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かこ☕️🏀🚗
移動ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ
場所かえてやったけどどんだけ〜ってくらいあちこち痛い笑笑
けど背中重かったのはとれた〜٩(๑>ᴗ<๑)۶
毎日やらないとだね〜(￣▽￣)
#運動不足すぎ
#くもり💭
9
ニック
筋肉痛？やり過ぎてスジ痛めた？
どっちであっても痛いうちは静観なんだけど。
1日置いたら痛みが和らいだので、筋肉痛だったのかしら
#よわよわでつらい
#運動不足すぎ
#スポーツする1ヶ月以上前から準備運動しないと怖い年頃
#正投稿
サイクリングの星
8ニック
一昨日ストレッチグイグイやった腕の痛みが今朝引いてました。
筋肉痛だったか....
ストレッチで筋肉痛て....
#運動不足すぎ
#正投稿
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