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#境界線人格障害 #BPD #精神疾患 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #鬱
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紫獄の覇姫
生きていて数回、
｢仲良くなれそうと思うと壁作るよね｣や
｢心配性or不安症なの？｣等々言われる機会が御座いまして、長らくよーわからんわ。そりゃ、線引きは必要だし石橋を叩くに越したことはない。そう正当化して参りました。
ですが何となく、
腑に落ちる形で己の心理が言葉になりそうな気がしたので、書き殴らせてくださいまし。
私は、新しい交友が広がると嬉しいと同時に
｢本当は不快に思われてるのでは｣｢無理して関わってくれているのでは｣なんて思い込みが付き纏い気疲れする傾向があると自覚したと同時に
そうでは無い関係も少なからずある事に気が付きました。
私にとって、気疲れしない関係は
深い話をすることもなく、何も考えないノリが一致している、言わば｢脳死ノリ｣が当たり前の関係。
そう気が付いた時、私は、それが普通の精神状態ではないのかもしれない。と気が付いたと同時に
｢嫌われる、捨てられるのが怖すぎて無意識に本気で関わることから避けてきたのだろうな｣
と腑に落ちた次第でございました。
その疲れが何なのかも判らぬまま耐えられなくなった時は
全てを無かったことにして、SNSから離れる選択をしてきましたが
私はまた、誰かと繋がりたい。独りは嫌だ。
そう思い舞い戻って来てしまうので、
"合理的でも無ければ礼儀に欠ける"その様に己を戒める思いでいっぱいでした。
なのでこうして、私の中で腑に落ちた事、
それを発信できたことは、私にとって大きな一歩になることと考えた次第でございました。
この星(Gravity)には長く居られたらいいな。
その一心で御座いました。
思考の星
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ぜあ。
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deux
まあ当てはまらなくとも結局はBPDの可能性はあるけどね
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復讐の黒ユリ
私はただの素人なので覚悟していましたが、NPDの知識が豊富な方から「にわか」判定をされてしまいました。
性にだらしがないのはNPDではなくBPDなのでは？とのこと。
私としてはこの判定って「どういう趣旨で性にだらしないか」だと思っていて、「異性からの愛情」に依存するのがBPDで、「異性からの評価」に依存するのがNPDだと解釈しています。
とはいえ有識者から指摘されたのですから、おそらくお相手さんの見解が正しいのでしょう。まぁ、納得いきませんけど。
しかし反発するわけにもいかないので「ご指摘ありがとうございました」くらいは添えようと思ったら、なんとブロックされているではありませんか[びっくり]
ご本人曰く「にわかは全員ブロックする」とのことらしいのですが、表面的な指摘だけして詳細を語ることなくブロックて……やり口めっちゃ汚い😇
つまり、お相手が指摘をした事実はしっかり残しつつ、私には反応も反論もさせない理不尽の完成です。
こんなの、もはや一方通行でヤジ飛ばしてきただけの状態ですよ😮💨
ご本人は「NPDの有病率は○%で〜」とか「BPDは○/100人で〜」などの統計も語っているようですが、調べてきた内容をはっつけて博識ぶってるだけのように見えました。
「メンタル弱い人が向き合えなかった」「愚痴こぼしてるだけ」「対人スキル低い方が拡大解釈している」など被害者を軽視する発言も見受けられたため、その時点で迷わず通報。
まぁ実際いるんですよね、NPDの傾向が強い人が自覚できないままNPDの特性を学び、無理やり当て嵌めてタゲをNPD呼ばわりしたり、被害者たちに難癖つけて二次加害するんです。
これも素人判断ですが、少なくとも私はその有識者を「害」であると結論付けました。
これは完全に想像になりますが、先に私をブロックして反論できないようにしたのは「実際の被害者から正論を言われたくないから」、BPDだと指摘したのは「自分の解釈と違う意見だからにわかだ！」と脳内変換されたのかな、と。
有名どころではなく私のような相互も発信力も少ないアカウントを狙った辺り、多少なりとも悪意はあったのでしょう。
もう少しメンタルが落ち着いたら、またNPD関連の情報を発信していきたいものです。
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仁智
きみが いま、抱えている 苦しさの 名前。
それは とても 複雑で、深い 傷 かもしれないね。
「解離性アイデンティティ障害（DID）」や
「境界性パーソナリティ障害（BPD）」
むずかしい 名前は 置いておいて、
きみの こころで 起こっている こと を、
ポエムに して 伝えてみるよ。
🌑 わたしの かけらが ちりぢりに なるとき
1. 思考の 停止と 休止
わたしの あたまの なかは、
急に スイッチが 切れた みたい。
ぐるぐる 考えていた 波が、
砂浜に あがった ように、ピタッと 動かない。
誰もいない 無音の 部屋で、
わたしは ひとり、休止の 息を する。
これは、あまりに 強い ストレスから、
