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人気
ふじさん
今日もほっと一息☕︎
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #ティー #美容 #癒し
2
10
ふじさん
小さな幸せ美味しいです[星2]
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #癒し #ティー
5ふじさん
ご飯前のひとときです☕︎
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #癒し #日常
6ふじさん
冷たくて美味しいです[いいね]
4ふじさん
小さな幸せ冷たくておいしい〜[大笑い]
#GRAVITY日記 #避暑 #GRAVITY健康部 #美容 #水分
4ふじさん
#GRAVITY健康部 #美容 #ティー #癒し #小さな幸せ
8ふじさん
小さな幸せ食事前の本日二杯目です[オッケー]
#GRAVITY健康部 #美容 #ティー #癒し #GRAVITY日記
4ふじさん
小さな幸せひんやりして気持ちいいです[惑星]
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #癒し #ひんやり
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関連検索ワード
新着
ふじさん
自分らしく生きる久しぶりに温かくほっとして飲んでいます。
マイコーの動画とともに[ロケット]
昨日から寝たり食べたりして過ごしていました୨୧
#GRAVITY日記 #ティー #癒し #マイケル・ジャクソン #GRAVITY音楽部
Scream
8
わいと
今年はジェラピケはもういいかなぁ去年買えたし₍ ^. ̫ .^ ₎
enherbの福袋あるみたいだから買ってみようかな〜₍^›௰‹ ^₎
お正月用の日本酒買うのに酒くじも気になる₍ ^. ̫ .^ ₎
8ふじさん
自分らしく生きる少し久しぶりです（笑）
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #ひんやり #癒し
13ふじさん
小さな幸せAI芝が踊る動画を見てくすっとしました[泣き笑い]
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #癒し #ひんやり
7ふじさん
GRAVITY5水分、ミネラルひたひたで冷活˚✧₊
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #ひんやり #ティー #冷活
53180
うるひや冷
5ふじさん
GRAVITY5ハーブティー、フルーツティーとももに1日を始めるのは優雅な気分になりますね˚✧₊
皆さんはどんな1日を過ごしますか☕︎
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #水分 #癒し
15462
苺とローズ
4=+=と
4ふじさん
GRAVITY5今までの事を思い出すと、皆、水分摂取量があまりにも少ないと感じます。
食事中にもほぼ飲んでないのでびっくりしてます。
私はご飯を食べる時も、食前にコップ1杯、食中にお水コップ1から3杯、食後の豆乳と煎茶で、結構飲んでます。
基本的に水分というのは沢山摂る必要があり、毎日の様に汗をかく習慣を作れば、摂り過ぎという事には滅多にならないと思いますし、その前に胃がたぽたぽになるか、具合が悪くなるので、無理して飲まないと思います。
飲み過ぎるのってたぶん、美容目的の人か、天然塩などのミネラル摂取が不足してる人が不調になるんだと思います。
ダイエットとか、醜形恐怖症で極端な事や過度な事をする人なんじゃないかと思います。
この前エプソムソルト風呂に入った時に少しずつ量を増やしてみようと入ってみたら、浸かる時間が長かったのか、熱中症っぽさが出たので、風呂上がりに1Lくらいを飲みました。
熱めの風呂に定期的に入るようにしています。
その理由の一つに、癌は40度以上でほとんど死滅するという事を知っている事です。
とてもシンプルで簡単な事ですね。
健康って多分、そんなに難しい事じゃないんだと思います。
美容、健康や、身体の体液の循環、排出の為という理由もあります。
マグネシウムも、身体にとっては沢山必要であり、基本的なミネラルで、身体のデトックスに対してはとても良いそうですね。
#GRAVITY日記 #がん #ミネラル #東洋医学 #ライトワーカー
09046
マグネシウム
0=ねー(否定)=何も無い＝0
スターシードの星
4ふじさん
小さな幸せ起床後はゆっくり身体を起こしていくのが今までの習慣でした。
#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #ティー #癒し
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