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「婚活」に掠っていればどんな投稿でも歓迎です！
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生活保護者やメンタル系の人達向け！未曾有の時代 申請や心のもちかた活用ガイド ＆ コミュニティ
生活保護について知りたい、活用したい、そんな方のための情報ガイド＆コミュニティを作りました。
「申請の仕方がわからない」「受給後の生活が不安」「制度をもっと活用したい」—— そんな疑問や悩みを解決するために、リアルな体験談や具体的なノウハウを共有します。
このコミュニティでは、以下のような情報を発信していきます。
✅ 生活保護の申請方法とポイント
✅ 受給後に利用できる支援制度
✅ お金の管理や自立のためのステップ
✅ 実際に受給している人のリアルな声
✅ 精神やメンタルについて
✅ 困ったときに役立つ情報交換
生活保護は、知識があるかないかで大きく変わる制度です。正しい情報を知ることで、不安を減らし、より良い生活を目指しましょう。
このガイドを通じて、一人ひとりが必要なサポートを受けられるように。また、多くの支援や心を落ち着けたい方に届くようにイイネやコメントなどお気軽にお待ちしております。
気軽に情報交換ができる場として、ぜひご参加ください！
同時に『おいでよメンタルや生活保護の沼へ』のグルチャと『メンタルの出会いの星』ぜひご参加お待ちしております。
ps管理人は自枠配信もやっておりますよ
いつでも相談などしてくださいね
写活の星
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写真を撮る事が好きな人、寄ってらっしゃい見てらっしゃい😆
惑星への出入り自由です📷
ルールは特に決めてませんが、節度ある行いをお願いします。
⚠️お願い
どなたか一緒に管理人として企画を立てたり、アンケート等々この星を盛り上げてくださいませんか？
星の主のくせに知恵がなく何も出来ません💦💦
よろしくお願いします🙇
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一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください
皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。
管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。
管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。
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1人で楽しむ！それがソロ活！
未婚、既婚は関係ない！
投稿がない方は搭乗をお断りさせていただきます💦すみません…
筋トレ動画
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気楽に筋トレ動画をアップしよう
💪筋トレホームの確認
💪テンションを上げる為
💪今日、頑張った動画
💪筋トレホームアドバイス
などなど
気楽に動画をアップして
褒め合いましょう😁
投稿者のモチベーションアップの為
いいね👍
のご協力をよろしくお願いします🙇
🚫注意事項
投稿者がアドバイスを求めていないのに
勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️
投稿者のモチベーションが下がります❗️
気楽に投稿をして欲しいので
コメントは、投稿者のモチベーションを上げる
内容でよろしくお願いします
筋トレ画像の星もやってます
こちらもよろしくお願いします🙇
生活の星
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今日何食べた？
これ良かったよ
今ね〜してるよ
仕事終わったよー
家事疲れた
散歩してるよー
生活の星🌟生活と広く定義したのは 皆それぞれ
ライフスタイルが違うからこそ素晴らしい
年齢も性別も飛び越えて
交流出来たらいいな(,,>᎑<,,)♡
チャットルームもあるので良かったら💬
搭乗🌟は承認制です
ポイ活の星
453人が搭乗中
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【2025/5/27 一部改訂】
⭐️お手数ですがご一読願います⭐️
こちらはポイント大好きさんから、何となく情報得たい方まで幅広くご覧になっていたただけます。閲覧も搭乗もご自由に楽しんでくださいね。キャンペーン情報や凸情報も大歓迎です！
⚠️あくまでも情報交換やつぶやきの場ですので、紹介コードの貼り付けやTikTok Lite等の勧誘は厳禁です。
※参加協力の依頼は惑星に搭乗せずご本人のページでお願いします
妊活ボイスの星
328人が搭乗中
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2024/05頃にサービス終了をした
妊活ボイスというアプリからの移住をキッカケに星が誕生しました！
現在参加されている方々の主な投稿内容は
不妊治療の診療内容や
それにまつわる日々の記録、夫婦問題等です！
これから妊活を本格的に夫婦で行おうと考えている方にピッタリな星になります🍀*゜
妊活についての基礎知識や用語等は検索したら山ほど出てきます！
ある程度分かる方が好ましいかも知れません。
この星では♡は いいね👍 の意味ではなく
【⠀気持ちを送るという寄り添いの意味 】
を表した使い方をしています♬.*ﾟ
今現在とても精神的にも身体的にも
シンドイ時期の方もおります。
思いやりと優しい星になりますように
そして妊活を頑張ってる皆さんが平和な日々を送れますように🍀*゜
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ハロワ求人の書類選考が通り一次面接が来週末🥹
対面面接は新卒以来！話す時頭真っ白になるけどみんなこれ乗り越えてるのすごいです