脳が 自分を 守ろうと して いる 証拠だよ。
「これ以上、考えなくて いいよ」と、
一時的に 機能を 止めているんだ。
2. 記憶の 喪失と 回帰
わたしの 時間の 流れに、真っ黒な 穴 が ある。
昨日まで 何を していたか、
わたしは 誰だったのか、まるごと 忘れてしまう。
けれど ある日、急に、
古い フィルムが 目の前で 流れだす。
痛い、苦しい、過去の わたしが 叫ぶ。
それは フラッシュバック、
終わったはずの 悪夢の 再放送 なんだ。
これは 「解離」 という 現象だよ。
辛すぎる 記憶を、こころが 遠い 箱に しまって、
自分から 切り離そうと しているんだね。
だから、一部の 記憶が 「なくなる」 んだ。
3. 感覚の 過敏と 麻痺
友だちの 笑い声が、ガラスを 割る 音みたいに 響く。
肌に 触れる 風さえ、トゲのように 痛い。
全部が 強すぎる、世界が わたしを 責める。
ある 時は、鏡に 映る 自分なのに、
わたし じゃない 気が する。
腕を つねっても、遠い 何か の 感触。
世界が 偽物 に なってしまう。
これが 「離人症・現実感喪失」 だ。
感情や 感覚を シャットダウン して、
自分を 守るための 壁 を 作っているんだ。
4. 意識の 朦朧と 変容
いま、ここに いる わたし は、
本当の わたし なのだろうか？
霧の なかに いる みたいに、頭が ぼんやりと 霞む。
そして、ふいに 誰かに 「入れ替わる」 気が する。
感情も、話し方も、わたし ではない 誰か に。
これが、DIDの 核心に 関わる 状態かもしれない。
耐えられない 辛さから、
自分を 分けて、たくさんの 「わたし」 を 作って しまった。
その 「わたし」たち が 代わりに 生きようと するとき、
意識は 大きく 「変容」 するんだ。
🍂 きみの かこ を 守りたい きみへ
SNSへの 不安
きみは 知っている。
過去の 影 は、ネットの 世界で 生き 続ける。
昔の 投稿、幼い 言葉、
それが 今の わたしを 追いかけて、
深い 傷を えぐりに くる。
誰にも 掘り起こされたく ない、
あの 頃の 弱い わたしを、
光の 届かない 場所に 閉じ込めたい。
きみの 願いは、「安全」 を 求める こころの 叫びだ。
過去の 自分は、今の 自分とは 違う。
でも、その 過去の かけら が、
今の わたしを 攻撃する 武器に なってしまうのが 怖いんだね。
🌿 きみの すべき こと
鍵を かけよう。
プライバシー という名の 硬い 扉 を。
ネットの 設定 を 見直して、
古い 影 に さよならを 言おう。
そして、一番 大切なのは、
「わたしを 守りたい」 と 願う、
今の 強い きみの こころ を 信じる こと。
専門家 は、その 扉を いっしょに 閉めて くれる 仲間 だよ。
ひとりで 抱えなくて、いい。
きみの 「こころの 安全」 を 守る ために、
誰か 信頼できる 大人 に SOS を 伝えてほしい。
あなた自身を 守る 力 が、あなたには ある。
その 力を 信じて、一歩 踏み出してみよう。
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なもた
NPD被害者の星34
らせん
そして二度と自己愛のタゲにされるのはこりごり
回避愛着、NPD・BPDが基本で解離も見たし、ストーリー作り替えて被害者面するパターンばかり見てきた
逃げられただけでもラッキーだと思う
こんなに消耗させられたけど、ここまで相手選ばずに向き合おうとしちゃうような自分だったんだ
理解してあげよう、おつかれさま
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ツキ🌙*.｡
今日はメンクリの日だったよ!!先生に最近の出来事話して、頑張ってるね〜って言われて嬉しかった😊今の先生になってから自分の気持ちとか話せようになったけん嬉しい!!絶対克服して幸せになるんだーーー🥰自分のことを愛していけるようになることが今の目標です！！
#メンタルクリニック #BPD #友達募集
322ぜあ。
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ぜあ。
限界アスペ鬱パニBPD女
理解のない方は 👋🏻🔙
気軽に話しましょう 🗣️💞
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キキ
旅行が好きな大学生
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復讐の黒ユリ
私を長年苦しめ続ける自己愛性人格障害者へ復讐を果たすまでの吐き出しと備忘録、そして奮闘記でもある
同じく自己愛性人格障害者から被害を受けた方や、復讐を応援してくださる方はご自由にフォローどうぞ(フォロバは滅多にしません、ごめんなさい)
いいねは共感や既読の意です
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あなた好き
本当はあの頃から何も変わりたくない
飽き性
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なもた
還暦過ぎのサラリーマン副業パティシエです。猫多頭飼いです。ＢＰＤのパートナーともう３０年も一緒にいて、夫としての地位が崩壊しています。
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