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Moff
like leaving the door unlocked, just in case you wander in.
急がずに君を愛する、そんな感じが好きだ。
ふらりと入ってこられるように、ドアの鍵をかけずにおくみたいに。
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おじおじおじさん
体重73.2kg 体脂肪率22.0%
血圧143/109 脈拍80/分
6
しゅう♂
3
ゆきまる
筋トレ継続143日目(4ヶ月20日)
最近、プランクが膝つかなくても余裕に✌️
腕立ても膝つかなくても出来そうになってきた( *˙0˙*)
今日のメニューは
AIに数日分の筋トレmemoを見せて作ってもらった。
ダイエットの星13
あおい💙🦴
2Moff
just in case love is trying to catch up with me.
ときどき、少しだけ歩く速度を落とす。
もしかしたら、愛が追いつこうとしているかもしれないから。
5シゲシゲ
動画版はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=_X4RDuOH2FU
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しゅう♂
関西の25男です。楽しい毎日過ごせればなと
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ゆきまる
グラビティ搭乗25年5月頃
心が平和になるダイエット中
160.8cmMAX108.8kgMin42kgメンタル₺ƾ
24年5月108kg→25年1月90kg→12月61kg
26年は体重減少はゆっくりの体脂肪率優先のリコンポ目指してます。
筋トレ効果出したくて糖尿病治療のマンジャロ減薬中です。(12.5→2.5mg挑戦中)
オジのデブ🐷彼と7年目籍なし別居夫婦やってます。
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おじおじおじさん
ホントにおじさんです。
てきとーにやってます。
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すみ
わたしのゆーちゃんだれにもわたさない！
愛しのゆーちゃん！
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あおい💙🦴
サンズ好きの絵描き
ログアウトしたりしてますが、たまに戻ってくるかもしれないです
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