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まりPom
体の色んなところがちょっとずつ痛いぜ
バイク乗りすぎだってサ
( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎
#Drストレッチ


2525

よっちゃん
いててて[泣き笑い]からの、夕飯🍜は自粛して、なんか肉🍖の気分だったので牛角の定食にしました。
初めて食べましたが、、⭐️です。
今日も野菜ないな[疑っている]
明日買い出しいこ。

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新着

さきとくん
達成度☆☆
今日は夕食のおかわりとストレッチだけは守れました。最近ついつい多めにお菓子をつまんでしまいます…誘惑には敵いませんね…
体重は…本当に最近測れなくなってしまいました…調子が悪いのでしょうね。
話は変わりますが、明日は兄弟の誕生日なんです!そこでひとつお聞きしたいのですか、ケーキはおやつの分類に入りますか…?それによっては明日の評価の基準か変わると思いまして…
月
ストレッチ🙆♀️
少しフラフープと腹筋!
12/17筋トレ記録🏋️
ストレッチ🙆♀️
フォームローラー使って腹筋メニュー
10回×3
20回×3
ツイスト10往復×2

夕方の5じ

あと
残業続きでシンプルに体力が残ってないけど、だからって1回やらないとダラダラやらなくなるから少しでもいいから必ずやるぞ!
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おすすめのクリエーター

まりPom
東京のファッティ🐷おばちゃん(38)です!
そしてバイクおバカでっす✨️✌(´>ω<`)✌
大型二輪免許(MT)取得【2023/4/21】
HONDAレブル1100DCT【2023/4/24】
HONDAホーク11【2024/9/23】
2台で走りを楽しんじゃってます✨️🏍³₃
峠を走るのも、トコトコ走るのも、
走った先の観光も全部大好きでーす♪♪
キャンプも初めました!👍🏻⟡.
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さきとくん
ド陰キャ声オタクのさきとです!一色茶利さん、美影ちゃん、猫仙人さんを推させていただいております!
普段はシチュボオタ活としてフリー台本を書いています!
フォローについて、基本的に自分からフォローは致しません。自分はフォローバック制です。フォローを外されたらこちらも外しますのでご了承ください。
自分との通話は許可制です。フォロワー様の投稿にはいいねを付けさせて頂いております。
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2525
ラグビー、格闘技好きです
音楽は聞く専門
ユニゾンとあのちゃんにハマってます
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月
たまに返信します🙇♀️
バドミントン🏸カギ編み🧶風景🌆
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よっちゃん
バツイチ 50 大阪
平和主義者、win-winが一番。
話し好きです。
心友欲しいなぁ。
好き
ゴルフ⛳️バドミントン🏸ドライブ🚗
旅行✈️♨️🏝️
⛳️ HC12 ベスト79 今年AV87.5
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