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アヤカ

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好きな食べ物の話、しませんか?ww好きな食べ物の話、しませんか?ww
野菜ときのこと卵が好きです
野菜を摂ることは肥満防止になるし、
きのこは低糖質、低脂質、低GIで
食物繊維豊富、低カロリーの素晴らしい食材です!
卵は食物繊維とビタミンC以外の栄養が摂れる万能食材で食べすぎなければ太らないし、

寒い時期なので、玉子とろ〜りのおいしい洋食とか食べたい。
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エントロピー

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中原中也はだしても見沢知廉は、出さないからね

最高峰の学問マスターと仏陀とバブみと
ヤンチャのルーツと「究極のプッツンや規格外」の両端を担う事に学問してよかったゼーと
「同時にクソ真面目くんら」が抜けてるとこを書いてるつもり、国民には期待しない、知らないに決まってるからだね.

見沢さんは10代の頃から左翼活動に参加、まもなく右翼に転向。新右翼の統一戦線義勇軍でイギリス大使館火炎瓶ゲリラ事件やスパイ粛清事件(殺人事件)を起こし、実刑判決を受けて12年の獄中生活を送る...
という、生涯が超絶にハードモードな人でした。

獄中で執筆した小説が新日本文学賞の佳作となり、出所後、作家デビュー。96年に出版された獄中手記の『囚人狂時代』(ザ・マサダ、1996年/新潮社、98年)はベストセラーとなり、97年に発表した『調律の帝国』(新潮社、1997年)は三島賞候補になりました。

しかしその後、長年の獄中生活によるPTSD、及び向精神薬の大量摂取などにより次第に心身に異常をきたし、2005年、マンションの8階から飛び降り死亡。享年46でした。

見沢さんとの出会いは新宿某所で行われたとあるサブカル系のイベントで、その少し前に文庫本の『囚人狂時代』を読んでいた私は、それまでの人生で見たことのない人種である見沢さんを前にめちゃくちゃ緊張したのを、まるで昨日のことのようにはっきりと覚えています。

それをきっかけに見沢さんとは手紙のやりとりが始まったのですが、まもなく私は見沢さんに文章の添削をしてもらえるようになりました。

当時見沢さんはその少し前に脳梗塞で倒れていて、明らかに心身ともに下り坂に入ってきていました。
それでもその頃はまだいくつもの雑誌の連載を持っていて、紙媒体の連載どころかデビューすらできていなかった私にとって、書く媒体を多く持つ見沢さんの立場はうらやましい限りでした。

ところが、見沢さんはいつも口癖のように私に言っていたのです。

「エンタメでいくら売れても仕方ない。俺は人を殺しているから、純文学で賞を獲らないとプラマイゼロにならないんだ」

申し訳ないけれど、当時の私にはその意味がまるでわかりませんでした。こんなにあちこちから引っ張りだこの人気作家さんなのにどうして? と思ったのです。
確かに賞を獲るのは良いことだけど、そのために身体まで壊してしまっては意味がないではないかと。

見沢さんは無頼派というのでしょうか、昔気質の作家さんで、多くの作家が執筆をPCに切り替えている中、あくまでも手書きの原稿用紙にこだわり(しかも稀代の悪筆)、太宰、三島、川端と、今からみれば常軌を逸した作家たちにならおうとしていたところがありました。

死ぬときは前のめり、が生前の口癖だったくらいで、人生は太く短く、国士が50過ぎて生きるなんてみっともない、などと常日頃から言っていました。(そして本当にその通りになってしまいました)

でも、これは後年いろんな作家さんを見ていてわかったことですが、ここまで極端に走らなくても賞を獲った作家さんは大勢います。
最初にエンタメから入って文学賞を獲った人なんて山ほどいますし、ましてや今はお笑い芸人さんやタレントさんが芥川賞を獲る時代。
良いものさえ書けばそれまでの経歴などまったく関係ありません。

けれど、私のその声が見沢さんに届くことはありませんでした。

賞フォビア(恐怖症)と私が名付けて見沢さんに笑われたその現象は、ほとんど見沢さんにとっては強迫観念に近いものでした。賞を獲らなければ自分には生きている価値がない、という思い込みは、死に至るまで見沢さんを支配し続けていたようです。

私は今でも思います。
なんで見沢さんは、純粋に文章を書くことを楽しむことができなかったのだろう、と。

私は見沢さんがエンタメモードの時の文章が好きでした。洒脱にして軽妙快活、善も悪も酸いも甘いも、すべて不謹慎すれすれの笑いのオブラートに包んでしまう。
その突き抜けた明るさに、社会の片隅に生きる人たちがどれほど救われたことでしょう。

あるとき私は見沢さんに正面きって聞いたことがあります。
エンタメの文章書いてるときって楽しい? と。
楽しい、と見沢さんは即答しました。でもそのあとにまた言いました。