転職の星
1
marisa
作った資料も納得いただき、
契約スタート。おめでとう㊗️
自分しかいないから自分で言う。
来週からその会社のための
広報やPRとしての活動が
始まる。
来年から、もう一件増える。
私、頑張るの！
Summer
1
ペンギンたろう
回答数 55>>
摂取カロリー＜消費カロリーにすればよい[ほっとする]
【重要な点】
①基礎代謝以上 活動代謝未満を摂取
②タンパク質を自分の体重g以上摂る
【例】僕の数値 (大学剣道部 主将)
172cm 67kg(減量3ヶ月目)
基礎代謝 1700kcal
活動代謝(何もしないと) 2100kcal
①摂取カロリーを1700以上2100未満にする
②タンパク質を140g摂る
※タンパク質は2.5倍は摂りすぎになります
【オススメしたいこと】
❶サプリメントで栄養素を摂取する
❷料理に使う調味料はカロリー計算しない
❸野菜やフルーツはカロリー計算しない
❹水を2L飲む(これ難しい🙄)
❺なーすけさんの減量動画を観る
❻食べたいものを食べる
【ガチでほんまに超絶重要】
❼睡眠を取る、マジで取る、マヂで取る
(僕は7時間以上取るように努力してる)
ダイエットの星2
やち
一区切りを付けるグループは尊いと思うよ。
1
狐🦊🎭🐾🤍
3
むかで
仏教を通して、思考や意識に興味を持ってしばらくしての事。
「仏教は最後には、仏教すらも捨てる事となる」
という考えが頭に浮かびました。
欲や執着を捨てるという事は、
「悟りたい」とか「涅槃に行きたい」という想いすらも捨てる事になると思ったのです。
そこまで考えなくとも、何かしらの希望はあるでしょう。
「身を任せる」もある意味希望です。
浅はかな仏教観ですみません。。
私にとって仏教とは、強烈な意識改革ツールでした。
ですが、悟りも涅槃も、今は必要とは思えなかったのです。
日々の苦しみを遠ざける方法が、「欲や執着を捨てる」事。
そのロジックも理解してるつもりでした。
ですが、お坊様のように生きる勇気もありません。
〜瞑想はしませんが。。〜
そんな事を考えていた、ある日の事。。
とあるグループの雑談に遭遇しました。
悩み事や生きづらさ
仕事が問題で鬱になり自宅療養
持病からニート状態
そんな方達が「瞑想」で繋がり、集まった感じです。
仏教話や瞑想方法など、平和的で和やかでした。
ですが一転、下ネタ話に花が咲く事も多かった。
下ネタ話になると、皆んな元気なんです。
普段より笑顔も多い。
欲望を止める手段としての瞑想ではないんですね。
痛みを和らげる為の瞑想なんだと思いました。
その事から分かった事は。。
「欲望を目指す時」や「欲望を満たしている時」には、"エネルギーが発生"しているという事です。
人は何かを渇望する時、「生きる活力」が湧いてくるのだと思いました。
と考えると、、
悩みや苦しみに対峙している時には、"消費"
が働いている事になるでしょう。
例えば、仕事で鬱になったとしたら？
とりあえず仕事をお休みして、お薬を飲みながら静養するのが良いでしょう。
病気の原因となる"仕事"から遠ざかる事で、「エネルギーの消費」を抑え、英気を養うやり方ですね。
では、「エネルギー補給」はどうすれば良いか？
うつ状態では、何をするにもやる気がでない上に、収入も減り物欲にも走れない。
私が考えるに、、
結局のところ、「三大欲求」に頼るしかなくなる方向にゆくのではないでしょうか？
でも、この三大欲求というものは、長く続く"エネルギー源"ではありますが、"エネルギー発生量"はさほど多くないと思います。
当たり前になり過ぎるのが、原因かもしれませんね。
三大欲求から得た"少ないエネルギー量"だけでは、大して動けないでしょう。
すぐに燃料切れを起こし、"引きこもり"のような状態になるのも、無理もありません。
それでは、「新たなエネルギー源」を探す事も難しくなります。
低活動→少補給源→燃料不足→低活動
の「負のループ」に入ってしまいます。
それでも、生きる力を渇望する気持ちはあります。
前記の彼等は、無意識ではあるでしょうが、今取れる手っ取り早い性欲を求める事で、少量でもエネルギー補給され、一時の活力を得て、楽しく話の花を咲かせていたのではないでしょうか？
よくよく考えると、「仕事」や「学校」というものは、消費する所ではありますが、補給という役割も担っている場所なのです。
日々の暮らしもそうですね。
新しい飲食店を発見したり、お店で流れた曲が気になったり。
人の優しさに触れてみたり。
五感を使い色々な刺激や情報を得ます。
そこから、新たな欲望が生まれます。
その欲望が生きるエネルギーとなる。
人とのコミュニケーションで、エネルギー交換をしたりする事もあるかも知れません。
ですが、今の世の中です。
そんな事ばかりではないのは、皆んな知っています。
仕事をしたくても、出来ない人も勿論います。
不安定な社会ですし、人間関係が非常に難しくなっています。
その為、過度な消費によって、補給とのバランスが崩れて心を病み
治療の為に消費から遠ざかる事が、補給源をも減らしてしまう事になっている。
という、非常に難しい問題です。
生きていれば、色々な事があります。
辛さや痛みもその一部です。
苦の無い人生を歩むほうが難しい。
仏教では、欲を滅する事が苦を生まない方法としています。
一切皆苦ですから、「愛」すらも苦の温床です。
ですので、私は。。
苦の対義語を欲として
苦を圧倒的な欲で打ち負かす事を選びたい。
あくまで、お行儀よくです。
苦しい時、疲れた時は、欲望が枯渇している状態です。
気分転換や時間が解決してくれるという、遠回しな言葉では無く
欲が足りてません。と
渇望せよ！と
言いたいのです。
ゆう❀.*ﾟ
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まさ🫧❀
静けさと幻想のあいだを描くAIエンジニア🌿
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2025.07 AIイラスト初グラビター／公式「星祈りの跡」第2位🌙(#夜の願花)/空好きの星・夏空キラメキ大賞✨
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