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めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
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めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
#fitboxing
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TAKU
幸先悪いなぁ。
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1めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
ついに、100点とれた🫶
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ぐりにゃーる
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今日は軽めに
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ランニング後のボクシングつらい！
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デイリーミッションのためにヤンキーとトレーニング！
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たくさん走った日はきつい！
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今日はデイリーのためにゴリマッチョに浮気！
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ののの
慣れてきた気がする
もう少し運動強度を上げたい､､､かも知れない
ダイエットの星27ののの
だんだん動きが複雑になってきた
後半バテる
ダイエットの星3ののの
明日も仕事なのでこのくらいにしておきます､､､
ダイエットの星3ののの
狭い部屋で暮らす民は FItBoxing や､､､
コミュ障も FitBoxingや､､､
ダイエットの星5
天照
fitboxing北斗の拳2でないかな、天帝編〜修羅の国編のキャラでエクササイズしたいぜ！
カイオウとかに指導してもらったら魔闘気纏えるのかな？
天照
落語の死神聴きながら夕食にしまーす
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ぐりにゃーる
30代/東京/元薬剤師/アニメ/漫画/哲学者/投資/神
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天照
気が合う方に会えたら嬉しいです。
みなさん仲良くしてくださいね（*^_^*）
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めりはりっちꪔ̤̮ꪔ̤̮ꪔ̤̮
たぷたぷボディから
めりはりボディに変身する👯♀️
チョキン、パチン、ストン。
はなしは、おしまい。
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TAKU
最近人となかなか会えず、話してないなぁ、と思い参加しました。
コミュニケーションのリハビリ中です。
毎日謎かけ投稿を継続中
※難病持ちの身体障害者です。
受け付けない方はブロック・ミュート推奨です。
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ののの
会社員 / インドア派 / たぶん友達になれる人を探している
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FITBOXING2
もち🧋
#GRAVITYダイエット部 #ダイエット #FITBOXING2 #フィットボクシング2
700kcal以上消費達成🔥
さて、二度寝します😴
Dora 𓃠 🐾
運動記録】
久々、今月の途中結果
14日/15日(稼働率93.3%)
年度末は結果UPしてなかったな💦
出張他でドタバタの挙句、50%切ってた
今年の年度末もハードスケジュールだった
から、まぁ仕方ない。
今月は今の所順調。
そして明日には250,000発をクリアできる
かな？
継続しまーす‼️
#ダイエット
#fitboxing2
ゆ🍙🍀ぴ
#1月最後日
皆さんにご報告！！
最近低浮上で、投稿もあんまりしてなくてごめんね🙌
このたび、、、ついに、、、、
、、
フィットボクシング365日継続達成しました🤗⟡.·*.
日時いじったり、ストレッチだけしたり、本当の毎日ボクシングしてた訳じゃないけど！笑
お菓子も食べるし食べるものもそんなに気をつけてないから体重めっちゃ減った！！とかないけど特に二の腕引き締まったし、自信がついたかな🥳
これからもぼちぼち頑張ります\(*°∀°*)/
#フィットボクシング2
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
久々に運動履歴のUP。
出張と飲み会があったので今の時点で休みが5日
今月も70％稼働は無理だな💦
確実に肩の筋量は増えており、少し締まってきたようなので体重測ってみたら増えてやがる😭
食生活かな…
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
昨日と今日。
どちらも30分コース
肩周りの筋肉痛が半端ない(笑)
昨日より今日の方がミス多くて老化🤣
しかし、やった分だけはちゃんと鍛えられてると信じましょ。
昨日
運動時間:31'35"
パンチ数:1263
カロリー:369kcal
カラダ年齢:29歳(⏩)
今日
運動時間:31'35"
パンチ数:1377
カロリー:373kcal
カラダ年齢:31歳(2歳⤵️)
#fitboxing2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
しばらく投稿してなかったけど続けてます。
30分コース。
今日は左右のボディストレート中心でリズムゲームとしてのタイミングは取りやすかったはずなのにフルコンボ無し。
と言っても初期よりはマシか。
そして相変わらず29歳の壁は破れない…
運動時間:28'43"
パンチ数:1155
カロリー:332kcal
カラダ年齢:29歳
#fitboxing2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
UPしてなかったけど、ここ最近はカラダ年齢29歳キープできてる。
てか、どうすればこの年齢より若返ることができるんだ…
30分コースだからダメなのかなぁ💦？
#FITBOXING2
#ダイエット部
Dora 𓃠 🐾
今月は22日時点で稼働14日、63.6%
週頭の出張が痛かった💦
なかなか7割超が遠いぞ
#FITBOXING2
Dora 𓃠 🐾
【トレ記録】
ここ最近の状況。
先週の出張連発時に大きなサボり空間あり。
今月は月末にまた出張か…
7割以上の稼働率を目標にしてるけど、今月
も叶わず。
来月こそは‼️
#FITBOXING2