楽しいだけじゃ文学はできない、あれは身を削って書いてナンボ、そうしないと人の心を鷲掴みにする文章なんで書けないんだ、と。

私は、作家の自死の多くは事故だと個人的には思っています。

ギリギリのところまでいかないと手にいれられないものはある。
見沢さんは常々そう言っていましたし、それはその通りだと思います。芸術の世界のことはよくわかりませんが、世の中にはそこまでしないと行けない高みがあることも知っています。

けれど、そのたびに胸のどこかに痛みが残るのです。
なんであんなに真面目に頑張っていた見沢さんが、死ななければならなかったのかと。

俺みたいなのが生きてるうちはまだこの社会も大丈夫なんだ、と生前見沢さんは笑いながら冗談めかして言っていましたが、その見沢さんが自ら命を断ってから今日で19年になります。

今日、そういえば命日だった、と思い立ってお墓参りに行ってきたのですが、午後になるのに他に誰も来た形跡のないお墓の前で、花を手向けて手を合わせているときに私はふと思いました。

見沢さんは、もっと楽な方へ逃げても良かったんじゃなかろうか。

もっと適当に、あいまいに、純文学がダメだとわかればてらいなく一時撤退、そしてほとぼりが冷めた頃にまたしれっと文壇に戻ってくる。

そういう図太さ、したたかさが、もっとあっても良かったんじゃないか。

これは私が見沢さんの亡くなった歳を過ぎて初めて見えてきたことです。

ひとつのことをいっしんに磨き、生涯かけて鍛錬する。
それは確かに素晴らしいことです。そんな風に人生を送ることができたらどんなに誇らしいことでしょう。
だけど、大抵の人間はそうはいきません。
ほとんどの人はなにかに挫折し、軌道変更をしながら生きてます。

私もそのひとりです。
長い間、ひとすじになれないことがコンプレックスになってきました。今もそうです。
今こうして文章を書いていても、おまえはなんでもっとひとつのことに真剣になれないんだ、という心の声が聞こえてきます。

でも年をとるにつれて、その声に愚直に従うことは命とりだと思うようにもなりました。

ひとつのことにいっしんになれる人の大半は、恵まれた人たちです。
才能や環境に恵まれた、そうすることを許された人たちです。

もちろん、異論はあると思うのですが、少なくとも見沢さんは環境に恵まれていたら、あのような最後を迎えることはなかったんじゃないかと思います。

青春期の大半を独居房の中で過ごし、出所してからも急に入ってきた大金の使い方がわからず、暮らしに困っても作家・見沢知廉であることを決して捨てようとはせず、職業を離れたひとりの人間としての逃げ道を作らなかった。

どうして、もっと楽に、ひとりの煩悩深い兄ちゃんとして、楽しく生きられなかったんだろう。

私もかつては賞を獲り、ベストセラーを出さなければ一人前の社会人にはなれないと思い込んでいました。
でも今は、そうなったらいいなとは思うけれど、もはやマストではありません。

「ねばならぬ」の危険性は見沢さんを見て学びました。自分のアイデンティティと職業を同一化してしまうことの危うさも。
なぜなら、これはうまくいっているときはいいですが、需要がなくなったら終わりだからです。

でもそういうとき、職業をはなれたひとりの人間として受け入れられるコミュニティをあらかじめいくつも作っておけば、仕事で挫折した時もそこまで自分を追い込まずに済みます。

私は紆余曲折の結果、その道を選びました。
書くことは軸にありますが、その他にも興味のあることは片っ端からなんでもやります。
不慣れな分野で要領を得ず、お前は邪魔だと年若の人に乱暴に突き飛ばされてもです。

そんな私を人は器用貧乏と呼ぶのかもしれませんが、そう言われても構わない。追い詰められて命を取られるよりはよっぽどましだと思います。

それが、私が19年前、師匠の訃報を聞いたときに学んだことです。

ただ、それでも。

私の家にはGIジョーの零戦版フィギュアという、おそらくマニアにとっては垂涎もののお宝に違いない人形が置いてあります。

それはいつだったか、見沢さんが「いつも世話になっているから」と嬉しそうに私にくれたものです。

この、インテリアとしてはことごとくどの部屋にもマッチせず、仕方なく納戸の棚の上に置いたまま何度もの引っ越しについてきているこの人形を、

表情の読めない顔をして凛と立ってるこの人形を、

私は未だに、捨てることも、売ることもできずにいるのです。
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とっぽ

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ベー活です

仕事中のおやつ用
シードミックスと全粒粉で腹持ちよく

低GIゆえ、眠くならない――はずです

#ちょろっとの昼寝はいいのよ
#GRAVITY料理部
#NowPlaying
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黄昏泣き

東京事変

手作りパンの星手作りパンの星
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Zen☃️❄

Zen☃️❄

雪は止んだけど寒い((((;゚Д゚))))。HUBのクーポンあったので昼飲みです。競馬見ながら最高ー。今年はGI以外買わないと決めたので今日は見るだけ。
酒飲みの星酒飲みの星
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臼井優

