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拓十郎
フローラ2
約840万人の韓国人を対象とした最近の研究、COVID-19ワクチン接種と1年後の癌発症率の増加に相関関係があると報告されています。
ほら、反ワクの主張間違ってなかったじゃん。間違ってたのは、反ワク馬鹿にしてた人たちだったね。
わいも攻撃色んな人から受けたから、謝って欲しいわ
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和（か
1
出会い厨撲滅⚔仮面㌠
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いつぞやのﾗｲﾌﾙ🌊
コロナワクチンの捏造データが載ったらしく
界隈が騒がしいな
#コロナ
#ワクチン
#COVID
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か
🫠
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みのみの🍼👒🐊
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しょか🍯
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きい
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ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」
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なの
#話し相手募集
#年上も歓迎
822
K
ロンドンを拠点に活動中の兄妹デュオ。
二人ともまだ10代だけど既にライブハウスで600本以上のギグを精力的にこなしているとのこと。モッズ、パンク、ガレージなどから影響を感じる音楽性で、この手のロックバンドを最近聴いてなかったけれど、単純に格好良いし心が弾む💃ライブ映像を観たらロック好きはみんな好きになると思う。
デビューアルバム『Waste on Youth』が1月30日発売。「Rhythm of Yourself」は3rdシングル。
Mathew Cartlidge(19) – ギター / リードボーカル
Issey Cartlidge(17) – ベース / バッキングボーカル
The Molotovs - Rhythm of Yourself
#音楽をソッと置いておく人
Rhythm of Yourself
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出会い厨撲滅⚔仮面㌠
飯テロとコピペAAを投げつける元ツイ廃ふぁぼ魔おじさん
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フローラ2
お姉さん好き/犬系男子/メンズメイク/スピリチュアル/陰謀論/AI/ビジュUP努力中/ベーシックイン待ち/動物愛護
2026年のテーマ
「自分を許し、自分を褒めて、やりたくないことを辞め、楽で楽しいことをこれからしていく」
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いつぞやのﾗｲﾌﾙ🌊
やさしいSNSを目指して日々通報しています
人が困っている質問に対して、平気で嘘をつく奴が嫌いです
綺麗な日本語を使う人を尊敬します
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きい
宮城。
根暗クソ陰キャ。
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K
2021年8月〜
何となく世の中と繋がっている感覚を得たくて利用しています。映画と音楽と本(漫画も)と文具が好き。古今東西、有名無名を問わず色々と良いものを探し中。
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