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ヒデヤマ

ヒデヤマ

ホイール&タイヤを久し振りにノーマルへ履き替え
ダンパーセッティングも柔らかい街乗り用に変更
う〜ん…Comfort!!!

Alpine A110S
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チヨ

チヨ

Ash to Ice

You look down and laugh,
drunk on your own reflection.
You speak like the world revolves
around your voice, your direction.

You call yourself great.
You worship gold, call it worth.
How small your universe is,
how little you understand this earth.

You mistake wealth for value,
noise for power, pride for truth.
You mistake your comfort for meaning,
your ignorance for proof.

You don’t know yourself.
You don’t know shame.
You don’t know pain—
yet you speak my name.

Learn this, then leave:
the world does not need you.

Disappear.



chiyozi
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GRAVITY25
Alex

Alex

I played the piano today at the first time in this year!! Thanks to my gravity friend for taking me out of the comfort zone, like, “not playing anything because nothing means not hurting me anymore”.
Donny Hathaway is the one of my favorite artist, he and Roberta Flack were terrific on this album. I love to play his “Mood” someday. If it can buy as a piece in Internet, I’ll click and buy it immediately.
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Mood

Roberta Flack & Donny Hathaway

チルい音楽の星🪐チルい音楽の星🪐
GRAVITY
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臼井優

臼井優

「フォース(Force)」と「ゾーン(Zone)」は、個人の能力開発や精神状態を説明する際によく使われる言葉で、特に自己成長においてコンフォートゾーン(居心地の良い場所)から抜け出し、挑戦する心理的プロセスを指す概念です。
恐怖や不安(フィアーゾーン)を乗り越え、学習・成長(ラーニングゾーン)へと向かう力を「フォース」として活用することで、パフォーマンスを最大化できます。
コンフォートゾーンと5つのゾーン概念
成長・能力開発のプロセスは、一般的に以下の「ゾーン」に分類されます。
Comfort Zone (コンフォートゾーン)(快適領域):
ストレスや不安がない、いつもの慣れた環境。居心地は良いが、成長は停止しやすい。
Fear Zone (フィアーゾーン)(恐怖領域):
コンフォートゾーンを一歩出た、不安や恐れ、言い訳が出てくる領域。
Learning Zone (ラーニングゾーン)(学習領域):
挑戦を通じて、新しい知識やスキルを獲得し、成長できる場所。
Growth Zone (成長領域)(成長領域):
目標達成や夢の実現に向かう、高いパフォーマンスを発揮できる状態。
Panic Zone (パニックゾーン)(パニック領域):
ストレスが大きすぎ、精神的にパニックになる領域。
フォース(力)の概念
自己成長におけるフォースは、以下の要素で構成されます。
現状打破の力: フィアーゾーン(恐怖)を克服し、行動を起こす意志力。
学習の力: 失敗から学び、スキルを高める能力。
適応の力: 変化に対応する柔軟性。
フォースとゾーン活用のポイント
自己認知: 今自分がどのゾーンにいるかを認識する。
恐怖の受容: フィアーゾーンは成長に必要なステップだと認識し、恐れを力(フォース)に変える。
少しの挑戦: コンフォートゾーンから、少しだけ負荷のかかる「ラーニングゾーン」へ踏み出す。
このサイクルを回すことで、コンフォートゾーンの範囲自体が拡大し、より高いレベルで安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。
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海苔

海苔

『Bridge Over Troubled Water』-大橋トリオ& THE CHARM PARK

When you’re down and out
When you’re on the street
When evening falls so hard
I will comfort you
I’ll take your part
When darkness comes
And pain is all around
君がどん底にいる時
帰る家を無くした時
夕暮れが辛いものになった時
僕が君を慰めてあげよう
君の支えになるよ
暗闇が訪れ
あたり一面が苦しみに変わる時も。

追記サイモン&ガーファンクルの名曲のcover。今日はこんな気分。
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Bridge Over Troubled Water

大橋トリオ & THE CHARM PARK

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リョウマ

リョウマ

You don’t become strong by wanting it,
you become strong by choosing the hard path
every single day.
Comfort feels good now,
but discipline feels good forever.

ちょうどさっきの反省もあって
字幕映画観てたら、ここでもなんか指摘されたわ。。寝るか
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GRAVITY7
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