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とー
回答数 40>>
トレーニーの星
3
ざっそう
胸トレ限界を越えろ
終了
ezバーカールも限界
6ざっそう
背中の日
懸垂系限界まで
ディップス限界まで
ezバーカール限界まで
4ざっそう
胸の日
ダンベルプレス限界
ナローダンベルプレス限界
インクラインダンベルプレス限界
デクラインダンベルプレス限界
おまけ
ezバーカール限界
2
なすの辛味噌炒め
38
アボカド💪🥑
【EZバーカール】
55kg×6
55kg×5×2
50kg×8
【ダンベルプリーチャーカール】
20kg×9
20kg×8
20kg×7
【インクラインダンベルカール】
16kg×8
16kg×7×2
トレーニーの星1017
ただの会社員
50キロブン回してたのイカれてね？
2
りょう
EZバーカール82キロ
ベンチプレス100キロ〜から体起こしていきマッスル
191 もっとみる 
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新着
渡辺
1
最後の恋人だった
2
コイズミＸ
たぶんマスターは、日本で二番目にジェームス・ブラウンに詳しい 笑 冗談抜きで。
たくさんの方々を紹介してもらったのも感謝[照れる]
沖縄のみならず。
#ありがとう
#那覇
Say It Loud - I'm Black And I'm Proud, Pt. 1
酒飲みの星5
yu
心配なんだけど、もう心配するだけ無駄なのかな、なにか言ってもめんどくさいやつと思うのかな、よくわからない
りく。だけど別人。
回答数 98>>
大喜利のお題の星1
ゅぅ
てか、先週面接したBARから合否のLINEが来ない😭
29日までには、連絡します言われたのに…催促するのは流石にだめだよねーそっちの方が本命なんだけどな〜
(*'へ'*) ﾝｰ
43
ゆらぎんちょ¨̮
マニューバー系が絶対有り設定じゃんか( ･̆⤙･̆ )
24 もっとみる
おすすめのクリエーター
ただの会社員
自分は変わっていてもっと普通になりたいと思っている本当は普通の人
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5273
コイズミＸ
東京多摩生まれ育ち、ナイトライフ愛好家
日本と海外で三十年、飲んで語らう初老パンク
差別を憂い、精神の自由を追い求めています
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2373
最後の恋人だった
inst khgnrk
通話基本❌
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1782
ゆらぎんちょ¨̮
⚠️フォローは大丈夫だと思った人に返します。
（フォローする分にはご自由に）H15年 生れ
・Skyをする時はサブ垢をよく使うのでご了承を…。
・グイグイ来る人苦手
・通話出来ません←気分
・グラの通知オフなので返事遅れます。
・名前はグラ友に付けてもらいました
↑ゆらぎでやってます。
・障害持ち(広汎性発達障害)←障害名
ここまで見てくれてありがとう！( ˶'-'˶)
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1308
りく。だけど別人。
音楽が好きです。
のんびりするのが好きです。
基本無言フォローします。
話しかけられると喜びます。
フォローされたらだいたいすぐ返します。
(怪しさを感じたアカウントを除く。)
フォロワー
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