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【情報処理の仕組み】メタ認知療法の基盤「自己調節実行モデル」

自己調節実行モデル（Self-Regulatory Executive Function Model：S-REF

「メタシステム」「下位処理ユニット」「S‐REF」の3つのユニットから構成されている

「S−REF」ユニットは，

１．メタシステム

メタ認知的信念やメタ認知的プランに関する処理を行うユニット

＜メタ認知的信念（metacognitive beliefs ）＞

肯定的信念：「心配することは、危険を回避するための対処として役に立つ」

否定的信念：「心配が始まると自分ではコントロ一ルできなくなる」

に分けられる。

メタ認知的信念が強いと…

「肯定的信念」によって心配が活性化　＆　「否定的信念」によって心配による障害（気分の悪化など）が生じる

＜メタ認知的プラン＞

心配が繰り返されることにより，さらに心配事の内容に関する情報（刺激）を積極的に検出するように努める方略。この方略によって心配がさらに活性化する

【自己注目】…心配に注目しすぎる状態のこと。

があり

・「モニタリング」例）「私は～にちがいない」という自己知識にアクセスしているところをモニタリング

・「コントロール」例）「～をしよう」という回避行動のプランを選択することを示す

という情報処理をしている。

２．下位処理ユニット

外的又は内的な情報を処理するユニットで、

・「侵入」…破局的イメージの想起

・「バイアス」…自己の身体感覚に注意が向けられている

に関する処理を行っている。

※「S−REF」ユニットがCASの場合は他のユニットとの情報を相互連絡することで、更にCAS状態を増強・維持する

３．自己調節実行機能：S‐REF

・「認知注意症候群（Cognitive　AttentionalSyndrome ： CAS ）」

病理的な症状を増強する要因… 注意バイアス・心配などの反復的思考，回避行動・思考抑制，を増悪化させる処理様式

と

・「距離をおいた注意深さ（Detached　Mindfulness ：DM ）」

破局的思考の緩和・ネガティブ思考に対する確証的対処の放棄などCASと拈抗する状態をもたらす．

が包摂される仕組み

↓

「メタシステム」「下位処理ユニット」との情報処理様式の変化がCASを増強・持続させないようにするポイント

【参考文献】

メタ認知療法今井・今井（2011）メタ認知療法,心身医Vol．51 No，12

【ベストコメント】

・ACTとMCTのちがい。どっちもおいしい、そして似てる。

・ドーナツとアイスはゼロキロカロリーです。

・認知じゃなくて、この世が歪んでるんですよ。

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