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なーーー

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朝から30分の有酸素ダンスで汗だく〜💃💦
今から3,000歩だけ歩数稼ぐぞ🚶‍♀️🔥
両方有酸素として認知してたけど、歩数は有酸素ではなくNEATで換算すべきの別枠と知った💡
また記録頑張らねば!
ダイエットの星ダイエットの星
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ℒℴ𝓀𝒾 ͡ಠ‿ಠ)

ℒℴ𝓀𝒾 ͡ಠ‿ಠ)

ミキミニから目が離せないショーでした[照れる]
もう少し色んな場所で観たい₍₍ (ง* ॑꒳ ॑*)ว ⁾⁾

#ディズニー #TDS #ダンス・ザ・グローブ
ディズニーリゾートディズニーリゾート
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ジゴロ 💻🤗💕

ジゴロ 💻🤗💕

転載

​1. 武器と筆
​武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
​2. 変わらないものはない
​人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
​3. 空気を読む、の正体
​人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
​4. マウンティングはいらない
​賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
​5. 無害という強さ
​無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
​6. 愛に境界線はない
​誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
​7. 光と闇のダンス
​光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
​8. 心の地図
​内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
​9. 世界は鏡
​現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
​10. 結論:君は自由だ
​人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​1. 武器と筆
​武道は剣道、仏道は書道。
相手を倒すためではなく、自分の弱さを斬るために剣を持つ。
誰かに見せるためではなく、自分の心を映すために筆を執る。
どちらも、たどり着く先は「本当の自分」に出会うこと。
​2. 変わらないものはない
​人生は、すべて諸行無常。
「ずっとこのまま」なんてことは、この世に一つもない。
苦しい今も、最高な瞬間も、川の水みたいに流れていく。
だから、悪い時に絶望しなくていいし、良い時にいばらなくていい。
​3. 空気を読む、の正体
​人生は、すべてTPO。
いつ、どこで、誰といるか。
答えはいつも、外側の世界が決めてくれる。
自分を曲げるんじゃなくて、その場にぴったりの「自分」を選んで着替えるだけ。
​4. マウンティングはいらない
​賢者は威張らず、弱者を叩かない。
誰かより上だと証明しても、心は一ミリも満たされないから。
本当に強い人は、誰とも比べない「自分だけの道」を静かに歩いている。
​5. 無害という強さ
​無害なる者、有害なる者。
誰かを傷つけてエネルギーを奪うのは、心がスカスカな証拠。
「そこにいるだけで安心する」と言われる無害な人は、
実は、自分をコントロールできる一番かっこいい強者なんだ。
​6. 愛に境界線はない
​誰を好きになってもいい。
「男だから」「女だから」なんてラベルは、後から誰かが貼ったもの。
パンセクシュアルという生き方は、
心の形をそのままに、丸ごと世界を愛するということ。
​7. 光と闇のダンス
​光の勢力、闇の勢力。
どっちが正義で、どっちが悪なんて決められない。
まぶしすぎる光は目をくらませるし、暗闇があるから星が見える。
自分の中にある「どっちの自分」も、生きていくには必要なパートナー。
​8. 心の地図
​内側の既知と、未知。
「わかっている自分」は、もう歩いたことのある安心な場所。
「自分でもわからない自分」は、これから宝物が見つかる新しい大陸。
わからない自分を怖がらないで。そこが君の伸びしろだから。
​9. 世界は鏡
​現実と精神。
外側の世界(現実)がめちゃくちゃな時は、
たいてい心の中(精神)も嵐が吹いている。
心を整えれば、鏡に映る世界の見え方も少しずつ変わっていく。
​10. 結論:君は自由だ
​人生は、変化し続けるアート。
型(マナー)を学び、自分を磨き、
その時々のベストな自分を演じながら、
誰にも毒を吐かずに、軽やかにステップを踏んでいこう。
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あ

学園祭でやった出し物って覚えてる?学園祭でやった出し物って覚えてる?
うん!!私はバンドもしたし、ソロで歌もしたし、ダンスもしたよ!
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リコピン

リコピン

インド映画かって思うくらいダンスしないし、見やすくて自分に自信持とうと思うような映画でよかった!主演女優めっちゃ可愛い
マダムインニューヨークめっちゃおすすめ!
#映画 #アマプラ
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こず枝

こず枝

LOST IN MY HEART
怖くなってしまった
I NEED LOVE For You
本当は君そのものが
Out Of The Wey a long Time
ガマンさせてばかりで
Lonelnes Mindful MY Mind
これからは新しく始めてく
Conceited Bigoted Mind No
君のためにだけ僕は
Love itself Love Again a long Time
心に決めてるから
Don’t stop Finite Time Love Vibes
迷うことなく
Love Me To Seeking your Piece Get
新章の始まりだから
Beginning Of The End Pivots Love Story New Here We Go Eternal Love Forever Heart&Soul One And Only Steely Swear Ready To Go
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