この前腰痛酷すぎて整体行って来たんだけど。私は反り腰らしく、裏太ももや背筋を中心に筋トレした方が良いとアドバイス頂いた。今ね、レッグカールしている。共感してくれる人居たらイイネ！してね😄#反り腰 #背筋 #裏太もも #お盆にジム
