげること #音声ルーム #心理学 #行動分析 #八つ当たり
ジュウ✨🤝✨
《八つ当たり(やつあたり)について》 八つ当たり(やつあたり)はダメだよ。 それをしている本人は、 八つ当たりであることを、 ごまかせているつもりになっていることが多かったり、 本人自身すら、 八つ当たりであることに気づいていないこともあるかもしれないけど、 表面的に正当化や自己弁護を出来る要素があっても、 八つ当たりであることは、 ほとんどの場合、 本人が思っているよりもはるかに、 明確にバレバレだし、 八つ当たりは、どうごまかそうとしても、 心が貧しくて、 悪質な行為。 そして、 『八つ当たりは、悪質だから、やめよう!』 と自制出来ないと、 その人は、 信用や、 信頼や、 好感や、 それまでのよかった印象や、 その後の関係性など、 大切なものを、 その人の想像や覚悟をはるかに越えた深刻なレベルで、 失うことになる。 何もいいことないよ。 『圧倒的に間違った、醜悪なストレスの発散の仕方』 『最も自制を必要とする、最悪の自己失墜・信用失墜行為』 それが、『八つ当たり』。 #八つ当たり #やつあたり #本人が思っているよりバレバレ #致命的に信用を失う #最も自制を必要とする醜悪な行為の1つ
apochoco
久しく仕事でイラっと案件勃発 本当、理不尽な事してこないで欲しい。 自分は本当に何も悪い事は言っていない。 仕事しやすい様「お願い」しただけ。 「強制」していない。 なのに日本人だけよ。 心狭いの。 「お客様は神様」精神良いと思う。 けどそれは気分良く居心地良くお客様にいて欲しいからと言うところにあるんだろうけど 要望や意見に対して通らなかったら直ぐ不貞腐れて態度に出すのやめて欲しい。 #本音 ##八つ当たり #心の狭さ #裏の顔 #接客
らきまる
昨日はインスタはきっと剛おめでとうで溢れてるのかなと思って開けませんでしたが、先ほど開けました。意外にも私と同じで泣いてる人が多くて安心しました。いつも剛の発信をしてくれてたフォローさん達の投稿がないあたり皆さん寝込んでるのかな•••と予想です。KinKi Kidsファンは20年とか長年のファンが多いから突然の報告でかなり辛いだろうなぁと。 「おめでとうって言ってあげな」って言ってきた友人よ。正論ですね。だがしかし、しばらくは許さないかんな。 #正論なんか聞きたくねえ #八つ当たり? #ロス #ショック #亀ちゃんどうなったんだよ
ポカ
お客さんの話聞いて凄い同じ!ってなって 男性脳女性脳の話で盛り上がったらお客さんの旦那さんに仲直りしかけてたのが水の泡と言われた… それ八つ当たりじゃね? #八つ当たり #なんか納得いかないなぁ
tagやつあたり
ゆりあんマハリーバ
体調が良くなくて 落ち込んでたら 生理ちゃん🩸がきた ああ だからこんな落ち込むのかぁ っておもう。 女だけなんでこんな 人生の試練を与えられることに なったんだよ。 おい、そこの男。 私に酒の差し入れしろ。 私は可愛い女の子を 2人も生んで育てた 社会貢献者たぞ 敬え! #やつあたり
ジュウ✨🤝✨
《八つ当たり(やつあたり)について》 八つ当たり(やつあたり)はダメだよ。 それをしている本人は、 八つ当たりであることを、 ごまかせているつもりになっていることが多かったり、 本人自身すら、 八つ当たりであることに気づいていないこともあるかもしれないけど、 表面的に正当化や自己弁護を出来る要素があっても、 八つ当たりであることは、 ほとんどの場合、 本人が思っているよりもはるかに、 明確にバレバレだし、 八つ当たりは、どうごまかそうとしても、 心が貧しくて、 悪質な行為。 そして、 『八つ当たりは、悪質だから、やめよう!』 と自制出来ないと、 その人は、 信用や、 信頼や、 好感や、 それまでのよかった印象や、 その後の関係性など、 大切なものを、 その人の想像や覚悟をはるかに越えた深刻なレベルで、 失うことになる。 何もいいことないよ。 『圧倒的に間違った、醜悪なストレスの発散の仕方』 『最も自制を必要とする、最悪の自己失墜・信用失墜行為』 それが、『八つ当たり』。 #八つ当たり #やつあたり #本人が思っているよりバレバレ #致命的に信用を失う #最も自制を必要とする醜悪な行為の1つ