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#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #小さな幸せ

おはようございます☀️

 今日も氷点下の朝。
 昨日はジムを終えて外に出たら霙が降っていました❄️

 さて、今朝もコーヒーからスタート。
 少しずつ身体に染みてくる温かさ☕️
 この瞬間がたまらなく好き。

 昨日はジムへ向かう車の中で、柴田淳さんの歌う
「あなた」が流れていて。
 庭のある小さな家🏠
 あー私も来世はこんな人生を送りたいなぁと笑
 
大きな喜びは要らない。
 そのあとに大きな悲しみがやってきそうだから。

 ただ日々穏やかにほっこりと暮らしたい。
 小さな幸せを感じながら。
 ドラマを観ても、歌を聴いてもすぐにその世界に入り込んでしまうこの癖。
 良いのか悪いのか笑
     
 今日は火曜日。
 何が起きても起きなくても、時間は容赦なく過ぎていく。
 人生は無常・・・。
 
 喜びも悲しみも、若さも老いも、そして、健康も病気も、すべていっときのもので、やがて移り変わっていくという。
 生きていたら山もあるし谷もある。
 ただ抗わず、静かに嵐が過ぎるのを待つ。
 そして時には抗って嵐を最小限の被害で済ませる。
 永遠がないからこそ、いろんな選択をして、今を大切にしたい。
 そう自分に言い聞かせる朝。
 
 今日もそんな柔軟性を持って過ごせますように。
 正解は自分で決めるもの。
 今日の過ごし方が明日に繋がっていくのなら、今日も少しだけ笑顔で、自分の意志で進めますよ
うに。
※今日は、お休みの家族とお出かけしてきます🚗
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の癒しetc
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それでも来た道

柴田 淳

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🐰₺ƾ𖠚ᐝ

🐰₺ƾ𖠚ᐝ

今年の漢字は「食」

食べたいものを作れるようになった
一人暮らしで食事をしない日があった
食費の現実を知った
美味しいものを沢山食べた
好きな人と食べるご飯が美味しいことに気づけた
朝食を食べる日が増えた
etc...
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ミジンコレーベル

ミジンコレーベル

キーマカレーの仕込み♨️😌早く食べたい🍛

ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、
人参、カシューナッツ…etc

#キーマカレー
#カレー
#料理
#おなかすいた
#仕込み
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るーちゃん🎀️🍍

るーちゃん🎀️🍍

何を持って幸せと言いますか何を持って幸せと言いますか

回答数 3>>

まず大前提に。

幸せは、掴み取るものじゃなくて、感じ取るものだと、私は思う。


7歳からずっと死にたかったからスーパーウルトラネガティブ思考で、自分なんか、って気持ちで、20年以上生きてきたよ。

でもね、大切な人に言われた。
自分なんかじゃなくていい。
「自分は」でいいんだよ、って。

自分なんかさ、生きてていい。
幸せにもなっていい人間なんだよ。

矛盾してるけど結構マジ。

世の中の常識や世間体に、Yesマンで一生懸命生きてきたらさ、幸せに生きれるどころか、むしろ自分を殺されて、何度も自殺未遂して、でも死に損ねて。

世の中の物差しに振りまわされて、自分のホントの気持ちなんか後まわしにしてきた結果これ。

だから今は、「自分」を指針に生きてる。
今は、Noマンだぜ!


ある日さ、キレイな青空眺めてたら、めちゃくちゃ幸せやなぁ、って改めて感じた。

脳腫瘍や子宮腫瘍、原因不明の耳の障害、数え切れない精神障害と精神病、はちゃめちゃな半生etc色々爆弾や黒歴史抱えてるけどさ。

いつ急死するか分からんし、今は余生を生きてるから、生きてるだけですげーことやし奇跡なんよ。

まじ、ありがたい。

他のことも色々ありまくりな不器用な生き方しかできなくて…

日々、めっちゃつらいけど、心の底からめっちゃ幸せ。

この感覚、私はずっと忘れたくない。

強い絶望感や孤独感etc、とびっきりつらい苦労をしてきた人は、それ以上の日常の幸福感を感じれる人だと思う。

「幸せだな」とか「楽しいな」とか、その価値基準がよい意味ですごく底辺で感じ取れて、そもそも生きてるだけですごいと分かってる人でもあると思う。

めっちゃ素晴らしいことじゃない?


自分のホントの気持ちを殺して、世の中の物差しに従って生きるか。

世の中を敵にしても、自分に素直に正直に生きてくか。

前者で懸命に生きて死にたくなった私は、後者で生きてる。

今、すげー幸せよ。

だいじょうぶ、信じてね。
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hzk

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相変わらずお粥を作る日々

白粥にご飯のお供をプラスするのも好き
梅干し、明太子、鮭ほぐし、韓国海苔etc...


何か「これ美味しいよ!」っていうのありませんか

#ごはん #おかゆ
#美味しいは幸せ
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