臼井優

受験生の夜食には、「低GI(血糖値を急激に上げない)」「消化が良い」「脳の栄養になる」ものが適しています。

2026年現在のトレンドや健康管理の視点から、おすすめのメニューを紹介します。
1. 脳の働きを助けるメニュー
バナナヨーグルト: バナナに含まれる糖分は持続的なエネルギーになり、ヨーグルトのたんぱく質が満足感を高めます。

くるみ・アーモンド: 脳の活性化を助けるオメガ3脂肪酸が含まれています。数粒食べるだけで集中力が維持できます。

2. 体を温め、消化に良いメニュー
お湯を注ぐだけのスープ(春雨入り): 温かい飲み物はリラックス効果があり、春雨なら低カロリーで胃もたれしにくいです。

たまご雑炊・うどん: 卵は「完全栄養食」と呼ばれ、消化も非常に良いため、深夜の胃への負担を最小限に抑えられます。

3. 眠くなりにくい軽食
高カカオチョコレート: カカオ70%以上のものは、血糖値の急上昇を抑えつつ、ポリフェノールが血流を促し集中力を高めます。

あたりめ(いか): よく噛むことで脳の血流が良くなり、眠気覚ましに効果的です。
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tagGIGO
みっちゃん
TWICE様はonceを破産させにきてるよね🙂 ライブにGIGOにどうしよう🥲 今回のGIGO、普通に使えるのが多すぎるから欲しいんだよなあいろいろ ライブ4回行こうとしてるのが間違い?😇 #TWICE #once #SANA #GIGO #THISISFOR
𝔾𝔼𝕊ℍ𝕀
#GLAY30TH #GLAY #GIGO 第2弾取って来ました〜前回より苦戦した💦 2日間ライブ参戦の方 楽しく無事に👍
シーサー
待ちに待ったtwiceライブ! せっかく東京に行くのだから!と、 ライブ前にずっと行きたかったGIGO池袋総本店に。ラブリーの展示はとても可愛くて、コラボドリンクとたい焼きをゲット😊 クレーンゲームでラブリーを追加でゲットし、いざ東京ドームへ! 360℃ビューイングはtwiceとの距離も近く感じて、一階席からしっかり肉眼で見えました! モニターもよく見える席だったので、大満足👍 ダンスチャレンジでは、 ハナさんとナイナイ岡村さんの姿が! 会場が大興奮でした👏👏👏 まさかのサプライズで来年春に追加公演決定! また絶対にチケットを当てねば!と決意し帰ってきました グッズ代も考えると、かなりの出費。 しっかり働かねば。 ジヒョの圧倒的な歌唱力に👏 ナヨンの存在感に👏 サナの愛嬌たっぷりに👏 ミナの透明感に👏 モモのダンスの迫力に👏 ジョンヨンのパワフルボイスに👏 チェヨンのキュートな笑顔に👏 ダヒョンのピアノ&トークに👏 ツウィの可愛さとソロ曲も最高👏 今回のライブでは、特にミナへの歓声が大きかったように思います! ミナのパートでモニターにアップになると 綺麗すぎて口開けてあんぐりして見てしまいました 笑笑 全員が最高で、最高に可愛くて! twice最高!💓💓💓 掛け声は何度覚えても難しい。 頑張っている若い子の真似をして 笑 次こそは絶対に完璧に覚えて参戦します! #twice #東京ドーム #GIGO #ラブリー #thisisfor
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ミチェン揃えたくて、おチェンのパペット取った🍓 店員さん優しくて、すぐ取りやすいところに置いてくれたw #TWICE #ミナ #チェヨン #GIGO
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お金溶け消えたー😇店員さんに感謝! かわいすぎー!! そしてみーたんのヘアピン、どっかに落とした…。最悪や😫 #TWICE #ミナ #mina #gigo
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そんな訳で、今年の誕プレに GIVENCHYのイレジスティブル ヘアミストを購入。 いや、ね? ウォーキングのついでに閉店間際のデパートに立ち寄ったら、閉店10分前にも関わらず対応してくれたので嬉しくて💦 「この人から買いたいなー」と思える、とても気さくなお店の方だったんです。 ガラガラガラガラ…とデパートのシャッターが閉まる中、丁寧に対応してくれて、雑談も交えつつ、ほんとに気持ちのいい人でした✨ ✄-------------------‐✄ 閉店前だと見向きもせず閉め作業するスタッフさんが多い中、声をかけてくれたんだよな ( ˙-˙ ) そういう人って気持ちいいよね✨ やらしい話、最後に売上にも繋がった訳だし ʕ•ᴥ•ʔ 親切な人には自ずと人が集まる お仕事に限らず、世の中ってのはそう出来てるのかもな ( ˙-˙ ) …………。 ʕ•ᴥ•ʔ なんだよ ( ˙-˙ ) フローラルおじさんw ʕ•ᴥ•ʔ おいコラ、やめろwwwww ( ˙-˙ ) #クマのチャールズ #ぬい撮り #クマと主人の日常 #誕プレ #GIVENCHY
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