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うとうと𓃟⋆⋆
この間買った
南高梅の塩分控えめのやつが美味しい。
最近まで梅干しに拘りなかったんだけど
やっぱり味が違うんだね。
ごめんなさい。
不調から抜け出せないので
本棚から養生系の本を
引っ張り出してお勉強。
#晩御飯 #おうちごはん #梅干し #養生



しろさ
こんな気候で体調崩されている方多いそうですね。
#晩ごはん はおじやにしようと思っていたのですが鯖を食べたかったので鯖定食。
味噌汁は紫キャベツとミョウガとワカメ。なるべくカラフルな野菜を意識しようと思っています😊
#おうちごはん
#料理好き
#養生
#washoku

Alma
春に影響を受けやすいのが"肝"
春はイライラしたり、怒りを感じやすい時期なんですって。
春は冬の間に溜め込んだ老廃物を排出しようとして、解毒を担う"肝"に負担がかかってしまいます。更に、新年度で環境の変化があり、より肝に負担がかかり肝が疲れやすくなりイライラしたり、ストレスを感じやすくなったりします。
ということでみんなイライラしたりするのは当たり前なのね。
この時期は香辛料&脂っこいものを控え、梅、いちご、柑橘系などの酸味の効いたものを食べると良いそうです。
#健康 #養生
Misa.k
細かい養生が追加になってめんどくさい(´๑•_•๑)
足場の高さ微妙だし( ̄∀ ̄)
#親子
#塗装屋
#養生
#今日は屋根塗り

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