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ざっそう
胸トレ限界を越えろ
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ezバーカールも限界
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胸の日
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インクラインダンベルプレス限界
デクラインダンベルプレス限界
おまけ
ezバーカール限界
2
アボカド💪🥑
【EZバーカール】
55kg×6
55kg×5×2
50kg×8
【ダンベルプリーチャーカール】
20kg×9
20kg×8
20kg×7
【インクラインダンベルカール】
16kg×8
16kg×7×2
トレーニーの星
1016
よっく
前腕違和感なかった
またトレ時間が長くなってしまう笑
5
りょう
EZバーカール82キロ
ベンチプレス100キロ〜から体起こしていきマッスル
191ざっそう
胸の日
ダンベルプレス限界4set
ナローダンベルプレス限界3set
インクラインダンベルプレス限界3set
デクラインダンベルプレス限界4set
おまけのezバーカール限界
終わった後のバリパンプたのしー
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新着
癒雨
1
ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
ちなみに パリピが好きそうな酒を集めました
エンジェル ウォッカ テキーラ 白州など あります
エンジェルは 高級な酒なので 注文される際は 金額を確認してください
とりあえず 明日は 忘年会で 貸し切りになると思います
ワイン・イット・アップ feat.ショーン・ポール (Radio Edit)
酒飲みの星5
かぽぽ
2癒雨
2
しー
何するんだろうかとソワソワしてしまう笑
たぶんグラス拭くので精一杯だろな😂
アタフタしてるの見たかったらぜひ来てください笑笑
場所は個チャにてお教えします( . .)"
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おすすめのクリエーター
ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
いろいろあって精神的にまいっています。
なのでネガティブな発言等あるかもしれませんが気にしないでください
否定的な意見 上から目線 人を馬鹿にしているような意見は一切聞きません！！
そういう無礼な人と話す時間がもったいないので
好きなことや好きなものは ゴルフ ツーリング 山登り 旅行 鉄道模型 猫 城巡り ウマ娘 ゴジラ バイク 仮面ライダー ラーメン 綺麗な声
です よろしくお願いします^_^
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7803
しー
女 20↑ 身長高め
電話きらいです。
バーテンダー目指してます💪
かわいい女にはかわいいと言う女。
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アボカド💪🥑
老後はピザ屋やりたいです
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かぽぽ
楽しいを共有しようね🦖<ﾅﾝﾁｬｯﾃ
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ざっそう
嫁にゴリラと呼ばれる俺は一体……
2度見される様な身体目指し中
基本筋トレ記録メモ代わり
いいねとかは心の中で喜んでます
先に言っとくありがとう!(´▽｀)
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